طريقة عمل سلطة التونة بالمكرونة, خطوات تحضير سلطة التونة بالمكرونة
المقادير
- 3 x كوب مكرونة
- 1 x عدد تونة
- 1 x معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون
- 1 x معلقة صغيرة ملح
- ½ x كوب زيتون اسود
- ¼ x كوب بصلة مفرومة
الخطوات
- قومي بسلق المعكرونة بالطريقة العادية وضعيها جانباً.
- ضعي لحم التونة في طبق مناسب الحجم بدون الزيت.
- أضيفي البصل المفروم والملح والفلفل إلى التونة.
- اضيفي الزيتون الأسود ثم المعكرونة المسلوقة إلى الطبق.
- قلبي المكونات جيداً وتمتعي بتناول ألذ سلطة.
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمكرونة, خطوات تحضير سلطة التونة بالمكرونة
إظهار التوقيع
توقيع : ★بَـنٌـت العُ ــراق★
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمكرونة, خطوات تحضير سلطة التونة بالمكرونة
إظهار التوقيع
توقيع : دوما لك الحمد
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمكرونة, خطوات تحضير سلطة التونة بالمكرونة
إظهار التوقيع
توقيع : بياض الثلج
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمكرونة, خطوات تحضير سلطة التونة بالمكرونة
إظهار التوقيع
توقيع : عمر ابانا وعائشه امنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمكرونة, خطوات تحضير سلطة التونة بالمكرونة
منورين يا قمرات 
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمكرونة, خطوات تحضير سلطة التونة بالمكرونة
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| ريجيم الدوكتورة ايلين بدون حرمان | لافالانتينا | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| رجيم اخصائية التغذية الين الناشف | نجمة الليل الحزين | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| جدول غذائي يومي للرجيم | ريموووو | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| النظام الغذائى للتخسيس خلال فترة الصيام وشهر رمضان | هـــدوء | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| طريقه عمل سلطة التونة بالمايونيز | حـلوة المـذآآق~ | سلطات ومقبلات | ||
الساعة الآن 11:54 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع