أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي طريقة عمل سلطة جمبرى مع الأفوكادو, طريقة تحضيرسلطة جمبرى مع الأفوكادوبطريقة صحية

طريقة عمل سلطة جمبرى مع الأفوكادو, طريقة تحضيرسلطة جمبرى مع الأفوكادوبطريقة صحية

طريقة عمل سلطة جمبرى مع الأفوكادو, طريقة تحضيرسلطة جمبرى مع الأفوكادوبطريقة صحية






المقادير

  • 200 x جرام جمبرى (مقشر ومشوى)
  • 6 x عدد طماطم (شيرى مقطعة أنصاف)
  • 5 x عدد عود خس
  • 2 x معلقة كبيرة زيت زيتون (للصوص)
  • 1 x معلقة كبيرة مستردة (للصوص)
  • 1 x عدد أفوكادو (مقشر ومقطع مكعبات)
  • 1 x معلقة كبيرة خل بلسميك (للصوص)
  • 1 x رشة فلفل اسود مطحون (أو حسب الرغبة)
  • 1 x رشة ملح (أو حسب الرغبة)
  • ½ x حزمة بقدونس طازج (مفروم)
طريقة عمل سلطة جمبرى مع الأفوكادو, طريقة تحضيرسلطة جمبرى مع الأفوكادوبطريقة صحية


الخطوات

  1. لتحضير الصوص في اناء يخلط زيت الزيتون والخل البلسمك والمسطردة والملح والفلفل.
  2. في اناء اخر ضعي الجمبري والطماطم والافوكادو والبقدونس المفروم واسكبي عليهم الصوص.
  3. ونخلطهم جيدا في طبق التقديم ويزين الطبق بأوراق الخس ويضاف لة السلطة وتقدم.


طريقة عمل سلطة جمبرى مع الأفوكادو, طريقة تحضيرسلطة جمبرى مع الأفوكادوبطريقة صحية



إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
#2

افتراضي رد: طريقة عمل سلطة جمبرى مع الأفوكادو, طريقة تحضيرسلطة جمبرى مع الأفوكادوبطريقة صحية

تسلمى ياقمر عالوصفة

إظهار التوقيع
توقيع : ام مالك وميرنا
#3

افتراضي رد: طريقة عمل سلطة جمبرى مع الأفوكادو, طريقة تحضيرسلطة جمبرى مع الأفوكادوبطريقة صحية

رد: طريقة عمل سلطة جمبرى مع الأفوكادو, طريقة تحضيرسلطة جمبرى مع الأفوكادوبطريقة صحية
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#4

افتراضي رد: طريقة عمل سلطة جمبرى مع الأفوكادو, طريقة تحضيرسلطة جمبرى مع الأفوكادوبطريقة صحية

تسلم ايدك

إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
#5

افتراضي رد: طريقة عمل سلطة جمبرى مع الأفوكادو, طريقة تحضيرسلطة جمبرى مع الأفوكادوبطريقة صحية

تسلم ايدك
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#6

افتراضي رد: طريقة عمل سلطة جمبرى مع الأفوكادو, طريقة تحضيرسلطة جمبرى مع الأفوكادوبطريقة صحية

رد: طريقة عمل سلطة جمبرى مع الأفوكادو, طريقة تحضيرسلطة جمبرى مع الأفوكادوبطريقة صحية

إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
#7

افتراضي رد: طريقة عمل سلطة جمبرى مع الأفوكادو, طريقة تحضيرسلطة جمبرى مع الأفوكادوبطريقة صحية

رد: طريقة عمل سلطة جمبرى مع الأفوكادو, طريقة تحضيرسلطة جمبرى مع الأفوكادوبطريقة صحيةمنورين يا عدولات رد: طريقة عمل سلطة جمبرى مع الأفوكادو, طريقة تحضيرسلطة جمبرى مع الأفوكادوبطريقة صحية
رد: طريقة عمل سلطة جمبرى مع الأفوكادو, طريقة تحضيرسلطة جمبرى مع الأفوكادوبطريقة صحيةالعدولة هديررد: طريقة عمل سلطة جمبرى مع الأفوكادو, طريقة تحضيرسلطة جمبرى مع الأفوكادوبطريقة صحية

إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
رجيم صحى للمرضعات رجيم انقاص وزن السيده المرضعه وصفة رجيم للمرضعات هبه شلبي طرق التخسيس وانقاص الوزن
ريجيم الدوكتورة ايلين بدون حرمان لافالانتينا طرق التخسيس وانقاص الوزن
رجيم اخصائية التغذية الين الناشف نجمة الليل الحزين زيادة الوزن والتخلص من النحافة
جدول غذائي يومي للرجيم ريموووو طرق التخسيس وانقاص الوزن
سلطة جمبرى كيفية تحضير سلطة جمبرى خطوات عمل سلطة جمبرى ندى ام سلطات ومقبلات


الساعة الآن 09:51 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل