طريقة عمل سلطة فواكه سهلة ومنعشة 2024 , طريقة تحضير سلطة الفواكة 2024 ,من مطبخى
أسعد الله أوقاتكم بكل خير وبركة ياعدولات
اليوم راح أعطيكم وصفة سهلة ولذيذة لسلطة الفواكه حتى تنتعشي بعد الفطور ... ولأن الجو حار جدا لازم تعوضي جسمك عن الماء اللي خسره طوال النهار بتناول فاكهه مليئة بالالياف والماء ... فالى مطبخي لتحضير سلطة فواكه منعشة ليكي ياقمر
اليوم راح أعطيكم وصفة سهلة ولذيذة لسلطة الفواكه حتى تنتعشي بعد الفطور ... ولأن الجو حار جدا لازم تعوضي جسمك عن الماء اللي خسره طوال النهار بتناول فاكهه مليئة بالالياف والماء ... فالى مطبخي لتحضير سلطة فواكه منعشة ليكي ياقمر
المقادير
4 حبات موز
3 حبات تفاح
ربع شمام
8 حبات فراوله
8 حبات كرز
4 حبات كعب الغزال أو مشمش
10 حبات عنب حسب الرغبة
4 حبات موز
3 حبات تفاح
ربع شمام
8 حبات فراوله
8 حبات كرز
4 حبات كعب الغزال أو مشمش
10 حبات عنب حسب الرغبة
الطريقة
تقطع جميع الفاكهة وتوضع في صحن التقديم
ممكن تضيفي للسلطة أيس كريم وتبقى سلطة فاكهة مع ايس كريم وديه حقدمها ليكي في المرة القادمة
او تقدميها زي ما هي والافضل تتركيها نصف ساعة في الثلاجة حت تنزل عصارة الفاكهة حتى تغنيكي عن اضافة اي مادة معها وبكده تاكلي وانتي سعيدة ومطمئنة انه مافي اي سكريات ممكن تخرب جسمك .. كل سكر وعصير طبيبعي
تقطع جميع الفاكهة وتوضع في صحن التقديم
ممكن تضيفي للسلطة أيس كريم وتبقى سلطة فاكهة مع ايس كريم وديه حقدمها ليكي في المرة القادمة
او تقدميها زي ما هي والافضل تتركيها نصف ساعة في الثلاجة حت تنزل عصارة الفاكهة حتى تغنيكي عن اضافة اي مادة معها وبكده تاكلي وانتي سعيدة ومطمئنة انه مافي اي سكريات ممكن تخرب جسمك .. كل سكر وعصير طبيبعي
وصحة وهنا على قلبك ياعدولة
إظهار التوقيع
توقيع : قرآني نبض حياتي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة فواكه سهلة ومنعشة
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة فواكه سهلة ومنعشة
تسلمى يا قمر 
إظهار التوقيع
توقيع : Mariam Wahid
التوقيع لا يظهر للزوار ..
تنبيه اداري
رد: طريقة عمل سلطة فواكه سهلة ومنعشة 2024 , طريقة تحضير سلطة الفواكة 2024 ,من مط
تسلم ايدك حببتى
تم التكريم
والتقييم
تم التكريم
والتقييم
رد: طريقة عمل سلطة فواكه سهلة ومنعشة 2024 , طريقة تحضير سلطة الفواكة 2024 ,من مط
تسلمى يا قمر
إظهار التوقيع
توقيع : مريم ملوكة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة فواكه سهلة ومنعشة 2024 , طريقة تحضير سلطة الفواكة 2024 ,من مط
إظهار التوقيع
توقيع : لولو حبيب روحي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة فواكه سهلة ومنعشة 2024 , طريقة تحضير سلطة الفواكة 2024 ,من مط
إظهار التوقيع
توقيع : وغارت الحوراء
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة فواكه سهلة ومنعشة 2024 , طريقة تحضير سلطة الفواكة 2024 ,من مط
إظهار التوقيع
توقيع : صفر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة فواكه سهلة ومنعشة
رد: طريقة عمل سلطة فواكه سهلة ومنعشة 2024 , طريقة تحضير سلطة الفواكة 2024 ,من مط
my cat ولول حبيب روحي
إظهار التوقيع
توقيع : قرآني نبض حياتي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة فواكه سهلة ومنعشة 2024 , طريقة تحضير سلطة الفواكة 2024 ,من مط
مريم العسل ومريم لموكه
إظهار التوقيع
توقيع : قرآني نبض حياتي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة فواكه سهلة ومنعشة 2024 , طريقة تحضير سلطة الفواكة 2024 ,من مط
الساجدة الى الله و صفر و aoum fares
إظهار التوقيع
توقيع : قرآني نبض حياتي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة فواكه سهلة ومنعشة 2024 , طريقة تحضير سلطة الفواكة 2024 ,من مط
حضن دافي ؤ كون بحاله
إظهار التوقيع
توقيع : قرآني نبض حياتي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة فواكه سهلة ومنعشة 2024 , طريقة تحضير سلطة الفواكة 2024 ,من مط
رد: طريقة عمل سلطة فواكه سهلة ومنعشة 2024 , طريقة تحضير سلطة الفواكة 2024 ,من مط
إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة فواكه سهلة ومنعشة 2024 , طريقة تحضير سلطة الفواكة 2024 ,من مط
إظهار التوقيع
توقيع : ام عشتار
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة فواكه سهلة ومنعشة 2024 , طريقة تحضير سلطة الفواكة 2024 ,من مط
إظهار التوقيع
توقيع : محبه لله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة فواكه سهلة ومنعشة 2024 , طريقة تحضير سلطة الفواكة 2024 ,من مط
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة فواكه سهلة ومنعشة 2024 , طريقة تحضير سلطة الفواكة 2024 ,من مط
إظهار التوقيع
توقيع : Frawla
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| رجيم صحى للمرضعات رجيم انقاص وزن السيده المرضعه وصفة رجيم للمرضعات | هبه شلبي | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| ريجيم الدوكتورة ايلين بدون حرمان | لافالانتينا | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| رجيم اخصائية التغذية الين الناشف | نجمة الليل الحزين | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| جدول غذائي يومي للرجيم | ريموووو | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| اجمل صور للفواكه | الورده الخجوله | صور x صور | ||
الساعة الآن 11:45 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع