.gif)
طبق شوربة العدس لمتبعى الحمية
المكونات :
عدس أصفر
+ بصلة مقطعة أربعة
+ 1 طماطم مقطعة أربعة
+ 1 فلفل أخضر
+ 1 جزرة مقطعة
الطريقة
تضاف جميع المكونات فى حلة على النار مع ماء يعنى يعنى لا قليل و لا كثير أوى
يوضع لها ملح + فلفل + كمون
تترك لتنضج تماما ً
ثم تترك لتبرد قليلاً
ثم تخاط جيداً فى الخلاط الكهربائى
بعد ذلك نقطع بصلة قطع صغيرة و نحمرها فى معلقة زيت حتى يصفر لونها
ثم نضيف العدس و نضيف قليل من الماء يعنى الشوربة لا تكون ثقيلة و لا خفيفة قوامها حلو تاخذ غلوة و خلاص كدا خلصت
ملحوظة
يمنع وضع شعرية بالعدس كما يصنعه المصريين
يفضل زيت الزيتون
عدس أصفر
+ بصلة مقطعة أربعة
+ 1 طماطم مقطعة أربعة
+ 1 فلفل أخضر
+ 1 جزرة مقطعة
الطريقة
تضاف جميع المكونات فى حلة على النار مع ماء يعنى يعنى لا قليل و لا كثير أوى
يوضع لها ملح + فلفل + كمون
تترك لتنضج تماما ً
ثم تترك لتبرد قليلاً
ثم تخاط جيداً فى الخلاط الكهربائى
بعد ذلك نقطع بصلة قطع صغيرة و نحمرها فى معلقة زيت حتى يصفر لونها
ثم نضيف العدس و نضيف قليل من الماء يعنى الشوربة لا تكون ثقيلة و لا خفيفة قوامها حلو تاخذ غلوة و خلاص كدا خلصت
ملحوظة
يمنع وضع شعرية بالعدس كما يصنعه المصريين
يفضل زيت الزيتون
رد: طبق شوربة العدس لمتبعى الحمية
رد: طبق شوربة العدس لمتبعى الحمية
رد: طبق شوربة العدس لمتبعى الحمية
رد: طبق شوربة العدس لمتبعى الحمية
إظهار التوقيع
توقيع : حنين فون
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طبق شوربة العدس لمتبعى الحمية
رد: طبق شوربة العدس لمتبعى الحمية
إظهار التوقيع
توقيع : BeSsAn
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طبق شوربة العدس لمتبعى الحمية
رد: طبق شوربة العدس لمتبعى الحمية
إظهار التوقيع
توقيع : rasouma
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طبق شوربة العدس لمتبعى الحمية
إظهار التوقيع
توقيع : أميرة القصر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| طرق مختلفه لاعداد الشوربه ، انواع كثيره الشوربه وطرق اعدادها | حياه الروح 5 | شوربات وحساء | ||
| اضيفي شوربة العدس الى برنامج ريجيمك,فوائد شوربة العدس في الـ"رجيم" | ام الاء وبيان2 | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| طريقة عمل شوربة العدس و الشعرية,طرق اعداد شوربة العدس | دوما لك الحمد | شوربات وحساء | ||
| شوربة العدس,شوربة العدس العراقية,شوربة العدس السورية,شوربة العدس بالخضار | فتاة بالحياء تجملت | شوربات وحساء | ||
| شوربة العدس "العراقيه,السوريه,بالخضا | omelbanat | شوربات وحساء | ||
الساعة الآن 08:23 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع