أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي وجبات مدرسية صحية لطفلك: الميني بيتزا

وجبات مدرسية صحية لطفلك: الميني بيتزا

وجبات مدرسية صحية لطفلك: الميني بيتزا

[CENTER
]وجبات مدرسية صحية لطفلك: الميني بيتزا


المقادير

3 كوب دقيق.
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
½ كوب لبن دافئ.
1 ملعقة صغيرة سكر.
½ ملعقة صغيرة ملح.
1 بيض.
2 ملعقة صغيرة خميرة فورية.




1 ملعقة صغيرة مُحسّن خبز.
1/4 كوب ماء.
حشو حسب الرغبة ( قطع دجاج، تونة، لحم مفروم، بسطرمة، خضروات، سجق....).
1 كوب جبن موزاريللا.
3 ملاعق كبيرة صلصة طماطم.
3 حبات طماطم مقطعة مكعبات صغيرة.
3 حبات فلفل ألوان مقطع شرائح.
¾ كوب زيتون حلقات.
طريقة التحضير.

١-يُضاف السكر، والخميرة للبن الدافئ، ويُترك جانباً لمدة 10 دقائق لتنشيط الخميرة.
٢-يُضاف الملح، ومحسن الخبز للدقيق، ثم يُضاف الزيت للدقيق ويقلب باليد جيداً حتى يتجانس الزيت مع الدقيق تماماً.
٣-يُضاف اللبن، والبيض، والماء للدقيق، وتعجن البيتزا حتى تتماسك ويمكن إضافة مزيد من الماء أو الدقيق حسب الحاجة.
٣-تُدهن العجينة بقليل من زيت الزيتون، وتُترك في مكان دافئ لمدة ساعة على الأقل حتى تختمر.
٤-بعد اختمار العجينة تقسم إلى كورات صغيرة، وتفرد بسُمك 1 سم تقريباً.
تُرص وحدات البيتزا في صينية الفرن، وباستخدام الفرشاة تُدهن الصلصة على سطح البيتزا.
٥-تُرص قطع الدجاج أو جسب الرغبة، مكعبات الطماطم، شرائح الفلفل، حلقات الزيتون على وحدات البيتزا، وأخيراً يُرش السطح بالجبن الموزاريللا.
٦ -بعد اختمار العجينة تقسم إلى كورات صغيرة، وتفرد بسُمك 1 سم تقريباً.
٧-تُرص وحدات البيتزا في صينية الفرن، وباستخدام الفرشاة تُدهن الصلصة على سطح البيتزا.
٨-تُرص قطع الدجاج أو جسب الرغبة، مكعبات الطماطم، شرائح الفلفل، حلقات الزيتون على وحدات البيتزا، وأخيراً يُرش السطح بالجبن الموزاريللا.
٩-تُخبز البيتزا في فرن متوسط الحرارة لمدة 10 دقائق أو حتى احمرار السطح.
قدمي لطفلك الميني بيتزا الشهية في الصندوق المدرسي مع ثمرة فاكهة طازجة لتغذية صحية متوازنة.[/CENTER]
وجبات مدرسية صحية لطفلك: الميني بيتزا



إظهار التوقيع
توقيع : بياض الثلج
#2

افتراضي رد: وجبات مدرسية صحية لطفلك: الميني بيتزا

تسلم ايدك اشوشو
إظهار التوقيع
توقيع : حنين الروح123
#3

افتراضي رد: وجبات مدرسية صحية لطفلك: الميني بيتزا

رد: وجبات مدرسية صحية لطفلك: الميني بيتزا
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#4

افتراضي رد: وجبات مدرسية صحية لطفلك: الميني بيتزا

تسلم ايدك

إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
#5

افتراضي رد: وجبات مدرسية صحية لطفلك: الميني بيتزا

رد: وجبات مدرسية صحية لطفلك: الميني بيتزا

إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
عجينة البيتزا - بيتزا بالباذنجان - بيتزا بالكوسة و البطاطس - بيتزا بالمربى و الك ♥ احبك ربى ♥ المعجنات والفطائر
بيتزا الفاكهة , اعداد بيتزا الفاكهة , بيتزا بالفواكهه لذيذة محبه لله اطباق واكلات للاطفال
طريقه عمل بيتزا الخضروات yokayoyo المعجنات والفطائر
طريقة مبتكرة لعمل الميني بيتزا نوران66 المعجنات والفطائر
طريقة عمل بيتزا ، بيتزا صحية بدقيق الشوفان ، عمل بيتزا بدقيق الشوفان ندى ام المعجنات والفطائر


الساعة الآن 04:53 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل