|
خرشوف الخضار . خرشوف الخضار لرجيم صحي , خرشوف الخضار للانقاص الوزن
https://upload.3dlat.com/uploads/13881762558.gif https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...06660b8221.jpg المكونات عبوتان خرشوف تكون مقطعة بقطع متوسطة - حبتان من البطاطا تكون مقشرة ومقطعة على شكل المكعبات - حبتان من الجزر - اربعة صدور دجاج - ملعقتان كبيرتان من الدقيق - ملعقتان كبيرتان من السمنة او الزبدة - مكعبان مرقة الدجاج - ملعقة ونصف من عصير الليمون - ملح وفلفل طريقة التحضير تقطع صدور الدجاج على شكل مكعبات ثم تتحمر في طاسة حتى تصبح بيضاء اللون ومن ثم ترفع الطاسة وتضع جانبا - _ يسخن الزبد او السمن في اناء كبير وعميق - _ يضاف الدقيق ويضع على نار متوسطة حتى يصبح لونه ذهبي - _ يرفع من على النار ويضاف اليه كوبان من الماء بالتدريج ويتم قلبه حتى يصبح املس وثم يعاد الى النار ويضيف اله اللبن ويخفق ختى يغلى المزيج - _ يضاف الخرشوف والبطاطا والدجاج مع مكعبات مرقة الدجاج والجزر والفلفل الأخضروالليمون والملح ويتم تغطية الاناء لفترة ما بين 30- 40 دقيقة . ويقدمبالفور https://upload.3dlat.com/uploads/13881762559.gif |
رد: خرشوف الخضار . خرشوف الخضار لرجيم صحي , خرشوف الخضار للانقاص الوزن
استفدت كثيرا
شكرا |
رد: خرشوف الخضار . خرشوف الخضار لرجيم صحي , خرشوف الخضار للانقاص الوزن
جزاكِ الله كل خير ♥ |
رد: خرشوف الخضار . خرشوف الخضار لرجيم صحي , خرشوف الخضار للانقاص الوزن
السلام عليكم .. منورين حبيباتى |
رد: خرشوف الخضار . خرشوف الخضار لرجيم صحي , خرشوف الخضار للانقاص الوزن
موضوع مميز تسلم ايدك |
رد: خرشوف الخضار . خرشوف الخضار لرجيم صحي , خرشوف الخضار للانقاص الوزن
|
رد: خرشوف الخضار . خرشوف الخضار لرجيم صحي , خرشوف الخضار للانقاص الوزن
الف شكر
|
رد: خرشوف الخضار . خرشوف الخضار لرجيم صحي , خرشوف الخضار للانقاص الوزن
حلو وبجنن اعجبني
|
رد: خرشوف الخضار . خرشوف الخضار لرجيم صحي , خرشوف الخضار للانقاص الوزن
بسم الله ماشاء الله شي جميل جزاكم الله كل خير |
رد: خرشوف الخضار . خرشوف الخضار لرجيم صحي , خرشوف الخضار للانقاص الوزن
:228: :228: بالتوفيق موضوعك جميل :228: :228:
:228: :228: بالتوفيق موضوعك جميل :228: :228: :228: :228: بالتوفيق موضوعك جميل :228: :22 |
رد: خرشوف الخضار . خرشوف الخضار لرجيم صحي , خرشوف الخضار للانقاص الوزن
:228: :228: بالتوفيق موضوعك جميل :228: :228:
:228: :228: بالتوفيق موضوعك جميل :228: :228: :228: :228: بالتوفيق موضوعك جميل :228: :228: :228: :228: بالتوفيق موضوعك جميل :228: :228: |
رد: خرشوف الخضار . خرشوف الخضار لرجيم صحي , خرشوف الخضار للانقاص الوزن
شكراااااا لكي
|
رد: خرشوف الخضار . خرشوف الخضار لرجيم صحي , خرشوف الخضار للانقاص الوزن
مشكورة
|
| الساعة الآن 05:30 PM |