طريقة عمل فيليه سمك السلمون بالفرن مع البطاطس
فيليه سمك السلمون بالفرن وصفة من وصفات السلمون تعد بسيطة وسهلة التحضير، ولن تحتاج سوى لغسل القليل من الأواني، وصفة لذيذة تضم الى جانب السلمون، حبات البطاطا الصغيرة، الخس، توابل، وعصير الليمون.
مدة التحضير: سريع وسهل
مدة الطبخ: 10 دقائق
الوقت الاجمالي: 10 دقائق
--------------------------------------
المقادير
450غ من البطاطا الذهبية، حجم صغير
4 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، مقسمة
1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون
ملح وفلفل طازج مطحون حديثاً
1 كغ من شرائح السلمون
1 ملعقة كبيرة من الزبدة المذابة
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الحار الأحمر
لب 2 من الخس
----------------------------------------------
طريقة التحضير
حضري الفرن على درجة حرارة 205°C
في وعاء متوسط، حركي البطاطا مع 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، رتبيهم في طبقة واحدة في صينية الفرن المدهونة بزيت خفيف
حمري البطاطا في الفرن حتى تحمر قليلاً لنحو 15 -20 دقيقة.
بينما تتحمر البطاطا، قطعي لب الخس الى أنصاف وافركيهم بــ 2 ملعقة كبيرة من الزيت وعصير الليمون، رشي الملح والفلفل واتركيهم جانباً
ادهني شرائح السلمون بالزبدة المذابة، رشيهم بالفلفل الأحمر والملح والفلفل للتنكيه.
رتبي الخس والسلمون في صينية الفرن، مع البطاطا، وتابعي تحميرهم لــ 5 -7 دقائق، حتى يصبح اللحم ناضجاً والخس طرياً.
للتقديم، اسكبي البطاطا والخس والسلمون في 4 أطباق، وتمتعي مع عائلتك
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل فيليه سمك السلمون بالفرن مع البطاطس
إظهار التوقيع
توقيع : مريم 2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل فيليه سمك السلمون بالفرن مع البطاطس
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل فيليه سمك السلمون بالفرن مع البطاطس
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل فيليه سمك السلمون بالفرن مع البطاطس
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| فيليه سمك السلمون المتبل بالصور , طريقه تحضير فيليه سمك السلمون المتبل بالص | حياه الروح 5 | المأكولات البحرية | ||
| فوائد البطاطس ، تعرفي علي فوائد البطاطس العديده ، الأمراض التي تعالجها والت | حياه الروح 5 | الطب البديل | ||
| سمك السلمون الأطلسي وأهميته | أم أمة الله | عالم البحار والمحيطات | ||
| سمك السلمون بالصويا بالصور,وصفه مصوره سمك السلمون بالصويا,طريقة عمل سمك السلمون بالصويا | جنا حبيبة ماما | المأكولات البحرية | ||
| من فوائد سمك السلمون الصحية المذهلة | أم أمة الله | العيادة الطبية | ||
الساعة الآن 02:20 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع