|
فوائد التأمل لكي وحدك سيدتي
https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...3902_fffff.gifالتأمل هو احساس داخل النفس البشريه
هدفها التعرف علي الذات الداخليه للانسان فوائد التأمل جمه ولكن لعل اهمها الاتي يمنع العقل الباطن من عمل اسقاطات للافكاااار التدريب المستمر يشعر الانسان بزياده قدرته علي التحكم في افكارة ومشاعره التقليل من حدة ضغوطات الحياة والعمل بالنسبه للطلاب زياده القدرة علي الفهم والاستذكار زيادة نشاط وحيويه الجسم طريقه التأمل اجلس في وضع مريح اغمض عينينك ركز علي حركتي الشهيق والزفير هذا هو جوهر التأمل ومع الاستمرار ستجد المده تتزايد بشكل طبيعي افتح عينيك ستجد لديك شعور من الهدؤء النفسي وهذا ما ينشده التأمل:227::227: الي اللقاء:227::227::227::227: |
رد: فوائد التأمل لكي وحدك سيدتي
مشكوووووورة |
رد: فوائد التأمل لكي وحدك سيدتي
|
رد: فوائد التأمل لكي وحدك سيدتي
يسلمووووو |
رد: فوائد التأمل لكي وحدك سيدتي
شكرا غاليتي
|
رد: فوائد التأمل لكي وحدك سيدتي
|
رد: فوائد التأمل لكي وحدك سيدتي
|
رد: فوائد التأمل لكي وحدك سيدتي
:45858itkef51mr1: https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...7457789893.gif:45858itkef51mr1:
|
| الساعة الآن 10:46 PM |