تعرفِ على اهمية النوم بجوار زوجك
قد يشعر أحد الزوجين بانزعاج شديد عندما ينام إلى جوار شريك حياته، وخاصة إذا كان الأخير مزعجا أثناء نومه، كأن يكون ممن يعاني من "الشخير" أو كثرة الحركة والتقلب أثناء النوم.. لكن كل تلك العيوب يمكن تحملها طالما جمع الحب بينهما، بل ويمكن أن تسهم في الحفاظ على صحة الطرفين.
تلك النصيحة يقدمها علماء أمريكيون للأزواج بضرورة النوم معا في سرير واحد؛ لما في ذلك من فوائد مهمة للصحة، ويقول العلماء إنه على الرغم من الإزعاج الذي قد يسببه أحد الشريكين للآخر خلال النوم بسبب الشخير أو التقلب في السرير أو الاستيقاظ المبكر وغيرها؛ إلا أن فوائد تشارك السرير أكبر.
وسائل إعلام أمريكية قالت إن باحثين من جامعة "بيتسبرج" أجروا دراسة أظهرت أن تشارك السرير مع الحبيب مفيد للصحة، وقد يعزى ذلك إلى أنه يخفف هرمون التوتر (الكورتيزول).
ويزيد معدلات هرمون الأوكسيتوسين أو ما يعرف بـ"هرمون الحب" لأنه يزيد الشعور بالأمان.
ومن المعروف أن ازدياد الكورتيزول لفترات طويلة يزيد بروتين السيتوكين الذي قد يسبب الالتهابات التي قد تؤدي بدورها إلى أمراض القلب، والاكتئاب، والاضطرابات في جهاز المناعة.
إظهار التوقيع
توقيع : dodo modo
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تعرفِ على اهمية النوم بجوار زوجك
إظهار التوقيع
توقيع : قوت القلوب 2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تعرفِ على اهمية النوم بجوار زوجك
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تعرفِ على اهمية النوم بجوار زوجك
إظهار التوقيع
توقيع : رحيق الفردوس
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تعرفِ على اهمية النوم بجوار زوجك
إظهار التوقيع
توقيع : om taha
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تعرفِ على اهمية النوم بجوار زوجك
رد: تعرفِ على اهمية النوم بجوار زوجك
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| 100 نصيحة للمتزوجات و المقبلات على الزواج | ام هنا | الثقافة والتوجيهات الزوجية | ||
| اعشاب تساعد ع النوم , اعشاب منومه | ريموووو | الطب البديل | ||
| معلومات مهمة عن النوم!!! | احمر شفايف | العيادة الطبية | ||
| هل منع الله النوم بعد العصر؟هل توجد اوقات منع النوم فيها؟ | سحر الأمل | المنتدي الاسلامي العام | ||
| شعر عن النوم 2024 - عبارات عن النوم - رمزيات نوم - كلام جميل عن النوم - خواطر عن النوم | وله | المنتدي الادبي | ||
الساعة الآن 09:46 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع