طريقة عمل السبانخ بالبيض.خطوات عمل السبانج البيض روعه
المقادير:
3 حزم سبانخ
- بصله
- ثوم
- 3 ملاعق كبيرة زيت
- 4 بيضات
- 1/2 كوب جبنة مبشوره
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1 ملعقة صغيرة فلفل اسود
الطريقة:
1 - قطعى البصل مكعبات صغيرة واهرسى الثوم
2-ضعى البصل والثوم فى وعاء على النار إلى أن يذبلوا
3 - أضيفى السبانخ بعد غسلها جيدا ولكن على دفعات ونقلب بين الحين والاخر
4 - أضيفى الملح والفلفل وقبل أن تنضج السبانخ تصب في صينية وترش فوقه كمية الجبنة ونضع البيض على الوجه
5 - تدخل صينية الى الفرن لمدة 15 دقيقة إلى أن يستوى البيض
6 - نخرج صينية من الفرن وتقدم
إظهار التوقيع
توقيع : نَقاء الرُّوح
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل السبانخ بالبيض.خطوات عمل السبانج البيض روعه
إظهار التوقيع
توقيع : princess_shosho
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل السبانخ بالبيض.خطوات عمل السبانج البيض روعه
إظهار التوقيع
توقيع : نَقاء الرُّوح
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل السبانخ بالبيض.خطوات عمل السبانج البيض روعه
إظهار التوقيع
توقيع : وِجَـعَ ـ قَلَبّـ..❤
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل السبانخ بالبيض.خطوات عمل السبانج البيض روعه
إظهار التوقيع
توقيع : نَقاء الرُّوح
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل السبانخ بالبيض.خطوات عمل السبانج البيض روعه
إظهار التوقيع
توقيع : انسانة الوجود
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل السبانخ بالبيض.خطوات عمل السبانج البيض روعه
إظهار التوقيع
توقيع : نَقاء الرُّوح
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل السبانخ بالبيض.خطوات عمل السبانج البيض روعه
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل السبانخ بالبيض.خطوات عمل السبانج البيض روعه
إظهار التوقيع
توقيع : نَقاء الرُّوح
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل السبانخ بالبيض.خطوات عمل السبانج البيض روعه
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| البيض من اجل صفاء الذهن | روضه | العيادة الطبية | ||
| البيض لحماية القلب | نجمة منورة | الطب البديل | ||
| تناول البيض يوميا ضرورة,هل تناول البيض يوميا صحي,فوائد تناول البيض يوميا | جنا حبيبة ماما | الطب البديل | ||
| فوائد واضرار البيض ،البيض وأضراه وفوائده | نسيم آڸدکَريآت | العيادة النسائية | ||
| ريجيم البيض , رجيم البيض الاسرع فى انقاص الوزن, ريجيم البيض لتخسيس الوزن بسرعه | مامى 2 | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
الساعة الآن 02:54 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع