طريقة عمل الترمس الحلو والمر,طريقه سهله وبسيطه لعمل الترمس الحلو والمر2024
توجد مزايا متعددة في الترمس، من أهمها أنه مفيد لمرضى السكر، لاحتوائه
علي الألياف التي تعمل علي إعاقة امتصاص الجلوكوز في الجسم. وللترمس
دور كبير في تقوية الأعصاب وتنشيط الجسم وإزالة ضعفه والمساعدة على
هضم الطعام. ويفيد الترمس في علاج العديد من الإلتهابات الجلدية، وذلك باستعمال
ماء الترمس بعد الغلي، ووضعه علي القروح و حب الشباب والأمراض الجلدية .
ويجب الحذر من استخدام الترمس في الشهور الأولي للحمل، لأنه يعمل علي
حدوث انقباضات في الرحم، مما يؤدي إلي الإجهاض. كما يجب الحذر من شرب
ماء الترمس، لأنه يحتوي علي مواد سامة، ومن هنا تأتي أهمية غليه وتغيير
الماء لعدة أيام حتي يتم التخلص من هذه المواد السامة.
ولأهمية الترمس الغذائية، لجأت بعض الدول إلي تصنيع الخبز المضاف إليه
دقيق الترمس، ويستخدم هذا الخبز - علي وجه الخصوص - في خسارة الوزن
لمن يعانون من السمنة أو يبحثون عن الرشاقة .
يشير الدكتور مصطفي نوفل في كتابه «صحتين وعافية» إلي نتائج دراسة
توصلت إلي أن هذا الخبز يمكن أن يساعد الإنسان علي الشعور بامتلاء
المعدة، وبالتالي يقلل من تناول الطعام، ويرجع السبب إلي احتواء هذا الخبز
علي البروتين والألياف التي تؤثر علي الشهية للطعام. ولأن هذا النوع من
الخبز غير متوفر في مصر والدول العربية، فإن الدكتور مصطفي يري أنه
«يمكن تحقيق الشعور بالامتلاء وتقليل المتناول الغذائي من السعرات الحرارية،
بتقديم ربع كوب ترمس مسلوق (نحو 40 جراماً) ضمن وجبة الإفطار أو الغداء..
وتحتوي هذه الكمية من الترمس علي نحو 6 جرامات بروتين، وجرام وربع
دهوناً صحية عديدة عدم التشبع، وجرام ألياف، و50 سعراً حرارياً، بالإضافة
إلي بعض المعادن مثل المنجنيز والكالسيوم والمغنسيوم والزنك والفوسفور
والحديد والنحاس، وبعض الفيتامينات مثل (ب1) وحمض الفوليك» .
والان طريقة عمل الترمس الحلو والمر من مطبخي:
الخطوة الأولى : نأتي بالترمس المر او الحلو ..
انا هلأ اعملت المر ومر عليه اسبوع وكنت مصورا ولما جهز نزلت الموضوع وراح اقلكم طريقة الحلو ...
بنحضر الترمس وليكن كيلو
انا هلأ اعملت المر ومر عليه اسبوع وكنت مصورا ولما جهز نزلت الموضوع وراح اقلكم طريقة الحلو ...
بنحضر الترمس وليكن كيلو
بنغسلو وبنقيه امنيح وبننقعه بالماء لمدة 18 ساعة يعني بينفش وبيتغير لونه
الخطوة الثانية: بنسكب الماء عنه وبنغسلة مرة اخرى وبنضيف الو ماء وبنضعو بحله وبنغليه على النار كما في الصورة اول ما يبدأ بالغليان بنحسب الو 5 دقائق ثم نرفعو
الخطوة الثالثة : هلأ الترمس سخن بدنا نخلي الترمس يبرد كيف ؟ بنضل نغسلو ونضع ماء وكل ما يسخن الماء نزيلو ونضع ماء بارد من الحنفيه وهكذا الى ان نصبح حبة الترمس باردة والماء بارديعني بنغسلو بنفس الوقت مرة مرتين 3 مرات
معلش بنتي كانت طالعة على فرن الغاز وحطت شوكلاته عليه وما لحقت انضفو لاني بدي اصور ما كنت فاضية لعيونكم ...
المرة الجاية بجيبكم تمسكو بناتي علشان اعرف اشتغل هههه بمزح ... المهم ..
الخطوة الرابعة : بنغطيه وبنضل انغير الماء عنه يعني باليوم من 3 مرات الى اربع مرات حنلاقي ماءه اصفر لانو مر والصفار هادا هي المرارة بيتخلص يوم عن يوم من المرارة بيضل من 5 الى 6 ايام بيصبح جاهز وبيكون حلو حسب ما انتو بدوقوه .
وهلأ مر عليه اسبوع بنيجي للينسون
اما احبائي الترمس الحلو نفس الطريقة ولكن اسهل بنغسلو وبنقيه وبننقعو بالماء لمدة 18 ساعة وبعدين بنغير الماء وبنضع ماء جديد وبنغليه على النار لمدة 5 دقائق يعني بنحسب اول ما يبدأ يغلي ثم نغسلو ونخليه يبرد ونغسله من 2 الى 3 مرات الى ان تصبح الترمسه باردة نفس الخطوات السابقة وبنضع عليه ماء واخليه 7 او 8 ساعات ثم انشله عن الماء واضع عليه ملح وينسون وبهيك بيكون جاهز وما اخد معك غير يومان ...وبنضعو بالثلاجة 3 ساعات لما يبرد بيكون زاكي وصحتين
منقول
إظهار التوقيع
توقيع : فتاة بالحياء تجملت
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل الترمس الحلو والمر,طريقه سهله وبسيطه لعمل الترمس الحلو والمر2024
رد: طريقة عمل الترمس الحلو والمر,طريقه سهله وبسيطه لعمل الترمس الحلو والمر2024
إظهار التوقيع
توقيع : NINAKAHINA
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل الترمس الحلو والمر,طريقه سهله وبسيطه لعمل الترمس الحلو والمر2024
رد: طريقة عمل الترمس الحلو والمر,طريقه سهله وبسيطه لعمل الترمس الحلو والمر2024
إظهار التوقيع
توقيع : فتاة بالحياء تجملت
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل الترمس الحلو والمر,طريقه سهله وبسيطه لعمل الترمس الحلو والمر2024
إظهار التوقيع
توقيع : وغارت الحوراء
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل الترمس الحلو والمر,طريقه سهله وبسيطه لعمل الترمس الحلو والمر2024
إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل الترمس الحلو والمر,طريقه سهله وبسيطه لعمل الترمس الحلو والمر2024
شكرآ جزيلا هذه الوصفة المميزة المقدمة إلينا بطريقة رائعةواصلي تالقك معنا فى المنتدى
ننتظر منك الكثير من خلال إبداعاتك المميزةلك منـــــــ إجمل تحية ــــــــــى
إظهار التوقيع
توقيع : رحيق العفة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل الترمس الحلو والمر,طريقه سهله وبسيطه لعمل الترمس الحلو والمر2024
رد: طريقة عمل الترمس الحلو والمر,طريقه سهله وبسيطه لعمل الترمس الحلو والمر2024
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل الترمس الحلو والمر,طريقه سهله وبسيطه لعمل الترمس الحلو والمر2024
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| الترمس... إكسير الشباب,خلطات به ,وفوائد مقترنة به | سحر الأمل | العناية بالجسم | ||
| طريقة عمل ترمس الحلو من مطبخ نودى كيفية عمل الترمس المر فوائد الترمس الغذائية | ندى ام | من مطبخي | ||
| عمل الترمس المر / عمل الترمس الحلو / كيفية عمل الترمس / طريقة عمل الترمس | Mariam Wahid | سلطات ومقبلات | ||
| طريقة عمل الترمس , طريقه تحضير عمل الترمس 2024 | Marwa El-shazly | سلطات ومقبلات | ||
| فوائد الترمس غذاء دواء رجيم | احمر شفايف | الطب البديل | ||
الساعة الآن 01:50 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع