اهمية الشعير، الفوائد العلاجيه لتناول الشعير
يؤدي تناول الإنسان الشعير إلى تخفيض نسبة الكوليسترول في جسده بوجه عام، والدم على وجه الخصوص، ويسري الحال على المنتجات التي يدخل في تركيبها الشعير.
وبحسب علماء كنديين فإن هذه المعطيات ستكون مهمة وقيِّمة جدًّا للأشخاص المعرضين لخطر تطور مشاكل أمراض القلب وأمراض السكري، وللأشخاص الذين يعانون ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، حسب ما نقل «روسيا اليوم» عن «نوفوستي».
وقال فلاديمير فوكسان من جامعة «تورونتو» الكندية إن الشعير يحتوي على ألياف تساهم في تخفيض مستويات المواد التي تحتوي على نسب عالية من الكوليسترول كالدهون.
وتوصل فوكسان بعد تحليله لمعطيات جمعها علماء آخرون حول كيفية تأثير الحمية الغذائية على تراكم الكوليسترول في جسم الإنسان، إلى أن الشعير يعتبر واحدًا من أهم العناصر المفيدة في نظامنا الغذائي لصحة القلب والأوعية الدموية نظرًا لمساهمته في خفض نسبة الكوليسترول في الدم.
وخلصت الدراسة إلى أن تناول 5 إلى 6 غرامات من ألياف الشعير لمدة شهر قادر على تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم بنسبة 7 %، كما أنه يخفض خطر تطور تصلب الشرايين ويقلل من خطر جلطات الدم وأمراض القلب الأخرى.
مشروب الشعير
يحتوي مشروب الشعير على نسبة عالية من الألياف النباتية، مما يجعله مقويًّا ومنشطًا للأمعاء يقوم على تخليصها من الفضلات والسموم وتسهيل الحركة المعوية وتليين الأمعاء ومنع الإمساك، حسب «البوابة نيوز».
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اهمية الشعير، الفوائد العلاجيه لتناول الشعير
إظهار التوقيع
توقيع : ❤ Rahma ❤
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اهمية الشعير، الفوائد العلاجيه لتناول الشعير
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اهمية الشعير، الفوائد العلاجيه لتناول الشعير
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| الشعير فوائد الشعير اهمية الشعير | هبه شلبي | الطب البديل | ||
| اهمية الشعير ، الفوائد الطبيه لتناول الشعير | هبه شلبي | الارشيف والمواضيع المكررة | ||
| الشعير اهمية الشعير فوائد الشعير | هبه شلبي | الطب البديل | ||
| فوائد حبوب الشعير | ام هنا | الطب البديل | ||
| فوائد الشعير | ساعية لرضى الله | الطب البديل | ||
الساعة الآن 08:07 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع