|
طرق بسيطة للعناية بالقدمين.6 طرق سهلة للعناية بالقدمين
https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...-15-936c-1.gif بعض النساء تعتنى بجمالها و إطلالتها وتنسى الإهتمام بأقدامها أو كيفية العناية بها.. بسيطة للعناية بالقدمين واكدت أن للحفاظ على جمال القدمين هناك تمارين بسيطة تعطيهما شكلا جذابا وللوصول لذلك يجب أن تهتم المرأة براحة قدميها من خلال الخطوات التالية : [IMG]https://www.***- .net/vb/images/smilies/12877185639.gif[/IMG] - ارتداء الكعب العالي ، الأعلى من 3 سنتيمتر يجب ألا يزيد عن 6 ساعات، ارتداء الأحذية والصنادل المصنوعة من الجلد الطبيعي يعطيهما الشكل الجميل حيث أن الخامات الصناعية تتسبب في الإصابة بالحساسية والبثور مما يشوه جمالهما . - تغيير الشرابات يومياً يساعد القدمين على أن تكون رائحتهما ذكية . [IMG]https://www.***- .net/vb/images/smilies/12877185639.gif[/IMG] - غسيل القدمين بالماء والصابون بعد انتهاء اليوم يجعل القدمين رائحتهما مقبولة دوماً . - يفضل شراء الأحذية بعد ممارسة الحياة الطبيعية اليومية، وعدم شرائها بعد الراحة لان مقاس القدم يختلف في الحالتين . [IMG]https://www.***- .net/vb/images/smilies/12877185639.gif[/IMG] - وضع القدمين في ماء دافئ مذاب به مقدار ملعقتين من الملح بصفة يومية أو يوماً بعد يوم ، يجعل السيدات يشعرن بالراحة ، كما يعمل على تنشيط الدورة الدموية مما يكسبهما الحيوية والشكل الصحي ويمنع ظهور التشققات. [IMG]https://www.***- .net/vb/images/smilies/12877185639.gif[/IMG] - إجراء تمارين يومية للقدمين ، كتمديد الأصابع في اتجاه الجسم وعكس الإتجاه، ورفع القدمين لأعلى ولأسفل، على أن يكرر كل تمرين 15 إلى 20 مرة يوميا . https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...-15-220e-2.gif |
رد: طرق بسيطة للعناية بالقدمين.6 طرق سهلة للعناية بالقدمين
|
رد: طرق بسيطة للعناية بالقدمين.6 طرق سهلة للعناية بالقدمين
يسلموو حببتى مبدعة كالعادة |
رد: طرق بسيطة للعناية بالقدمين.6 طرق سهلة للعناية بالقدمين
|
رد: طرق بسيطة للعناية بالقدمين.6 طرق سهلة للعناية بالقدمين
رااااااائع تسلمي بجد حاجات جميلة جدًا مشكورة عليها يا قمرايه :)
|
رد: طرق بسيطة للعناية بالقدمين.6 طرق سهلة للعناية بالقدمين
اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
|
رد: طرق بسيطة للعناية بالقدمين.6 طرق سهلة للعناية بالقدمين
السلام عليكم يعطيك العافية اختي الغالية يسلم ايديك على رووعة الاختيار والذوق الرفيع موضوع مفيد جداا ومهم بالنسبة لحواء ودي لكي |
| الساعة الآن 12:12 PM |