اطعمه ومشروبات تساعد على سرعة وزيادة الايض او الميتابوليزم
الميتابوليزم metabolism او الايض (عملية التمثيل الغذائى)
والاغذيه او الاطعمه اللى بتسرع وتزيد من سرعة الايض وسرعة حرق السعرات الحراريه او الكالورى فى الجسم بهدف خفض او خسارة او انقاص الوزن
1- الغريب فروت او الجريب فروت
2- الشاى الاخضر
3- حليب الصويا
4- القهوه
5- الزبادى
6- القرفه او الدارسين
7- بهارات الكارى
8- البروكولى
9- السبانخ
10- الفلفل الاخضر الحار
11- اللوز
12- البقوليات (الحبوب كالفاصوليا الحمراء او الفول )
13- الشوفان
14- الديك الرومى
15- التفاح
2- الشاى الاخضر
3- حليب الصويا
4- القهوه
5- الزبادى
6- القرفه او الدارسين
7- بهارات الكارى
8- البروكولى
9- السبانخ
10- الفلفل الاخضر الحار
11- اللوز
12- البقوليات (الحبوب كالفاصوليا الحمراء او الفول )
13- الشوفان
14- الديك الرومى
15- التفاح
مع ضرورة ممارسة التمرينات الرياضيه لزيادة معدل حرق السعرات الحراريه او الكالورى
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اطعمه ومشروبات تساعد على سرعة وزيادة الايض او الميتابوليزم
شكرا لك غاليتى
بارك الله فيكى
بارك الله فيكى
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اطعمه ومشروبات تساعد على سرعة وزيادة الايض او الميتابوليزم
إظهار التوقيع
توقيع : قوت القلوب 2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| اعشاب تحسن الايض و تسرع عملية نزول الوزن | ام حامد | الطب البديل | ||
| اطعمه تساعد على زيادة ذكاء الطفل اطعمه تسبب كسل الطفل | هبه شلبي | العناية بالطفل | ||
| بهارات و اطعمه تساعد على حرق الدهون | الاميرة جوجو | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| اطعمه تساعد على حرق الدهوووووووووووووووون | ريناد المتولي | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
| اطعمه تساعد على حرق الدهون | لافالانتينا | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
الساعة الآن 11:36 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع