5 طرق طبيعية للحفاظ على جمال البشرة
كلنا طبعا نفسنا في بشرة جميلة ونضرة طوال الوقت.
لكن مع التعرض للعوامل الخارجية اليومية، ومع الانشغال بالأعمال اليومية أنا هقولكوا تحافظي علي بشرتك ازاي
1- الحفاظ على نظافة البشرة :
لا تحتاج عملية تنظيف البشرة إلى استخدام المنظفات التجارية أو أنواع الصابون القاسية.
فالعديد من المنتجات المتوافرة في الأسواق، تحتوي على نسبة كبيرة من الكيماويات الضارة التي تتسبب في تلف البشرة.
بدلًا من ذلك، يمكنك تحضير بعض المنظفات الطبيعية والخلطات بنفسك في المنزل مع مكونات أمنة ومتوافرة لحماية بشرتك وتنظيفها بعمق.
أو يمكنكِ أيضًا اختيار المنتجات التي تحتوي على مكونات طبيعية ونسبة أقل من الكيماويات.
اعتمدي السكر البني كمقشر طبيعي لطيف على البشرة، يساعد على تنظيفها جيدًا دون أن يتسبب في جفافها.
استخدمي ملعقة من السكر البني على يديك مع القليل من الماء، واستخدميها لفرك بشرة الوجه والرقبة بعد شطفها بالماء.
فتعمل حبيبات السكر على إزالة الأتربة والشوائب العالقة على سطح البشرة، كما يساعد أيضًا على تغذية البشرة نظرًا لاحتواءه على المعادن الطبيعية.
للبشرة الدهنية، فينصح باستخدام مقشر السكر مرتين خلال الاسبوع.
أما للبشرة الجافة، فمرة واحدة اسبوعيًا كافية
2- الماء الفاتر للعناية بالبشرة :
ينصح باستخدام الماء الفاتر فقط على البشرة.
فالماء الساخن، قد يتسبب في جفاف البشرة وظهور التجاعيد المبكرة.
كما ينصح أيضًا باستخدام ماء الورد كتونر طبيعي للعناية بالبشرة والحفاظ على نضارتها.
3- شرب الماء بوفرة :
شرب كميات وفيرة من الماء أمر أساسي للحفاظ على صحة وترطيب البشرة.
كما ينصح أيضًا باستبدال المشروبات الغير صحية بشاي الأعشاب، كالشاي الأخضر وشاي البابونج لتعزيز نضارة البشرة والحصول على الفيتامينات والمعادن الأساسية.
4- الحصول على قدر كافي من النوم :
قلة النوم سبب رئيسي وراء شحوب البشرة.
فينصح بالنوم باكرًا لمدة كافية لا تقل عن 8 ساعات ليلًا، كي تعمل البشرة على إصلاح التلف وتجديد الخلايا.
كما ينصح كذلك باتباع روتين ليلي للعناية بالبشرة مع استخدام الكريمات الليلية.
5- ترطيب البشرة :
الترطيب من أهم خطوات العناية بجمال البشرة.
فيمكنكِ إما شراء الكريمات المرطبة وأنواع اللوشن ذات الخلاصات العشبية أو بتحضيرها بنفسك بطرق بسيطة وسهلة في المنزل.
كما يمكن أيضًا استخدام الزيوت الطبيعية لترطيب البشرة بطريقة طبيعية كزيت اللوز أو زيت الزيتون.
استخدمي بضع قطرات من الزيوت الطبيعية لتدليك بشرتك يوميًا في الصباح وقبل الذهاب للنوم، لتجنب جفاف البشرة وظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد المبكرة.
(منقول)
إظهار التوقيع
توقيع : سماء الأمل
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 5 طرق طبيعية للحفاظ على جمال البشرة
إظهار التوقيع
توقيع : هدوء قلم
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 5 طرق طبيعية للحفاظ على جمال البشرة
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 5 طرق طبيعية للحفاظ على جمال البشرة
إظهار التوقيع
توقيع : فخامة ملكة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 5 طرق طبيعية للحفاظ على جمال البشرة
إظهار التوقيع
توقيع : فخامة ملكة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 5 طرق طبيعية للحفاظ على جمال البشرة
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 5 طرق طبيعية للحفاظ على جمال البشرة
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 5 طرق طبيعية للحفاظ على جمال البشرة
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| خلطات لتفتيح البشرة السمراء | Ana Miro | العناية بالجسم | ||
| العناية بالبشرة سر للتألق والجاذبية | i miss you | العناية بالبشرة | ||
| زيوت طبيعية لعلاج جميع مشاكل البشرة (تفتيح - جفاف- إحمرار) | الملكة نفرتيتي | العناية بالبشرة | ||
| اقنعة طبيعية لصفاء ونقاء البشرة | Sarah Ahmed Samir | العناية بالبشرة | ||
| 8 خلطات طبيعية سريعة لتفتيح البشرة / وصفات تفتيح البشره | مورا موكا الطيبة | العناية بالبشرة | ||
الساعة الآن 06:37 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع