أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



https://adlat.net/showthread.php?t=168755
2419 7
#1

افتراضي 4 نصائح هامة للنساء المقبلات على الولادة

بينما تدخل آلاف النساء في المخاض يومياً، يقول الخبراء بأن أحد أهم الأشياء التي يجب ان تتذكرها الأمهات المقبلات على الولادة هو الموقف الإيجابي.
بالرغم من أن الإنترنت يوفر بحرا من المعلومات للنساء الحبلى حول ما يمكن ان يتوقعهن او يتفادينه، وهناك أطنان من الأصدقاء وأفراد العائلة الذين يقدمون النصائح عن حسن نية، إلا ان أكثر النساء الحبلى يشعرن بالخوف من فكرة الدخول في المخاض. ومن اكثر الامور التي تخيف النساء وفقا للخبراء، التجربة السلبية التي سمعن عنها من نساء أخريات. وهذا ما يجب أن تتذكريه حول الولادة:
- القلق يؤدي إلى مخاض سيء، ومستويات مرتفعة من الرعب والألم. من المهم ان تحضري صفوف تحضير الولادة وتسألي طبيبك عن كل الخيارات المتوفرة لمخاض سهل.
- هناك أطنان من الكتب ومواقع الويب، التي تقدم معلومات مساعدة حول كل ما تريد معرفته عن الولادة والحمل. إستفيدي من هذه الحقائق.




- حافظي على وزنك وصحتك اثناء الحمل. يوصى بعمل التمارين الخفيفة لأكثر النساء الحبلى. إستشري طبيبك قبل ممارسة التمارين. كذلك يجب ممارسة تمارين التنفس أيضاً.
- مع اقتراب موعد الولادة، رتبي حقيبة المستشفى وملفاتك الطبية. أيضاً، ضعي قائمة بأرقام الهواتف الهامة بجانبك للحالات الطارئة



إظهار التوقيع
توقيع : الاعلامية لينا
#2

افتراضي رد: 4 نصائح هامة للنساء المقبلات على الولادة

رد: 4 نصائح هامة للنساء المقبلات على الولادة
#3

افتراضي رد: 4 نصائح هامة للنساء المقبلات على الولادة

رد: 4 نصائح هامة للنساء المقبلات على الولادة
إظهار التوقيع
توقيع : محبه لله
#4

افتراضي رد: 4 نصائح هامة للنساء المقبلات على الولادة

تسلمى حبيبتى
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
#5

افتراضي رد: 4 نصائح هامة للنساء المقبلات على الولادة

يعطيك ألف عافية ع الطرح المفيد والرائع
سلمت أناملك يالغلآ..

بانتظار جديدك القاآآدم
ودي لروحك ووردي ♥رد: 4 نصائح هامة للنساء المقبلات على الولادة

إظهار التوقيع
توقيع : ام عشتار
#6

افتراضي رد: 4 نصائح هامة للنساء المقبلات على الولادة

رد: 4 نصائح هامة للنساء المقبلات على الولادة
#7

افتراضي رد: 4 نصائح هامة للنساء المقبلات على الولادة

رد: 4 نصائح هامة للنساء المقبلات على الولادة
إظهار التوقيع
توقيع : فلسطين
#8

افتراضي رد: 4 نصائح هامة للنساء المقبلات على الولادة

رد: 4 نصائح هامة للنساء المقبلات على الولادة
إظهار التوقيع
توقيع : توتة واحلى بنوتة


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
معلومات مصورة عن انواع الولادة نآدرة ام عشتار منوعات x منوعات - مواضيع مختلفة
اعراض الولادة المبكرة: اعراض الولادة في الشهر الثامن فما دون وعلاجها والوقاية منها لولو حبيب روحي مرحلة الحمل والولاده
شرح الولادة الطبيعه و القيصرية بالصور صحه الحمل الحوامل الجنين الولادة الانجاب ملآك ولكن.. مرحلة الحمل والولاده
اكتئاب ما بعد الولادة / اكتئاب ما بعد الولادة وعلاجه / اكتئاب ما بعد الاجهاض ЙǑŏƒ العيادة النفسية والتنمية البشرية
نصائح لتخفيف الام الولادة ، الام الولادة ، تخفيف الام الولادة ريموووو مرحلة الحمل والولاده


الساعة الآن 08:20 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل