الساونا و الجاكوزي و حمام البخار
هذه بعض الخطوات التي تخلصك من الجلد الميت أو بأول تتركه ناعما و جذاب مثل الأطفال.
يمكن للعرائس اتباع هذه الخطوات حتى توفر عليها المصاريف الباهظة قبل ليلة الدخلة
تكرر هذه العملية كل أسبوع أو 15 يوم حسب الحاجة وتنفذ إما في النادي الصحي في الساونه و البخار او في المنزل عن طريق البقاء تحت الماء الدافء لمدة 10 دقائق
تتبع هذه الخطوات بعد الاستحمام و تنظيف الجسم جيدا
الخطوة الاول في الساونا :
بعد مرور خمس دقائق و تشعري ان جسدك قد تعرق, افركي الجسم كله بالوفه المغربية (تباع في الصيدليات) سوف ترين الجلد الميت بنفسك
بعد ربع ساعة اخرحي من غرفة الساونه و اغمري جسدك كله بالماء البارد
إذا شعرتي بدوخة داخل الغرفة اخرجي منها على الفور و اغمري جسمك بالماء البارد ثم عودي ثانية حتى تنتهي الربع ساعة
الجاكوزي:
كل ما عليكي فعله هو البقاء داخل الماء و الاستمتاع بالماساج عند طريق اندفاع المياه
البخار:
ادهني جسدك كله بكريم مرطب المفضل لديكي أو زيت أطفال ثم ادخلي غرفة البخار لمدة ربع ساعة
بعد ذلك اغمري جسدك بالماء البارد ثانية و ازيلي الكريم او الزيت الزائذ في الجسم
إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الساونا و الجاكوزي و حمام البخار
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الساونا و الجاكوزي و حمام البخار
إظهار التوقيع
توقيع : Mariam Wahid
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| فوائد حمام البخار للبشرة | ام طاطو | العناية بالبشرة | ||
| طريقة عمل حمام البخار الصحيحة في البيت | ღღ بسكوته بالفراوله ღღ | العناية بالبشرة | ||
| حمام البخار تاريخه وفوائده واهم طرق استعماله Steam baths | احمر شفايف | العناية بالجسم | ||
| من اهم فوائد حمام البخار للوجه فوائد حمام البخار اهم فوائد لحمام البخار للوجه | dodo modo | العناية بالبشرة | ||
| حمام البخار لبشرة صحيه بدون مشاكل | nadouch | العناية بالبشرة | ||
الساعة الآن 11:57 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع