سلطة البطاطس والسلمون طريقة تحضير سلطة البطاطس والسلمون
مقادير سلطة البطاطس والسلمون
٢٢٥ غرام بطاطا مسلوقة
١⁄٢ علبة سمك السلمون المعلب، الوردي
١ خيار
٧ طماطم بحجم الكرز
جرجير أي روكا
٢ ملعقة كبيرة مايونيز
عصير ليمونة حامضة
فلفل أسود
١ تفاحة، للتحلية
١ موزة، للتحلية
طريقة تحضير سلطة البطاطس والسلمون
١. تقطع البطاطا المطبوخة مع القشرة الى قطع صغيرة.
٢. يقطع الخيار إلى قطع صغيرة ايضا والطماطم الى انصاف.
٣. يفرم سمك السلمون الى شرحات ناعمة.
٤. في وعاء صغير ، تمزج المايونيز وعصير الليمون ويضاف الفلفل الأسود حسب الذوق.
٥. تخلط جميع المكونات معا وتقدم مع القليل من اوراق الروكا ويمكن ايضاً تقديم تفاحة وموز معهم.
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة البطاطس والسلمون طريقة تحضير سلطة البطاطس والسلمون
إظهار التوقيع
توقيع : فتاة بالحياء تجملت
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة البطاطس والسلمون طريقة تحضير سلطة البطاطس والسلمون
إظهار التوقيع
توقيع : جويريه
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة البطاطس والسلمون طريقة تحضير سلطة البطاطس والسلمون
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة البطاطس والسلمون طريقة تحضير سلطة البطاطس والسلمون
إظهار التوقيع
توقيع : princess weaam
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة البطاطس والسلمون طريقة تحضير سلطة البطاطس والسلمون
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة البطاطس والسلمون طريقة تحضير سلطة البطاطس والسلمون
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| رجيم صحى للمرضعات رجيم انقاص وزن السيده المرضعه وصفة رجيم للمرضعات | هبه شلبي | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| ريجيم الدوكتورة ايلين بدون حرمان | لافالانتينا | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| رجيم اخصائية التغذية الين الناشف | نجمة الليل الحزين | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| جدول غذائي يومي للرجيم | ريموووو | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| سلطة البطاطس بالمايونيز,طريقه عمل سلطة البطاطس بالمايونيز | لافالانتينا | سلطات ومقبلات | ||
الساعة الآن 06:55 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع