أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



عدلات

> منتديات عامه وثقافيه

> عدلات للسياحة والسفر والرحلات

9 أطعمة تجنبها قبل الصعود إلى الطائرة

إضافة رد  أضف للمفضلة
https://adlat.net/showthread.php?t=305198
684 4
#1

افتراضي 9 أطعمة تجنبها قبل الصعود إلى الطائرة

على الرغم من رفاهية السفر جواً وعدم شعور المسافر بنفس درجة الإرهاق التي يعاني منها المسافر براً أو بحراً، إلا أن ثمة بعض الأطعمة قد يكون من المفيد عدم تناولها قبل الصعود للطائرة.
وتفرض طبيعة الرحلات الجوية واكتظاظ الطائرة بالركاب تجنب تناول بعض الأطعمة قبل رحلات السفر حيث يتعرض الجسم لاضطرابات نتيجة تبدلات ظروف الجو على متن الطائرة.
وكشف موقع "دايلي ريكورد" عن مجموعة من الأطعمة ينصح بالابتعاد عنها قبل الصعود للطائرة كونها تسبب انتفاخاً في البطن، أبرزها ما يلي:
1- الفول
2- الحمص
3- البروكلي
4- الكرنب
5- العدس
6- المشروبات الغازية
7- مضغ العلكة




8- الأطعمة المقلية
9- الأطعمة الدهنية
وأشار الموقع إلى أنه يفضل تناول كميات كبيرة من المياه وتناول الخضروات باستثناء السابق ذكرها، كما ينصح بتناول المشروبات العشبية بدلاً من الشاي والقهوة والمشروبات الغازية.


إظهار التوقيع
توقيع : mercy bird
#2

افتراضي رد: 9 أطعمة تجنبها قبل الصعود إلى الطائرة

رد: 9 أطعمة تجنبها قبل الصعود إلى الطائرة
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
#3

افتراضي رد: 9 أطعمة تجنبها قبل الصعود إلى الطائرة

رد: 9 أطعمة تجنبها قبل الصعود إلى الطائرة
إظهار التوقيع
توقيع : سماء الأمل
#4

افتراضي رد: 9 أطعمة تجنبها قبل الصعود إلى الطائرة


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العدولة هدير
رد: 9 أطعمة تجنبها قبل الصعود إلى الطائرة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سماء الأمل
رد: 9 أطعمة تجنبها قبل الصعود إلى الطائرة
رد: 9 أطعمة تجنبها قبل الصعود إلى الطائرة
إظهار التوقيع
توقيع : mercy bird
#5

افتراضي رد: 9 أطعمة تجنبها قبل الصعود إلى الطائرة

موضوع رائع

لك دزيل الشكر


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
يوسف عليه السلام ملك قلبى قصص الانبياء والرسل والصحابه
نمو وتطور الطفل منذ الولاده حياه الروح 5 العناية بالطفل
وصفات بالطماطم ليبية وافتخر سلطات ومقبلات
بالأسماء.. ننشر حركة تنقلات الشرطة كاملة سارة سرسور اهم الاخبار - اخبار يومية
الاسترخاء كيفية الاسترخاء طرق الاسترخاء هبه شلبي العيادة النفسية والتنمية البشرية


الساعة الآن 03:55 PM

الاتصال بنا - عدلات - الأرشيف - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل