أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



عدلات

> الاقسام الأسرية

> رعاية الام والطفل

> مرحلة الحمل والولاده

ياحوامل ادخلوا بسرعه .

إضافة رد  أضف للمفضلة
https://adlat.net/showthread.php?t=35888
2882 5
#1

افتراضي ياحوامل ادخلوا بسرعه .

أول شي مبارك لجميع العدولات الحوامل الجميلات
لكن بتنتبهي ع حالك منيح .
لكان تعالي وخدي نصايحي ومش حتندمي
اولا:متابعة الحمل الشهريه وزيارة طبيبك المختص.
تانيا:اخد قسط من الراحة:نامي تمان ساعات كل يوم،وابعدي عن السهر.
تالتا:الاهتمام بنوع وكم الغزاء.
رابعا:ابتعدي عن التدخين والمدخنين.
خامسا:اهتمي بنوع لبسك والبسي الملابس الفضفاضه الخاصه بالحمل.
سادسا:خففي قدر الامكان من الماكياج.:
سابعا:ابتعدي عن المنبهات كالشاي والقهوى.
تامنا:ادهبي الى الحديقة وتنفسي هواء نقي.

وهلا رح احكيلكم عن أنواع الأغزيه المفيدة للحامل.
1*السمك.
2*عصير الجزر.
3*كوكتيل التمر والحليب.
4*السبانخ.




5*التفاح .
6*الخس.
7*البيض.
8*الحليب.
9*الكبده.
وكل شي بتحسيه مفيد كليه بس لا تبالغي حتى ما تتخني.


#2

افتراضي رد: ياحوامل ادخلوا بسرعه .

مشكورة ياقمر
#3

افتراضي رد: ياحوامل ادخلوا بسرعه .

----- تسلم الايادي ياحلوه من غير حمل واعذريني على تطفلي
#4

افتراضي رد: ياحوامل ادخلوا بسرعه .

رد: ياحوامل ادخلوا بسرعه .
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#5

افتراضي رد: ياحوامل ادخلوا بسرعه .

شكرا ياااحلوة
إظهار التوقيع
توقيع : نور سقيرق
#6

افتراضي رد: ياحوامل ادخلوا بسرعه .

الف شكر موضوع جميل


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
اخلوا ..ادخلوا ..ادخلوا.. ادخلوا ..ادخلوا..ادخلوا..ادخلوا..ادخ لوا.. نجمةk فرفشة عدلات
ساعدونى ادخلوا وسلعدونى Hasna Mohamed فضفضة وحل المشاكل
شات الحوامل ....... يلا ياحوامل ادخلوا وفرفشوا semsemahasan دردشة عدلات
منتجات تجميل تجنن بخصم 20 % ادخلوا بسرعة اتفرجوا ع باقي المنتجات هدير حوده مشاريع وافكار تجاريه
ادخلوا وشوفوا هالقردة الحزينة بجد محزن نسائم الصباح غرائب وطرائف


الساعة الآن 11:42 PM

الاتصال بنا - عدلات - الأرشيف - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل