3dlat | عدلات
رشاقة ورجيم ازياء واناقة ديكور ومفروشات الحمل والولادة الامومة والطفولة المطبخ الشامل
موضوعات جديدة
محتارة
مسابقات
مميزة
طريقة عمل ليزي كيك با.. من » [ ಇESRAAಇ ]
طريقة مختلفة لعمل ساند.. من » [ العدولة هدير ]
طريقة عمل كيك الحبش و .. من » [ ام سيف 22 ]
طريقة عمل كرواسون الدج.. من » [ ام سيف 22 ]
وصفة سهلة لعمل البيض ب.. من » [ العدولة هدير ]
بالفيديو طريقة عمل ماف.. من » [ ام سيف 22 ]
طريقة عمل البطوط المغر.. من » [ العدولة هدير ]
يعني أنا ماني حلو.. من » [ رحالة ]
طريقة سهله لعمل شوربة .. من » [ ಇESRAAಇ ]
طريقة عمل ساندويتشات ب.. من » [ ام سيف 22 ]
اللي اختشوا ماتوا.. من » [ رحالة ]
طريقة عمل بانية محشي ب.. من » [ العدولة هدير ]
المـواضيع المميـزة إسـلاميآت خصـآئـص رفـع وتعديل الصـور ألـعـاب التسجيـل
العودة   منتدى عدلات اقسام الاناقة والجمال الرجيم والرشاقة زيادة الوزن والتخلص من النحافة
login

إضافة رد  المفضلة
   زيادة الوزن كيفية التخلص من النحافه اطعمه لزياده الوزن 2016
رقم المشاركة : (1)
الصورة الرمزية
هبه شلبي
.::| مديرة منتدى عدلات |::.
يارب احفظلى ولادى
صاحبة الموضوع
عرض جميع الاوسمة
وسام شيف عدلات وسام دعم صفحة عدلات على الفيس بوك ملكة التحدي وسام دعم عدلات افضل عضوه 2013 وسام المصورة المبدعه وسام المتابعة الادارية وسام الاداره المميزة وسام التميز في قسم التصميم (PhotoShop) وسام فن كتابة عناوين المواضيع افضل عضوة 2012 وسام الكاتبة المميزة 
رقــم العضويـة: 24573
تاريخ التسجيل: 123Dec 2011
العــــــــمــــــر :
الـــــدولـــــــــة: مصر
الـــــمدينـــــــة : دمنهور
الحالةالاجتماعية: متزوجة
الــــوظيفــــــة: ربة منزل
المشاركــــــات: 83,219 [+]
الاصــــدقـــــاء: 785
نقاط التقييــــم : 2964
زيادة الوزن كيفية التخلص من النحافه اطعمه لزياده الوزن 2016

زيادة الوزن كيفية التخلص من النحافه اطعمه لزياده الوزن 2016

لمن تريد زياده وزنها اليكم بعض الوصفات والنصائح وايضا الخضروات التى تساعد على زيادة الوزن

اليوم نتوجه بالتحديث لكل من تعاني من النحافة، ونقدم معلومات عن الخضروات والأطعمة التي تعتبر فاتحة للشهية بطريقة طبيعية، والتي تساعد
على تناول كمية كبيرة من الطعام ومن ثم زيادة الوزن.

توجد الكثير من الخضروات التي تساعد على فتح الشهية المعدة لتناول كمية كبيرة من الطعام، ومن هذه الخضروات:

الطماطم: تعتبر الطماطم عنصر أساسي في السلطة الخضراء، تساعد الطماطم على هضم الأطعمة النشوية واللحوم وبعض الخضروات، كما تتميز
الطماطم بغناها بفيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ب1 وفيتامين ب2، ومجموعة من الأملاح المهمة للجسم عامة. وبشكل عام فإن الطماطم تساعد على فتح الشهية أثناء تناول الطعام.

البصل: من المعروف أن البصل فاتح للشهية، فالبصل يغذي ويطهر الأمعاء ويقوي البدن ويقتل جراثيم المعدة، إذا كنتِ تخافين من رائحة البصل
الكريهة فيمكنك تناول البقدونس الطازج لإزالة رائحته.

الباذنجان: يعتبر الباذنجان من المشهيات، ولكن يعيبه فقط هو أن سعراته الحرارية منخفضة، لذا يفضل أن يضاف إلى الباذنجان
بعض المواد الغذائية الأخرى لتدعيم قيمته الغذائية.


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً:


اضف الى جوجل+


رقم المشاركة : (2)
الصورة الرمزية
nesrine
♥~{::. عضوة ذهبية .::}~♥
عرض جميع الاوسمة
وسام المشرفة المميزة وسام العضوه السوبر وسام الاشراف وسام العضوه المميزة وسام صاحبة الحضور المميز 
رقــم العضويـة: 12847
تاريخ التسجيل: 123Jul 2011
العــــــــمــــــر : 33
الـــــدولـــــــــة: ALGERIA
الـــــمدينـــــــة : TIPAZA
الحالةالاجتماعية: متزوجة
الــــوظيفــــــة: §§§§§§§§§§§§§§
المشاركــــــات: 6,192 [+]
الاصــــدقـــــاء: 86
نقاط التقييــــم : 10
رد: زيادة الوزن كيفية التخلص من النحافه اطعمه لزياده الوزن

مشكورة أختي الغالية




رقم المشاركة : (3)
الصورة الرمزية
همس بلا لمس
~{::. عضوة برونزية .::}~
عرض جميع الاوسمة
ملكة التحدي وسام العضوه السوبر وسام المشرفة المميزة وسام الاشراف وسام العضوه المميزة وسام صاحبة الحضور المميز 
رقــم العضويـة: 73156
تاريخ التسجيل: 123May 2013
العــــــــمــــــر :
الـــــدولـــــــــة: مصر
الـــــمدينـــــــة : عدلات
الحالةالاجتماعية: متزوجة
الــــوظيفــــــة: خريجة
المشاركــــــات: 3,036 [+]
الاصــــدقـــــاء: 45
نقاط التقييــــم : 10
رد: زيادة الوزن كيفية التخلص من النحافه اطعمه لزياده الوزن

ياسلااااااام اخيرا افتكرتينا
هههههههههههه
نفسي اتخن يا هوبه والله
تسلمي يا قمراااااايه



رقم المشاركة : (4)
الصورة الرمزية
ريموووو
©~{::. إدارية سابقاً .::}~©
*اللهم ارحم ولدىَ واغفر له*
عرض جميع الاوسمة
وسام دعم صفحة عدلات على الفيس بوك وسام الابداع وسام الام المثالية وسام المصورة المبدعه وسام شيف عدلات وسام التميز في قسم التصميم (PhotoShop) وسام فن كتابة عناوين المواضيع افضل عضوة 2012 المركز الاول في احدى المسابقات وسام المتابعة الادارية وسام الكاتبة المميزة وسام المواضيع المميزة 
رقــم العضويـة: 10846
تاريخ التسجيل: 123Jun 2011
العــــــــمــــــر :
الـــــدولـــــــــة: البحرين
الـــــمدينـــــــة : قلوب البشر
الحالةالاجتماعية: متزوجة
الــــوظيفــــــة: ربة منزل
المشاركــــــات: 100,583 [+]
الاصــــدقـــــاء: 810
نقاط التقييــــم : 1196
رد: زيادة الوزن كيفية التخلص من النحافه اطعمه لزياده الوزن





رقم المشاركة : (5)
الصورة الرمزية
روزة
©~{::. عضوة مـآسية .::}~©
»•«(الله ثقتي ورجائي)»•«
عرض جميع الاوسمة
وسام دعم صفحة عدلات على الفيس بوك وسام الابداع وسام الاداره المميزة ملكة التحدي وسام الاعمال اليدوية وسام شيف عدلات وسام المصورة المبدعه وسام فن كتابة عناوين المواضيع وسام الكاتبة المميزة وسام المواضيع المميزة وسام المشرفة المميزة وسام التميز في قسم التصميم (PhotoShop) 
رقــم العضويـة: 42720
تاريخ التسجيل: 123Jun 2012
العــــــــمــــــر :
الـــــدولـــــــــة: العراق
الـــــمدينـــــــة : قلب زوجي
الحالةالاجتماعية: متزوجة
الــــوظيفــــــة: ربة منزل
المشاركــــــات: 11,704 [+]
الاصــــدقـــــاء: 127
نقاط التقييــــم : 173
رد: زيادة الوزن كيفية التخلص من النحافه اطعمه لزياده الوزن





رقم المشاركة : (6)
الصورة الرمزية
ايمان مجاور
~{::. عضوة برونزية .::}~
عرض جميع الاوسمة
وسام العضوه السوبر وسام العضوه المميزة وسام صاحبة الحضور المميز 
رقــم العضويـة: 55203
تاريخ التسجيل: 123Nov 2012
العــــــــمــــــر : 27
الـــــدولـــــــــة: مصر
الـــــمدينـــــــة : شبرا
الحالةالاجتماعية: متزوجة
الــــوظيفــــــة: خريجة سياحة وفنا
المشاركــــــات: 2,816 [+]
الاصــــدقـــــاء: 39
نقاط التقييــــم : 10
رد: زيادة الوزن كيفية التخلص من النحافه اطعمه لزياده الوزن

يسلمواااااا




إضافة رداضافة موضوع جديد

انت داخل موضوع: [زيادة الوزن كيفية التخلص من النحافه اطعمه لزياده الوزن 2016] من قسم : [زيادة الوزن والتخلص من النحافة]
الكلمات الدليلة للموضوع: , , , , , , ,

زيادة الوزن كيفية التخلص من النحافه اطعمه لزياده الوزن 2016

أدوات الموضوع

مواضيع جديده من قسم زيادة الوزن والتخلص من النحافة

الانتقال السريع



القرآن الكريم
مول عدلات
مطبخ عدلات
مطلوب مشرفات
فضفضة عدلات

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع

تابعينا على الفيس بوك جديد مواضيع المنتدى تابعينا على تويتر Google+‎

أهلاً أهلاً ياست الكل نورتي عدلات

لاننا نعتز بكِ.. نحن ندعوكِ للتسجيل معنا في عدلات ولتكوني أحد أفراد عائلتنا الودودة فهل ستقبلي دعوتنا؟ عملية التسجيل سهلة جدا ولن تستغرق من وقتك سوى أقل من دقيقة