طريقة التبولة البنانية
هاى عدولاتى وحشتونى مع انى قاعدة هنا من الصبح مستعدة النهاردة تعرفى طريقة التبولة البنانية يلا هاتى ورقة وقلم واكتبى معايا
كوب البرغل الناعم
5 حزمات البقدونس
1/2 كيلوطماطم
حزمة النعناع الاخضر
عدد 2بصل
عدد 4عصير الليمون الحامض
مقدارملح وبهارات
1/2 كوب زيت زيتون
مقداراوراق الخس كابوتشه
الطريقة
ينقى البرغل و ينقع بنصف كمية عصير الليمون لمدةنصف ساعة.
ينقى البقدونس و يورق النعناع ويفرم كل منهما على حدة فرما ناعما ثم يغسل و يصفى
تقشر الطماطم ، يزال منها البزر تماما وتفرم ناعما.
يقشر البصل ويفرم ناعما.
يضاف الخضروات المقطعة الى البرغل ، و يخلط الكل جيدا.
يصب زيت الزيتون وعصير الليمون ويعاد تقليبها.
نفرش الاناء الذي سنضعها فيه ببعض اوراق الخس او الكرنب الاحمر للحصول على شكل مشهي.
وبالهنا والشفا واعيلى بقى
وشكلها فى الاخر كدا
كوب البرغل الناعم
5 حزمات البقدونس
1/2 كيلوطماطم
حزمة النعناع الاخضر
عدد 2بصل
عدد 4عصير الليمون الحامض
مقدارملح وبهارات
1/2 كوب زيت زيتون
مقداراوراق الخس كابوتشه
الطريقة
ينقى البرغل و ينقع بنصف كمية عصير الليمون لمدةنصف ساعة.
ينقى البقدونس و يورق النعناع ويفرم كل منهما على حدة فرما ناعما ثم يغسل و يصفى
تقشر الطماطم ، يزال منها البزر تماما وتفرم ناعما.
يقشر البصل ويفرم ناعما.
يضاف الخضروات المقطعة الى البرغل ، و يخلط الكل جيدا.
يصب زيت الزيتون وعصير الليمون ويعاد تقليبها.
نفرش الاناء الذي سنضعها فيه ببعض اوراق الخس او الكرنب الاحمر للحصول على شكل مشهي.
وبالهنا والشفا واعيلى بقى
وشكلها فى الاخر كدا
رد: طريقة التبولة البنانية
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة التبولة البنانية
إظهار التوقيع
توقيع : لولو حبيب روحي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة التبولة البنانية
إظهار التوقيع
توقيع : صفاء الحياة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة التبولة البنانية
رد: طريقة التبولة البنانية
رد: طريقة التبولة البنانية
رد: طريقة التبولة البنانية
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام طاطو
رد: طريقة التبولة البنانية
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| التبولة اللبنانية..طريقة سهلة لعمل التبولة اللبنانية | ام مالك وميرنا | سلطات ومقبلات | ||
| التبولة الشامية طريقة عمل التبولة الشامية,وصفةسهلة التحضير لعمل التبولة الشامية | العدولة هدير | سلطات ومقبلات | ||
| الكباب مع التبولة وسلطة الزبادي (( اللبن )) , طريقة كباب التبولة , طريقة الكباب | سارة سرسور | مطبخ اللحوم | ||
| سلطة التبولة , طريقة تحضير سلطة التبولة | عاشقة الرومانسيه | سلطات ومقبلات | ||
| التبولة: وصفة من مطبخ بسمتي ، طريقة عمل التبولة يوتيوب تحضير التبولة طريقةسهلة | روزة | اكلات فيديو Youtube | ||
الساعة الآن 12:19 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع