أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي طرق بسيطة للعناية بالقدمين.6 طرق سهلة للعناية بالقدمين

طرق بسيطة للعناية بالقدمين.6 طرق سهلة للعناية بالقدمين

بعض النساء تعتنى بجمالها و إطلالتها وتنسى الإهتمام بأقدامها أو كيفية العناية بها..
بسيطة للعناية بالقدمين واكدت أن للحفاظ على جمال القدمين هناك تمارين بسيطة تعطيهما شكلا جذابا وللوصول لذلك يجب أن تهتم المرأة براحة قدميها من خلال الخطوات التالية :
[IMG]https://www.***- .net/vb/images/smilies/12877185639.gif[/IMG]




- ارتداء الكعب العالي ، الأعلى من 3 سنتيمتر يجب ألا يزيد عن 6 ساعات، ارتداء الأحذية والصنادل المصنوعة من الجلد الطبيعي يعطيهما الشكل الجميل حيث أن الخامات الصناعية تتسبب في الإصابة بالحساسية والبثور مما يشوه جمالهما .
- تغيير الشرابات يومياً يساعد القدمين على أن تكون رائحتهما ذكية .
[IMG]https://www.***- .net/vb/images/smilies/12877185639.gif[/IMG]
- غسيل القدمين بالماء والصابون بعد انتهاء اليوم يجعل القدمين رائحتهما مقبولة دوماً .

- يفضل شراء الأحذية بعد ممارسة الحياة الطبيعية اليومية، وعدم شرائها بعد الراحة لان مقاس القدم يختلف في الحالتين .
[IMG]https://www.***- .net/vb/images/smilies/12877185639.gif[/IMG]
- وضع القدمين في ماء دافئ مذاب به مقدار ملعقتين من الملح بصفة يومية أو يوماً بعد يوم ، يجعل السيدات يشعرن بالراحة ، كما يعمل على تنشيط الدورة الدموية مما يكسبهما الحيوية والشكل الصحي ويمنع ظهور التشققات.
[IMG]https://www.***- .net/vb/images/smilies/12877185639.gif[/IMG]
- إجراء تمارين يومية للقدمين ، كتمديد الأصابع في اتجاه الجسم وعكس الإتجاه، ورفع القدمين لأعلى ولأسفل، على أن يكرر كل تمرين 15 إلى 20 مرة يوميا .
طرق بسيطة للعناية بالقدمين.6 طرق سهلة للعناية بالقدمين



إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
#2

افتراضي رد: طرق بسيطة للعناية بالقدمين.6 طرق سهلة للعناية بالقدمين

رد: طرق بسيطة للعناية بالقدمين.6 طرق سهلة للعناية بالقدمين

إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#3

افتراضي رد: طرق بسيطة للعناية بالقدمين.6 طرق سهلة للعناية بالقدمين

يسلموو حببتى
مبدعة كالعادة

إظهار التوقيع
توقيع : ربي رضاك والجنة
#4

افتراضي رد: طرق بسيطة للعناية بالقدمين.6 طرق سهلة للعناية بالقدمين

رد: طرق بسيطة للعناية بالقدمين.6 طرق سهلة للعناية بالقدمين
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#5

افتراضي رد: طرق بسيطة للعناية بالقدمين.6 طرق سهلة للعناية بالقدمين

رااااااائع تسلمي بجد حاجات جميلة جدًا مشكورة عليها يا قمرايه
#6

افتراضي رد: طرق بسيطة للعناية بالقدمين.6 طرق سهلة للعناية بالقدمين


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فريحه
رد: طرق بسيطة للعناية بالقدمين.6 طرق سهلة للعناية بالقدمين

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انا عسولة
يسلموو حببتى
مبدعة كالعادة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هبه شلبى
رد: طرق بسيطة للعناية بالقدمين.6 طرق سهلة للعناية بالقدمين

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة One Day Hope Will
رااااااائع تسلمي بجد حاجات جميلة جدًا مشكورة عليها يا قمرايه
منورين يا قمرات

إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
#7

افتراضي رد: طرق بسيطة للعناية بالقدمين.6 طرق سهلة للعناية بالقدمين

السلام عليكم
يعطيك العافية اختي الغالية
يسلم ايديك على رووعة الاختيار
والذوق الرفيع موضوع مفيد جداا
ومهم بالنسبة لحواء
ودي لكي

إظهار التوقيع
توقيع : رحيق العفة
أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
طرق الوقاية من السرطان شقاوة آنثى العيادة الطبية
نصائح وطرق بسيطة لتنظيم المطبخ الصغير محبه لله افكار وتجارب منزلية
افكار بسيطة لعمل خداديات ، لصنع الخداديات من السترات القديمة ، فكرة بسيطة و سهلة ندى ام افكار وتجارب منزلية
ديكورات بسيطة باللون الفيروزي 2024 ، اجمل ديكورات بسيطة 2024 نَقاء الرُّوح ديكورات ومفروشات
موديلات ستائر بسيطة تركي انيا شروف ستائر ومفروشات 2022


الساعة الآن 01:08 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل