أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي 5 أشياء تجنب وجودها في حياتك اليومية

بسم الله الرحمن الرحيم



يحاول الكثيرون الوصول إلى الحياة الصحية بشتى الطرق سواء بتناول المياه المعدنية وتناول أقراص الفيتامينات والمكملات الغذائية وغيرها من الخطوات التى نظن أنها قد تعود بالنفع على صحتنا بشكل كبير.
وكشف تقرير نشره الموقع البريطانى "ديلى ميل" نقلا عن مجموعة من الخبراء تكشف عن 5 أشياء يظن الكثيرون أنها هامة لصحتهم ولكن فى الحقيقة لا نحتاج إليها فى حياتك اليومية، وهى :


1. المياه المعدنية..

هذه الزجاجات مكلفة بدون فائدة يمكن إحضار منقى للمياه وتعبئة زجاجات بلاستيكية صالحة للاستخدام حتى نتمكن من تناول أعداد كثيرة منها بدون تكلفة بالغة.


2. الفيتامينات..





إذا اتبعنا نظاما غذائيا صحيا لن نكون فى حاجة للحصول على جميع الفيتامينات فى أقراص وسنكتفى بالكمية التى حصلنا عليها من الطعام.


3. البروبيوتيك..

وهى مكملات غذائية من البكتيريا الحية أو الخمائر يعتقد أنها صحية لمن يعانى من الضعف العام، ويمكن استبدالها بتناول وجبات تحتوى عليها بشكل طبيعى، كالزبادى والشيكولاتة الداكنة.


4. غسل الشعر بالشامبو مرتين..

يظن الكثيرون أنها وسيلة للتغلب على مشكلات الشعر وفروة الرأس، ولكنها فى الحقيقة خدعة إعلانية استخدمتها شركات تصنيع الشامبو للترويج لمنتجاتها.


5. استخدام الهواتف الذكية..

لم يقتصر الوقت حاليا على استخدام الهواتف الذكية فى التحدث ولكنها أصبحت جزءا أساسيا من حياتنا اليومية نعتمد عليها فى كل شىء، وهو ما يجعل أضرارها الصحية أكثر من نفعها.



إظهار التوقيع
توقيع : سماء الأمل
#2

افتراضي رد: 5 أشياء تجنب وجودها في حياتك اليومية

اسفة انا مانى معك بشو حاجات
إظهار التوقيع
توقيع : فخامة ملكة
#3

افتراضي رد: 5 أشياء تجنب وجودها في حياتك اليومية

مشكورة ع المجهود

إظهار التوقيع
توقيع : LOLO_LOLY
#4

افتراضي رد: 5 أشياء تجنب وجودها في حياتك اليومية

يسلمو
إظهار التوقيع
توقيع : sηfoorћ♪' 
#5

افتراضي رد: 5 أشياء تجنب وجودها في حياتك اليومية

مشكورة عالمجهود
#6

افتراضي رد: 5 أشياء تجنب وجودها في حياتك اليومية

يسلمووو عالمجهود الطيب
#7

افتراضي رد: 5 أشياء تجنب وجودها في حياتك اليومية

مشكوره
#8

افتراضي رد: 5 أشياء تجنب وجودها في حياتك اليومية

يسلموووووووووو
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
حياتك خلال الحمل نظمى حياتك مع الحمل اثناء الحمل نظمى حياتك ووقتك ريموووو مرحلة الحمل والولاده
قبل الحمل , مناقشة موضوع الحمل مع شريك حياتك حياه الروح 5 مرحلة الحمل والولاده
تعلمي اتيكيت الحديث عن حياتك الشخصية المهاجرة فن الاتيكيت والتعامل مع الآخرين
العمود الفقى نصائح لسلامة العمود الفقرى هبه شلبي العيادة الطبية
5 أشياء يجب تجنب شرائها مستعملة الاء نور منوعات x منوعات - مواضيع مختلفة


الساعة الآن 12:12 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل