أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



https://adlat.net/showthread.php?t=139914
1992 10
#1

مميز نصائح للاعتناء بقدميك

بعض النصائح للاعتناء بقدميك - استخدام زيت الزيتون يساعد على العناية بالقدمين، وذلك بدهن القدمين بكمية وفيرة من الزيت ثم ارتداء جوارب قطنية بعدها، ويفضل أن تكون من المساء حتى الصباح يساعد على ترطيب القدمين.

بودرة القدمين- يفضل استخدام بودرة القدمين لمنع وتقليل عرق القدم.

للتخلص من انتفاخ القدمين انقعهما فى وعاء مملوء بالماء الفاتر المضاف إليه حفنة من ملح البحر الميت فهو مفيد أكثر من الملح العادى.

الكثير يفضل عدم ارتداء جوارب نايلون فى الصيف، فالجوارب النايلون لا تمتص العرق وعند ارتدائها فجأة بعد أشهر قد تسبب فى ظهور بعض البثور والحساسية وعند حدوث ذلك يجب عليك فورًا تغيير الحذاء إلى تصميم مناسب، من حيث المقاس والخامة، ويفضل ألا يزيد ارتفاع الكعب عن 4 سنتيمترات.





تتجنبى الحذاء الذى أصاب قدمك بالبثور لأن ضغط القدم فى نفس الحذاء يسبب زيادة وتفاقم البثور والأفضل هو تغيير ذلك الحذاء تمامًا، ولا تحاولى تغطيتها باللاصق الطبى، وترتدى نفس الحذاء حتى لا يزيد الألم ويمكن وضع اللاصق الطبى فى حالة الراحة فى البيت بعد تطهير البثور، وذلك حتى لا تزيد العدوى..



إظهار التوقيع
توقيع : جنبك على طول خلينى
#2

افتراضي رد: نصائح للاعتناء بقدميك

شكراا ياعسل
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#3

افتراضي رد: نصائح للاعتناء بقدميك

مشكوررة
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
#4

افتراضي رد: نصائح للاعتناء بقدميك

رد: نصائح للاعتناء بقدميك
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
#5

افتراضي رد: نصائح للاعتناء بقدميك

نورتونى يا قمرات
إظهار التوقيع
توقيع : جنبك على طول خلينى
#6

افتراضي رد: نصائح للاعتناء بقدميك

مشكوره
#7

افتراضي رد: نصائح للاعتناء بقدميك

نورتينى
إظهار التوقيع
توقيع : جنبك على طول خلينى
#8

افتراضي رد: نصائح للاعتناء بقدميك

مجهووووووووووود رائع
إظهار التوقيع
توقيع : عابده الرحمن
#9

افتراضي رد: نصائح للاعتناء بقدميك

شكراااااا
إظهار التوقيع
توقيع : جنبك على طول خلينى
#10

افتراضي رد: نصائح للاعتناء بقدميك

مشكوووووورة
#11

افتراضي رد: نصائح للاعتناء بقدميك

نورتينى يا سكره
إظهار التوقيع
توقيع : جنبك على طول خلينى


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
كيفية العناية بقدميك خلال فصل الشتاء, طريقة العناية بقدميك خلال فصل الشتاء العدولة هدير العناية بالجسم
اعتنى بقدميك ........... نصائح لجمال قدميك dont worry العناية بالجسم
نصائح للاعتناء بجمال الجسم الاعتناء بالجسم 2024 العنايه الكامله للجسم عمر ابانا وعائشه امنا العناية بالجسم
7 نصائح للعناية بقدميك هذا الموسم,اهتمي بقدميك في فصل الشتاء ام الاء وبيان2 العناية بالجسم
ملف كامل للاعتناء بالبشرة من الالف الى الياء ام عارف العناية بالبشرة


الساعة الآن 02:00 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل