مشروبات طبيعية لتنظيف القولون من السموم
نقوم جميعًا بتناول الطعام دون الاهتمام بتأثيره على صحة الجسم وأعضائه، فبعض الوجبات تتسبب في إصابة أعضاء الجسم الداخلية لمشكلات صحية نتيجة احتوائها على السموم، وتراكم تلك السموم بالجسم يؤدي إلى ظهور الأمراض الصحية التي يمكن الحماية منها عن طريق اتباع بعض النصائح الغذائية البسيطة.
نستعرض في هذه المقالة قائمة بالمشروبات التي يمكنك تناولها لتنظيف القولون من السموم المتراكمة به لتستمتعي بقولون صحي وخالٍ من الالتهابات المزعجة التي تؤثر على المزاج العام للجسم.
التفاح
يعتبر التفاح من الفواكه اللذيذة التي يفضل الكثير من الناس تناولها وذلك لاحتوائها على نسبة مرتفعة من الألياف الغذائية الضرورية للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، فالتفاح يحتوي على ألياف غذائية سهلة الذوبان في الدم مما يعمل على التقليل من نسبة الكوليسترول في الدم وبطئ عملية امتصاص الكربوهيدرات من الأطعمة، كما يساعد تناول التفاح بشكل يومي على استقرار مستويات السكر في الدم، كما يوفر الحماية للقولون من مشكلة تراكم السموم به، لذلك ينصح بضرورة تناول عصير التفاح للتخلص من سموم القولون.
البرتقال
يعتبر البرتقال من الثمار الشتوية اللذيذة التي يفضل تناولها الكثير من الناس على هيئة فاكهة أو عصير، وذلك لاحتوائها على نسبة مرتفعة من فيتامين سي والمواد المضادة للأكسدة، وأثبتت العديد من الدراسات العلمية أن تناول البرتقال يوفر للجسم وخاصة الجهاز الهضمي الراحة نتيجة قدرته على تطهير الجسم من السموم المخزنة به.
الليمون
يحتوي الليمون على نسبة عالية للغاية من المواد المضادة للأكسدة التي تعمل على تعزيز نشاط الجهاز المناعي الذي يحمي الجسم من أخطار الأمراض التي تهدد صحته، كما يحتوي الليمون على نسبة مرتفعة من فيتامين سي الذي يؤهله ليكون مشوربًا ينصح بتناوله لمرضى البرد والإنفلونزا وحالات عسر الهضم، ويساعد الليمون في التخلص من مشكلات المعدة والقولون المختلفة وذلك لقدرته على التخلص من السموم المخزنة بتلك الأعضاء عن طريق تناول عصير الليمون بشكل يومي.
الزنجبيل
يعتبر الزنجبيل من الأعشاب التي تحتوي على نسبة عالية من القيم الغذائية التي يحتاجها الجسم للتخلص من السموم المخزنة به، حيث يحتوي الزنجبيل على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة التي تعمل على غسل الجسم من السموم وخسارة السعرات الحرارية المخزنة على هيئة دهون بالجسم، كما يعمل الزنجبيل كعلاج طبيعي لبعض حالات الصداع النصفي وارتفاع مستوى ضغط الدم، كما أثبت الزنجبيل فعاليته في التخلص من مشكلة انتفاخ البطن وذلك لعمله على تطهير القولون من السموم المسببة لاتهابات القولون.
إظهار التوقيع
توقيع : نسيم آڸدکَريآت
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: مشروبات طبيعية لتنظيف القولون من السموم
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: مشروبات طبيعية لتنظيف القولون من السموم
مشكوورة 
إظهار التوقيع
توقيع : حڸآۉة آڸرۉح
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: مشروبات طبيعية لتنظيف القولون من السموم
إظهار التوقيع
توقيع : عہاشہقہة الہورد
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: مشروبات طبيعية لتنظيف القولون من السموم
إظهار التوقيع
توقيع : ام مالك وميرنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: مشروبات طبيعية لتنظيف القولون من السموم
رد: مشروبات طبيعية لتنظيف القولون من السموم
إظهار التوقيع
توقيع : eett
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: مشروبات طبيعية لتنظيف القولون من السموم
رد: مشروبات طبيعية لتنظيف القولون من السموم
إظهار التوقيع
توقيع : جنا حبيبة ماما
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: مشروبات طبيعية لتنظيف القولون من السموم
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| ما هي أعراض قرحة القولون | Mannnar Khaled | العيادة الطبية | ||
| اعراض و انواع امراض القولون و علاجها | حياه الروح 5 | العيادة الطبية | ||
| مأكولات للتخلص من الانتفاخ وتنظيف القولون من السموم | حياه الروح 5 | العيادة الطبية | ||
| ماسكات طبيعية لتنظيف البشرة الدهنية في الصيف | نوران66 | العناية بالبشرة | ||
| أقنعة طبيعية لتنظيف البشرة | ساره ساسو1 | العناية بالبشرة | ||
الساعة الآن 10:13 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع