.gif)
عصير الشوفان بالموز بالصور,اجمل عصير الشوفان اللذيذ,طريقة تحضير عصير الشوفان بالموز
عصير الشوفان بالموز بالصور,اجمل عصير الشوفان اللذيذ,طريقة تحضير عصير الشوفان بالموز
عصير الشوفان بالموز بالصور,اجمل عصير الشوفان اللذيذ,طريقة تحضير عصير الشوفان بالموز
المقادير :
• 2 كوب ماء
• 1/2 كوب حليب اللوز الغير محلى بنكهة الفانيليا
• 1/2 كوب توت
• 1/2 موزة ناضجة متوسطة الحجم
• 1/2 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة
• 2 ملعقة كبيرة سكر بنى
• 1/2 كوب ثلج
طريقة التحضير :
· المكونات والمقادير المستخدمة .
· اطهى الشوفان مع الماء فى وعاء صغير لمدة دقيقة أو دقيقتين على الأكثر مع التحريك باستمرار
حتى يصبح قوام الشوفان سميك ثم اتركيه ليبرد جانبا لعدة دقائق .
· ضعى فى الخلاط الكهربائى كلا من ( حليب اللوز – التوت – الموز – الفانيليا – السكر – الثلج – الشوفان البارد ) ,
شغلى الخلاط حتى تندمج المكونات وتصبح ناعمة .
· اسكبى العصير فى الأكواب ويقدم بارد فى الافطار .
· ملاحظة : هذه الوصفة تحتوى على 180 كالورى لكل 4/3 1 كوب .
إظهار التوقيع
توقيع : جنا حبيبة ماما
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: عصير الشوفان بالموز بالصور,اجمل عصير الشوفان اللذيذ,طريقة تحضير عصير الشوفان بالم
إظهار التوقيع
توقيع : ام مالك وميرنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: عصير الشوفان بالموز بالصور,اجمل عصير الشوفان اللذيذ,طريقة تحضير عصير الشوفان بالم
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: عصير الشوفان بالموز بالصور,اجمل عصير الشوفان اللذيذ,طريقة تحضير عصير الشوفان بالم
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: عصير الشوفان بالموز بالصور,اجمل عصير الشوفان اللذيذ,طريقة تحضير عصير الشوفان بالم
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: عصير الشوفان بالموز بالصور,اجمل عصير الشوفان اللذيذ,طريقة تحضير عصير الشوفان بالم
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| عصير طازج | زهرة الأوركيدا | الطب البديل | ||
| اهم فوائد عصير الجزر | كـبرياء أنثي | الطب البديل | ||
| كل عصير .. وانت بخير !! | ام جنى وبس | الطب البديل | ||
| عصائر متنوعة | محبة صديقاتها | مشروبات وعصائر طبيعية | ||
| العصائر بس عند عدلات | شروق ملكة زمانى | مشروبات وعصائر طبيعية | ||
الساعة الآن 09:42 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع