حاجات اوعي تاكليها ايام البيريود يا عدولة^_^
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ..
عاملين اية ؟ الحمدلله ..
انا حتكلم في موضوع مهم وحساس اوي
اية الحاجات الي مينفع تشربيها ولا تاكليها ايام البيريود والي ممكن تزود الالم
وتأثر عليها واحنا لسة جسمنا بيكبر ومش متعودين عليها ..
اول حاجة جنبدأ في الأكل ..
اوعي تماماً بتاتاً تأكلي الحاجت لا مؤاخذة بتجيب غازات او شوكلاتة والحاجت التقيلة دي ..
1- الشوكلاته
اوعي تاكليها لأنها بتخلي البيريود تنزل ببطأ وبتوجع اوي وعن تجربة ..
2- المكسرات واللب واكثرهم السوداني انسية دة اساساً دة مصيبة لوحدة
العسل اوعي .. لو تلاحظي انا بقولك علي الحاجات التقيلة السميكة لانها بطخن البيريود..
4-كل الحاجات الي فيها ثوم وبصل ورز كتير وكعبلة وتعجينات وبقي كدة يعني
المشروبات ..
1- الحلبة اوعي تشربيها تقيلة ابداً خلي مامتك تعملهالك بس خفيفة شوية ..
2-الشوربات التقيلة بردك زي العدس التقيل ..
4-الايس كريم اوعي دة بردك لانة ساقع ااحنا عايزين حاجات سخنة ..
5- نفس الامر مع العصاير السقعة ..
الحاجات بقي الي تشربيها ..
الستة دوووووووووول اشربيهم وهما بيولعوا نار حلوين اوي اوي ..
قرفة
كركدية
ينسون
كاموميل
نعناع
زنجبيل بالقرفة
اما الحبوب بقي الادوية ..
مفيش احلي منة
بانادول ايكسترا الااحمر ..
و كاتفلام طبعاً ..
وبكدة اكون خلصت وياريت تكونوا استفدتك .. التقييم عشان زعلي وحش اوي ..
منقول
إظهار التوقيع
توقيع : كيوت متل التوت
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: حاجات اوعي تاكليها ايام البيريود يا عدولة^_^
إظهار التوقيع
توقيع : عہاشہقہة الہورد
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: حاجات اوعي تاكليها ايام البيريود يا عدولة^_^
إظهار التوقيع
توقيع : نَقاء الرُّوح
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: حاجات اوعي تاكليها ايام البيريود يا عدولة^_^
إظهار التوقيع
توقيع : maryam ahmad
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: حاجات اوعي تاكليها ايام البيريود يا عدولة^_^
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| لمعرفة ايام التبويض وانتظام الدورة ادخلي هنا.. | ريموووو | مرحلة الحمل والولاده | ||
| دردشة مهمة عن ايام الدراسة و ايام الاجازة ! , دردشة حول الدراسة والاجازة,دردشة للطلاب | ربي رضاك والجنة | دردشة عدلات | ||
الساعة الآن 10:00 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع