اهمية الرياضة في تنحيف الجسم
السلام عليكم
كما نعرف ان الرياضة مهمة جدا في تنحيف الجيم ورق الدهون وتعمل ايضا في ادخال الكرش وتصبح الدورة الدموية جارية ويجب على كل منا كل صباحا او في العطلة الاسبوعية ان يقوم بالجري او بالركض او باي حركة تفيد الجسم اما بالنسبة لنساء هل تعلمون انا شغل البيت بحد ذاتوا رياضة وكمان التنضيف هو رياضة فعلا اما الكسل وعدم الشغل راح يخلي جسمك ضعيف جدا لازم تكوني او تكون نشيطين
كما نعرف ان الرياضة مهمة جدا في تنحيف الجيم ورق الدهون وتعمل ايضا في ادخال الكرش وتصبح الدورة الدموية جارية ويجب على كل منا كل صباحا او في العطلة الاسبوعية ان يقوم بالجري او بالركض او باي حركة تفيد الجسم اما بالنسبة لنساء هل تعلمون انا شغل البيت بحد ذاتوا رياضة وكمان التنضيف هو رياضة فعلا اما الكسل وعدم الشغل راح يخلي جسمك ضعيف جدا لازم تكوني او تكون نشيطين
إظهار التوقيع
توقيع : غايتي الجنة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اهمية الرياضة في تنحيف الجسم
رد: اهمية الرياضة في تنحيف الجسم
| أدوات الموضوع | |
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| اهم الصائح لانقاص الوزن والتخلص من الدهون الضارة والماء الزائد | mycat | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| موضوع كامل عن الحمل عند المراة وكل مايخصه واعتنااء بطفلهاا وهو في رحمهاا | نٌےـجَےـوِى ٱلجَےـزٱئريّےـة31 | مرحلة الحمل والولاده | ||
| تنحيف الجسم خلطة الثوم للتخسيس طريقه بسيطه لانقاص الوزن | هبه شلبي | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| ملف كاامل للعنيه با الجسم | ميمى دودو | العناية بالجسم | ||
| تصنيف الرياضة بما يتلائم مع ذوي الاحتياجات الخاصة | عابره طريق | ذوي الاحتياجات الخاصة | ||
الساعة الآن 07:01 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع