اكتشفي فوائد الصبار الصحية الجبّارة
يحتوي الصبّار على العديد من المكوّنات الغذائية الهامّة، لذلك ينسب إليه الكثير من الفوائد الصحية لجسم الإنسان.
إختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي تطلعك، في الآتي، على أبرز منافع الصبّار:
إختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي تطلعك، في الآتي، على أبرز منافع الصبّار:
_ تنظيم ضغط الدم: يحتوي عصير الصبّار على القليل من الأملاح، وأهمها الصوديوم والبوتاسيوم، لذلك فهو يعمل على تنظيم ضغط الدم. حاولي الاستفادة إذن من هذه الفاكهة لمكافحة ارتفاع ضغط الدم.
_ ضبط مستوى الكولستيرول بالدم: يحتوي الصبّار على الألياف الغذائية التي تساعد في الحدّ من نسبة الدهون في الدم، وبالتالي تساهم في ضبط مستوى الكولستيرول، فأعيدي النظر بهذه الفاكهة الجبّارة...
_ مكافحة الشيخوخة: يحتوي الصبّار على نسبة مرتفعة من الفيتامين "سي" C ، حيث أنّ كلّ 120 غ من هذه الفاكهة تزوّدك بـ 14 ملغ من هذا الفيتامين المضادّ للتأكسد والمحارب للجذور الحرة الضارّة التي تعرضك للشيخوخة المبكرة من الداخل والخارج.
_ ضبط الوزن: يحارب الصبّار مشكلة زيادة الوزن، بسبب احتوائه على الألياف الغذائية التي تؤمّن للجسم الشعور بالشبع لفترة زمنية أطول. فهو يعمل في المحافظة على وزنك ويساعد في تخفيضه ضمن حمية غذائية مدروسة.
_ جهاز المناعة: أثبتت أبحاث علمية عديدة مدى أهمية فاكهة الصبّار لتعزيز قدرة الجهاز المناعي. تعود هذه الخصائص لغناه بالمواد المضادة للتأكسد، فضلاً عن احتوائه على المواد المضادة للالتهابات.
الصبار انواع
فيه السام وغير السام
قبل شراءه تأكدو من انه غير سام
إظهار التوقيع
توقيع : sηfoorћ♪'
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اكتشفي فوائد الصبار الصحية الجبّارة
رد: اكتشفي فوائد الصبار الصحية الجبّارة
إظهار التوقيع
توقيع : رنيم القرآن
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اكتشفي فوائد الصبار الصحية الجبّارة
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| اصنعي شامبو الصبار الخاص بكِ,شامبوا الصبار من صنع ايديك | ام الاء وبيان2 | العناية بالشعر | ||
| ماذا تعلمين عن فوائد نبات الصبار للنساء؟ | اماني 2011 | العناية بالبشرة | ||
| فوائد وخلطات الصبارللعناية بالشعر , فوائد وخلطات الصبارفوائد وخلطات الصبارلتكثيف الشع | العدولة هدير | العناية بالشعر | ||
| الصبار لتكثيف الشعر | Mannnar Khaled | العناية بالشعر | ||
| فائدة زهرة الصبار طبيا , معلومات عن زهرة الصبار , العلاج بزهرة الصبار , الفوائد الطب | ربي رضاك والجنة | الطب البديل | ||
الساعة الآن 02:17 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع