3dlat | عدلات
رشاقة ورجيم ازياء واناقة ديكور ومفروشات الحمل والولادة الامومة والطفولة المطبخ الشامل
موضوعات جديدة
محتارة
مسابقات
مميزة
علاج آلام الثدي بزيت ا.. من » [ حياه الروح 5 ]
علاج مرض السكر بفواكه .. من » [ حياه الروح 5 ]
رجيم نباتى لخساره الوز.. من » [ حياه الروح 5 ]
الرجيم الهولندي لخساره.. من » [ حياه الروح 5 ]
رجيم الخضار لانقاص الو.. من » [ حياه الروح 5 ]
رجيم الأعشاب، أعشاب را.. من » [ حياه الروح 5 ]
علاج ارتفاع ضغط الدم و.. من » [ حياه الروح 5 ]
لسبانخ ، كيفية علاج ار.. من » [ حياه الروح 5 ]
فوائد الجزر العديده ،ت.. من » [ حياه الروح 5 ]
اطعمه فعاله لتقويه الج.. من » [ حياه الروح 5 ]
مجوهرات من مسلسل حريم .. من » [ دمعة فلسطينية ]
تحسين صحة العين وتقوية.. من » [ حياه الروح 5 ]
المـواضيع المميـزة إسـلاميآت خصـآئـص رفـع وتعديل الصـور ألـعـاب التسجيـل
العودة   منتدى عدلات مطبخ عدلات اكلات عدلات مقبلات ومعجنات
login

إضافة رد  المفضلة
   سلطة الفول الأخضر مع الأرضي شوكي (الخرشوف) بالصور
رقم المشاركة : (1)
الصورة الرمزية
A7sas
~{دلوعه وكلمتها مرفوعه...}~
صاحبة الموضوع
عرض جميع الاوسمة
وسام العضوه السوبر وسام العضوه المميزة وسام صاحبة الحضور المميز 
رقــم العضويـة: 97
تاريخ التسجيل: 123Oct 2010
العــــــــمــــــر : 26
الـــــدولـــــــــة: مصر
الـــــمدينـــــــة : المنصورة
الحالةالاجتماعية: مخطوبة
الــــوظيفــــــة: طالبة جامعية
المشاركــــــات: 1,114 [+]
الاصــــدقـــــاء: 22
نقاط التقييــــم : 18
سلطة الفول الأخضر مع الأرضي شوكي (الخرشوف) بالصور

سلطة الفول الأخضر مع الأرضي شوكي (الخرشوف)
المقادير :-
- أرض شوكي طازج .او الخرشوف
- عصير ليمونتين وملعقة طحين متوسطة .
- فول أخضر طازج او مجمد " حسب الرغبة "
- شبت وحلقات صغيرة من البصل الأبيض .
- صلصة زيت الزيتون بالليمون والخردل والسماق .
- ملح وفلفل أبيض

سلطة الفول الأخضر مع الأرضي شوكي (الخرشوف) بالصور


- الطريقة :-

- تنزع اوراق الأرض شوكي حتى الوصول للثمرة ، ثم تفرك بالطحين والليمون وتسلق في ماء به قشور ليمون حتى لا يتغير لونها ، ترفع من ماء السلق وتشطف ، يسلق الفول الأخضر في ماء وملح ، ثم يشطف ويقدم مع الأرض شوكي وحلقات



سلطة الفول الأخضر مع الأرضي شوكي (الخرشوف) بالصور



قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً:


اضف الى جوجل+


إضافة رداضافة موضوع جديد

انت داخل موضوع: [سلطة الفول الأخضر مع الأرضي شوكي (الخرشوف) بالصور] من قسم : [مقبلات ومعجنات]
الكلمات الدليلة للموضوع: , , , , , , ,

سلطة الفول الأخضر مع الأرضي شوكي (الخرشوف) بالصور

أدوات الموضوع

مواضيع جديده من قسم مقبلات ومعجنات

الانتقال السريع



القرآن الكريم
مول عدلات
مطبخ عدلات
مطلوب مشرفات
فضفضة عدلات

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع

تابعينا على الفيس بوك جديد مواضيع المنتدى تابعينا على تويتر Google+‎

أهلاً أهلاً ياست الكل نورتي عدلات

لاننا نعتز بكِ.. نحن ندعوكِ للتسجيل معنا في عدلات ولتكوني أحد أفراد عائلتنا الودودة فهل ستقبلي دعوتنا؟ عملية التسجيل سهلة جدا ولن تستغرق من وقتك سوى أقل من دقيقة