|
سلطة مكرونه باستا للرجيم كيفية تحضير سلطة المكرونه للحميه
https://upload.3dlat.com/uploads/136182281219.gif https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...n66com-gif.jpg المكونات باستا بيني 1 ملعقة كبيرة. زيت الزيتون 2 الكؤوس السبانخ 1 فص ثوم (مفروم) 1/4 المكسرات الصنوبر كأس 1/3 كوب جبنة بارميزان 10-12 طماطم الكرز الفطر 6-7 1 حفنة من الريحان الطازج طريقة طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات؛ سخني مقلاة كبيرة أو المقلاة وإضافة زيت الزيتون تبدأ في يقلى الفطر لمدة 3-4 دقائق، يضاف الثوم والصنوبر؛ السماح يطهى لمدة 2 دقيقة أكثر. إرم في الطماطم ويطهى لمدة 2 دقيقة أكثر، ويضاف في السبانخ، الريحان الطازج ونصف جبن البارميزان. استنزاف المعكرونة، المتحفظة قليلا من السائل المعكرونة وإضافة المعكرونة إلى خليط الخضار. إرم وإضافة الجبن البارميزان المتبقية ! |
رد: سلطة مكرونه باستا للرجيم كيفية تحضير سلطة المكرونه للحميه
يسلمووو
|
رد: سلطة مكرونه باستا للرجيم كيفية تحضير سلطة المكرونه للحميه
شكرا لك |
رد: سلطة مكرونه باستا للرجيم كيفية تحضير سلطة المكرونه للحميه
اشكرك على مجهودك
|
رد: سلطة مكرونه باستا للرجيم كيفية تحضير سلطة المكرونه للحميه
شكلها لذيذه
|
رد: سلطة مكرونه باستا للرجيم كيفية تحضير سلطة المكرونه للحميه
تسلمى
|
رد: سلطة مكرونه باستا للرجيم كيفية تحضير سلطة المكرونه للحميه
يعطيك العافيه طرح رائع وانت دائما رائع في طرحك .
|
رد: سلطة مكرونه باستا للرجيم كيفية تحضير سلطة المكرونه للحميه
|
رد: سلطة مكرونه باستا للرجيم كيفية تحضير سلطة المكرونه للحميه
تسلم ايدك
|
| الساعة الآن 07:37 AM |