حاربي السعال ونزلات البرد خلال الحمل بمساعدة هذه الوصفات الطبيعية!
يعتبر السعال ونزلات البرد من أكثر الأمراض إزعاجاً خلال فترة الحمل، خصوصاً أن أعراضها تستمرّ لأسبوع وأكثر. ومن المحتمل أن تتفاقم أو تستمر لفترة أطول بسبب ضعف الجهاز المناعي ما يجعل الجسم غير قادراً على التعامل مع أعراض البرد على نحو فعّال. لذا سيعرفكم موقع صحتي على أبرز طرق علاج السعال ونزلات البرد عبر هذا الموضوع.
هل من الآمن تناول أدوية للتخلص من السعال ونزلات البرد أثناء الحمل؟
تنصح إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بتناول التايلنول خصوصاً عند الإصابة بالحمى الخفيفة التي تسببها نزلات البرد في الحمل، وكذلك أدوية السعال مثل روبيتوسين وكوريسيدين (بعد الأشهر الثلاثة الأولى). إلّا التايلنول قد ارتبط خلال فترة الحمل بزيادة خطر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الطفل وإلحاق الضرر في كبد الأم الحامل، من هنا وقبل تناوله من المهم استشارة الطبيب المختصّ أو اللجوء إلى العلاجات الطبيعية.
ما هي علاجات السعال ونزلات البرد أثناء الحمل؟
هناك العديد من العلاجات الفعاّلة والآمنة والطبيعية للسعال ونزلات البرد خلال فترة الحمل:
الثوم
يشكّل الثوم قوة كبيرة ضد السعال ونزلات البرد خلال فترة الحمل! في الواقع، إن الاستهلاك اليومي للثوم يخفض فرصة الإصابة بالسعال ونزلات البرد بنسبة 60٪، ويساعد كثيراً في الشفاء السريع منها.
نصيحة: خلال فترة الحمل، من الأفضل أن تتناول الحامل فصٌّ واحدٌ من الثوم الخام مع كل وجبة. أمّا في حال كانت أعراض السعال ونزلات البرد حادّة، يمكن أن تزيد الحامل من استهلاك الثوم وتمزجه مع القرنفل والعسل وتتناول هذا الخليط كل 3 ساعات.
خلّ التفاح
من المهم أن تختار المرأة الحامل تناول خلّ التفاح الخام للتخلص من السعال ونزلات البرد ذلك لأنه من القلويات الذي يمكنع تطوّر الفيروس وانتشاره الجسم، كما أنه يحتوي على البكتيريا الجيدة التي تساعد على مكافحة العدوى.
نصيحة: قومي بمزج ملعقتان كبيرتان من خلّ التفاح في كوب من الماء أو الشاي واشربيه 3 مرات في اليوم. أو حتى بإمكانك أن تستخدميه للغرغرة ما يعمل على تهدئة التهاب الحلق.
العسل
العسل هو مضاد للجراثيم، مضادات الميكروبات، ومطهّر.
نصيحة: تناولي ملعقة صغيرة من العسل ثلاث مرات في اليوم.
البصل
البصل يحتوي على نوع من الكيماويات النباتية التي تساعد في تسهيل التنفس.
نصيحة: تناولي البصل مع السلطات على الغداء والعشاء بالإضافة إلى استخدامها في الطبخ.
الزنجبيل: يعتبر الزنجبيل واحداً من العلاجات الفعالة جداً للسعال عند الحامل يكفي تقشير مقدار نصف كوب من جذور الزنجبيل الطازج ووضعهم في زجاجة مع الماء المغلي، وتركهم لمدة تتراوح ما بين 10 إلى 15 دقيقة، ومن بعدها يضاف اليها عصير الليمون أو ملعقتين كبيرتين من العسل وإشربي منه مرتين في اليوم. اذ يشدد الاطباء على ان الزنجبيل هو واحد من أفضل الأطعمة المكافحة لنزلات البرد والمعالجة للكحة والسعال.
الخبيزة
هذه العشبة الخضراء التي تنمو في مختلف المواسم، يمكن أن تساعد على التخلص من الكحة لدى المراة الحامل، حيث انها توفر لها الحماية من الميكروبات ومن هبات البرد القارس التي تؤدي الى الزكام وبالتالي السعال الحاد. تناولي كوبين منها يومياً لتحصلي على النتيجة المرجوة، ولتحضير الشراب الساخن من الخبيزة، قومي بغليها بالماء على نار خفيفة، تماماً كما الشاي الطبيعي، وتناوليها مرة صباحا ومرة ليلاً.
هل من الآمن تناول أدوية للتخلص من السعال ونزلات البرد أثناء الحمل؟
تنصح إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بتناول التايلنول خصوصاً عند الإصابة بالحمى الخفيفة التي تسببها نزلات البرد في الحمل، وكذلك أدوية السعال مثل روبيتوسين وكوريسيدين (بعد الأشهر الثلاثة الأولى). إلّا التايلنول قد ارتبط خلال فترة الحمل بزيادة خطر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الطفل وإلحاق الضرر في كبد الأم الحامل، من هنا وقبل تناوله من المهم استشارة الطبيب المختصّ أو اللجوء إلى العلاجات الطبيعية.
ما هي علاجات السعال ونزلات البرد أثناء الحمل؟
هناك العديد من العلاجات الفعاّلة والآمنة والطبيعية للسعال ونزلات البرد خلال فترة الحمل:
الثوم
يشكّل الثوم قوة كبيرة ضد السعال ونزلات البرد خلال فترة الحمل! في الواقع، إن الاستهلاك اليومي للثوم يخفض فرصة الإصابة بالسعال ونزلات البرد بنسبة 60٪، ويساعد كثيراً في الشفاء السريع منها.
نصيحة: خلال فترة الحمل، من الأفضل أن تتناول الحامل فصٌّ واحدٌ من الثوم الخام مع كل وجبة. أمّا في حال كانت أعراض السعال ونزلات البرد حادّة، يمكن أن تزيد الحامل من استهلاك الثوم وتمزجه مع القرنفل والعسل وتتناول هذا الخليط كل 3 ساعات.
خلّ التفاح
من المهم أن تختار المرأة الحامل تناول خلّ التفاح الخام للتخلص من السعال ونزلات البرد ذلك لأنه من القلويات الذي يمكنع تطوّر الفيروس وانتشاره الجسم، كما أنه يحتوي على البكتيريا الجيدة التي تساعد على مكافحة العدوى.
نصيحة: قومي بمزج ملعقتان كبيرتان من خلّ التفاح في كوب من الماء أو الشاي واشربيه 3 مرات في اليوم. أو حتى بإمكانك أن تستخدميه للغرغرة ما يعمل على تهدئة التهاب الحلق.
العسل
العسل هو مضاد للجراثيم، مضادات الميكروبات، ومطهّر.
نصيحة: تناولي ملعقة صغيرة من العسل ثلاث مرات في اليوم.
البصل
البصل يحتوي على نوع من الكيماويات النباتية التي تساعد في تسهيل التنفس.
نصيحة: تناولي البصل مع السلطات على الغداء والعشاء بالإضافة إلى استخدامها في الطبخ.
الزنجبيل: يعتبر الزنجبيل واحداً من العلاجات الفعالة جداً للسعال عند الحامل يكفي تقشير مقدار نصف كوب من جذور الزنجبيل الطازج ووضعهم في زجاجة مع الماء المغلي، وتركهم لمدة تتراوح ما بين 10 إلى 15 دقيقة، ومن بعدها يضاف اليها عصير الليمون أو ملعقتين كبيرتين من العسل وإشربي منه مرتين في اليوم. اذ يشدد الاطباء على ان الزنجبيل هو واحد من أفضل الأطعمة المكافحة لنزلات البرد والمعالجة للكحة والسعال.
الخبيزة
هذه العشبة الخضراء التي تنمو في مختلف المواسم، يمكن أن تساعد على التخلص من الكحة لدى المراة الحامل، حيث انها توفر لها الحماية من الميكروبات ومن هبات البرد القارس التي تؤدي الى الزكام وبالتالي السعال الحاد. تناولي كوبين منها يومياً لتحصلي على النتيجة المرجوة، ولتحضير الشراب الساخن من الخبيزة، قومي بغليها بالماء على نار خفيفة، تماماً كما الشاي الطبيعي، وتناوليها مرة صباحا ومرة ليلاً.
إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: حاربي السعال ونزلات البرد خلال الحمل بمساعدة هذه الوصفات الطبيعية!
تسلمي موضوع رائع 
إظهار التوقيع
توقيع : مريم 2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: حاربي السعال ونزلات البرد خلال الحمل بمساعدة هذه الوصفات الطبيعية!
رد: حاربي السعال ونزلات البرد خلال الحمل بمساعدة هذه الوصفات الطبيعية!
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: حاربي السعال ونزلات البرد خلال الحمل بمساعدة هذه الوصفات الطبيعية!
إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: حاربي السعال ونزلات البرد خلال الحمل بمساعدة هذه الوصفات الطبيعية!
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| مواضيع منوعه عن الحمل مهمه | شوشو السكرة | مرحلة الحمل والولاده | ||
| الملف الكامل للمرأة الحامل | عـدلات | مرحلة الحمل والولاده | ||
| معلومات ذهبية لكل متأخرة فى الحمل | لولا الطيبة | مرحلة الحمل والولاده | ||
| تجربتي الشخصية مع الحمل ومراحله,تسمم الحمل,كيفية تفادى تسمم الحمل | مايا علي | مرحلة الحمل والولاده | ||
| الحمل خارج الرحم وأعرضه | اماني الغالية | مرحلة الحمل والولاده | ||
الساعة الآن 04:45 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع