3dlat | عدلات
رشاقة ورجيم ازياء واناقة ديكور ومفروشات الحمل والولادة الامومة والطفولة المطبخ الشامل
موضوعات جديدة
محتارة
مسابقات
مميزة
طريقة عمل ليزي كيك با.. من » [ ಇESRAAಇ ]
طريقة مختلفة لعمل ساند.. من » [ العدولة هدير ]
طريقة عمل كيك الحبش و .. من » [ ام سيف 22 ]
طريقة عمل كرواسون الدج.. من » [ ام سيف 22 ]
وصفة سهلة لعمل البيض ب.. من » [ العدولة هدير ]
بالفيديو طريقة عمل ماف.. من » [ ام سيف 22 ]
طريقة عمل البطوط المغر.. من » [ العدولة هدير ]
يعني أنا ماني حلو.. من » [ رحالة ]
طريقة سهله لعمل شوربة .. من » [ ಇESRAAಇ ]
طريقة عمل ساندويتشات ب.. من » [ ام سيف 22 ]
اللي اختشوا ماتوا.. من » [ رحالة ]
طريقة عمل بانية محشي ب.. من » [ العدولة هدير ]
المـواضيع المميـزة إسـلاميآت خصـآئـص رفـع وتعديل الصـور ألـعـاب التسجيـل
العودة   منتدى عدلات اقسام الاناقة والجمال الرجيم والرشاقة طرق التخسيس وانقاص الوزن
login

إضافة رد  المفضلة
   رجيم دكتور اعشاب ينزل 20 كيلو تقريبا في 3 اشهر.
رقم المشاركة : (1)
الصورة الرمزية
المهاجرة
~{شموخ وكلي طموح....}~
صاحبة الموضوع
عرض جميع الاوسمة
وسام العضوه المميزة وسام صاحبة الحضور المميز وسام دعم عدلات وسام الكاتبة المميزة 
رقــم العضويـة: 96
تاريخ التسجيل: 123Oct 2010
العــــــــمــــــر : 29
الـــــدولـــــــــة: الكرة الارضية
الـــــمدينـــــــة :
الحالةالاجتماعية: متزوجة
الــــوظيفــــــة: خريجة
المشاركــــــات: 900 [+]
الاصــــدقـــــاء: 8
نقاط التقييــــم : 18
رجيم دكتور اعشاب ينزل 20 كيلو تقريبا في 3 اشهر.

رجيم من دكتور اعشاب ينزل 20 كيلو تقريبا في 3 اشهر.

قبل الافطار
بشرب كوب من الماء فيه ملعقة عسل وعصرة ليمون وبعد 2 ساعة تتناولين اول وجبة وهي

رجيم دكتور اعشاب ينزل 20 كيلو تقريبا في 3 اشهر.

الافطار
كوب زبادي من دون فواكه، كوب عصير طبيعي وبيضة مسلوقة.

رجيم دكتور اعشاب ينزل 20 كيلو تقريبا في 3 اشهر.

بين الفطار والغدا
لحين وقت الغذاء تناولي التفاح او الجريب فروت. الفاكهة المستبعدة هي التمر والمانجا والموز

رجيم دكتور اعشاب ينزل 20 كيلو تقريبا في 3 اشهر.

الغذاء
تناولي سلطة الخضار (طماطم+جزر+بصل+خيار+ تونة من غير زيت) مع كوب من العصير الطبيعي بدون سكر او حبة فواكه.

رجيم دكتور اعشاب ينزل 20 كيلو تقريبا في 3 اشهر.

بين الغدا والعشا

تناولي الشاي الاخضر لحين موعد العشاء.

رجيم دكتور اعشاب ينزل 20 كيلو تقريبا في 3 اشهر.

العشاء

شوربة خضار وقطعة لحم ابيض او سمك مشوية، مع سلطة خضار اضافة الى حبة فواكه. توقفي عند شعورك بالتعب.


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً:


اضف الى جوجل+


رقم المشاركة : (2)
الصورة الرمزية
mero cat
~{همس بدون لمس...}~
عرض جميع الاوسمة
وسام صاحبة الحضور المميز 
رقــم العضويـة: 76551
تاريخ التسجيل: 123Aug 2013
العــــــــمــــــر :
الـــــدولـــــــــة: مصر
الـــــمدينـــــــة : القاهره
الحالةالاجتماعية: متزوجة
الــــوظيفــــــة: سري
المشاركــــــات: 220 [+]
الاصــــدقـــــاء: 27
نقاط التقييــــم : 11
رد: رجيم دكتور اعشاب ينزل 20 كيلو تقريبا في 3 اشهر.

حلو اوي بس كتر 3شهور علي النظام ده



رقم المشاركة : (3)
الصورة الرمزية
ام الاء وبيان2
.::| مديرة منتدى عدلات |::.
عرض جميع الاوسمة
وسام المتابعة الادارية وسام دعم عدلات وسام الاداره المميزة وسام الابداع وسام الام المثالية افضل عضوة خلال الشهر وسام التميز في قسم التصميم (PhotoShop) وسام شيف عدلات وسام الاعمال اليدوية افضل عضوه 2013 وسام المصورة المبدعه وسام فن كتابة عناوين المواضيع 
رقــم العضويـة: 19273
تاريخ التسجيل: 123Oct 2011
العــــــــمــــــر : 30
الـــــدولـــــــــة: اسبانيا
الـــــمدينـــــــة : esparreguera-barcelona
الحالةالاجتماعية: متزوجة
الــــوظيفــــــة: تصميم وشغل الاكس
المشاركــــــات: 37,505 [+]
الاصــــدقـــــاء: 502
نقاط التقييــــم : 3467
رد: رجيم دكتور اعشاب ينزل 20 كيلو تقريبا في 3 اشهر.

تسلمي يا قمر



إضافة رداضافة موضوع جديد

انت داخل موضوع: [رجيم دكتور اعشاب ينزل 20 كيلو تقريبا في 3 اشهر.] من قسم : [طرق التخسيس وانقاص الوزن]
الكلمات الدليلة للموضوع: , , , , , ,

رجيم دكتور اعشاب ينزل 20 كيلو تقريبا في 3 اشهر.

أدوات الموضوع

مواضيع جديده من قسم طرق التخسيس وانقاص الوزن

الانتقال السريع



القرآن الكريم
مول عدلات
مطبخ عدلات
مطلوب مشرفات
فضفضة عدلات

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع

تابعينا على الفيس بوك جديد مواضيع المنتدى تابعينا على تويتر Google+‎

أهلاً أهلاً ياست الكل نورتي عدلات

لاننا نعتز بكِ.. نحن ندعوكِ للتسجيل معنا في عدلات ولتكوني أحد أفراد عائلتنا الودودة فهل ستقبلي دعوتنا؟ عملية التسجيل سهلة جدا ولن تستغرق من وقتك سوى أقل من دقيقة