سلطة دوريتوس بالزبادي,طريقة تحضير سلطة دوريتوس بالزبادي,سلطة دوريتوس بالزبادي2024
المقادير:
- 3 اوراق خس
- حبة جزر مبشورة
- نصف علبة فاصوليا حمراء
- نصف علبة حمص حب
- نصف علبة ذرة صفراء
- كوب طماطم كرزية مقطع انصاف
مقادير الصلصة:
- ملعقتان صغيرتان لبنة
- علبة زبادي
- رشة ملح وفلفل
- ملعقة صغيرة كمون
- ملعقتان عصير ليمون
- 10 رقائق دوريتوس بطعم جبنة الناتشو
طريقة التحضير:
- افتحي علب الحمص، الفاصوليا، الذرة اغسليها واتركي الماء حتّى يجف قليلاً. بعد ذلك اسكبيها في طبق التقديم.
- ضعي الجزر المبشور والخس بعد غسل الاوراق وتقطيعها.
- ضعي الصلصة بعد خلط المكونات مع بعضها ثمّ رقائق الدوريتوس.
إظهار التوقيع
توقيع : ربي رضاك والجنة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة دوريتوس بالزبادي,طريقة تحضير سلطة دوريتوس بالزبادي,سلطة دوريتوس بالزبادي2024
رد: سلطة دوريتوس بالزبادي,طريقة تحضير سلطة دوريتوس بالزبادي,سلطة دوريتوس بالزبادي2024
رد: سلطة دوريتوس بالزبادي,طريقة تحضير سلطة دوريتوس بالزبادي,سلطة دوريتوس بالزبادي2024
رد: سلطة دوريتوس بالزبادي,طريقة تحضير سلطة دوريتوس بالزبادي,سلطة دوريتوس بالزبادي2024
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة دوريتوس بالزبادي,طريقة تحضير سلطة دوريتوس بالزبادي,سلطة دوريتوس بالزبادي2024
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| رجيم صحى للمرضعات رجيم انقاص وزن السيده المرضعه وصفة رجيم للمرضعات | هبه شلبي | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| ريجيم الدوكتورة ايلين بدون حرمان | لافالانتينا | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| رجيم اخصائية التغذية الين الناشف | نجمة الليل الحزين | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| جدول غذائي يومي للرجيم | ريموووو | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| النظام الغذائى للتخسيس خلال فترة الصيام وشهر رمضان | هـــدوء | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
الساعة الآن 09:10 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع