أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

جديد البطاطا مفيدة لصحة البشرة وجمالها,البطاطس واهميتها على البشرة

يساعد تناول البطاطا في الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب لغناها بالبروتينات والنشويات والكالسيوم والفيتامينات c وb المركبة التي تعمل أيضاً على ضبط ضغط الدم. كما يحتوي البطاطا على الكاروتين المضادة للأكسدة التي تلعب دوراً اساسياً في الحفاظ على صحة القلب وعلى الصحة عامةً. ومن الفوائد الأخرى للبطاطا:

• تحتوي البطاطا على كل المكونات اللازمة حفاظاً على الصحة عامةً وعلى صحة البشرة، فكلها فيتامينات ومعادن ممتازة. لذلك يمكن أن صنع قناعاً للوجه من البطاطا المهروسة مع العسل.




يساهم تناول البطاطا في الحد من الالتهابات اذ تحتوي على نسبة عالية من النشويات والكالسيوم والبروتينات والالياف ما يجعلها سهلة الهضم.

• تعتبر البطاطا مصدراً ممتازاً للطاقة للرياضيين.
تحد البطاطا من خطر تكون الحصى في الكلى، فقد أظهرت دراسات عدة أن البطاطا التي تعتبر مصدراً ممتازاً للمغنيزيوم قد تخفف من تكون الكالسيوم في الكلى.


إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
#2

افتراضي رد: البطاطا مفيدة لصحة البشرة وجمالها,البطاطس واهميتها على البشرة

يعطيك الصحة
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الاسلام 1
#3

افتراضي رد: البطاطا مفيدة لصحة البشرة وجمالها,البطاطس واهميتها على البشرة

مشكورررة
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
#4

افتراضي رد: البطاطا مفيدة لصحة البشرة وجمالها,البطاطس واهميتها على البشرة

رد: البطاطا مفيدة لصحة البشرة وجمالها,البطاطس واهميتها على البشرة
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
بشرتي جافة,؟طرائق وخصائص وعلاج البشرة الجافة ,2024 sηfoorћ♪'  العناية بالبشرة
معلومات عن البطاطا . معلومات عن البطاطا الحلوة . معلومات عن البطاطا الحمراء τнє τɪмє σf sυиsєτ الطب البديل
مئة خلطة وخلطة ¥~alaa ~¥ العناية بالبشرة
مشاكل جميع انواع البشرة , الجافه , المجعده ,الدهنيه, الحبوب جديد2024 sηfoorћ♪'  العناية بالبشرة
منتجات البحر الميت من سماره .. Samara For Dead Sea Products ساره سماره سوق عدلات النسائي العام


الساعة الآن 01:16 PM

الاتصال بنا - عدلات - الأرشيف - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل