وصفات لعلاج تساقط الشعر,وصفات لعلاج تساقط,افضل الطرق لعلاج تصاقط الشعر2024-2024
بسم الله
السلام عليكم
وصفات لعلاج تساقط الشعر ا
ن الكثير من الرجال والنساء يعانون من مشكلة تساقط الشعر لأنه مشكلة الجميع لكن يجب التفريق بين تساقط الشعر الطبيعي والذي يكون بمعدل 80-100 شعره يوميآ ويمكن ان يكون السبب في استخدام مستحضرات العناية بالشعر والتي تؤدي الى تلف بالشعر وتساقطه . نصائح لتقوية جذور الشعر وعلاج تساقطه
:- 1- الغذاء المناسب لتقوية الشعر تناول الاطعمة الغنية بمادة البيوتين وهي مثل الارز البني والشوفان وهي تساعد على تقوية جذور الشعر وبصيلات الشعر وايضآ مضادات الاكسدة مثل فيتامين e الموجود في كثير من الفاكهة مثل الأفوكادو وزيت الزيتون الى جانب الخضراوات الغنية بالحديد والزنك مثل السبانخ كلها أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن التي تساعد في علاج تساقط الشعر .
2 -تخلصى من التوتر الغير طبيعى التوتر والقلق يعتبر سبب من اسباب تساقط الشعر فعليك بالأسترخاء يوميا باخذ حمام دافى وتناول الشاى الاخضر فهو مهدى طبيعى للاعصاب.
3- تخلصى من المشط ذو الاسنان الضيقة. جربى استخدام أمشاط للشعر ذات الأسنان الواسعة وتجنبى فرشاة الشعر الغليظة فهى تعمل على تكسير الشعر وتؤدى الى زيادة تساقط الشعر وإخراج الشعرة من البوصيلات وبضعف جذور الشعر وقلة حيويتها.
4- تدليك الشعر يمنع تساقطة. تدليك فروة الرأس بصفة مستمرة بالزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت اللوز يعمل على تنشيط الدورة الدموية وتغذية الشعر من جذورة ويكون تدليك الشعر بحركات دائرية وبرفق ويفضل بعد الحمام حتى يكون الشعر قد تخلص من الاتربة التى تمنع تغذية الشعر بصورة طبيعية.
5- استخدمى منتجات العناية الطبيعية العناية بالشعر ومنع تساقطة باستخدام منتجات العناية بالشعر المحتوية على فيتامين b5 وهو متوزان مع طبيعةالشعر بالأضافة الى البانثينول الذى يعتبر من البروتينات المكونة لبنية الشعر فتعمل على زيادة كثافة الشعر.
6- عصير الكرنب مفيد لتقوية الشعر شرب كوب واحد يوميا من عصير الكرنب يعمل على تغذية فروة الرأس ويساعد على تطويل الشعر طبيعيا والحفاظ على صحتة ولمعانة.
7- الصبار لتقوية وزيادة كثافة الشعر الصبار معروف بتقوية جذور الشعر وتساعد على تطويل الشعر بسرعة وزيادة نمو ويمكنك أستخدام الصبار أو المستخلص ويسمى عصير الألوفيرا بشكل منتظم على فروة الراس وتلاحظين تحسن ملحوظ فى زيادة كثافة الشعر.
8- الميرمية والخل لتقوية بصيلات الشعر يعطى المزيج نتائج مذهلة لتقوية الشعر ومنع تساقطة فقط أخلطى مقدار معلقة من كل من الميرمية مع معلقة كبيرة من الخل فى زجاجة محكمة الغلق واتركى الزجاجة لمدة اسبوع مع الحرص على رجها يوميا حتى تذوب المواد الفعالة فى الخل جيدا ثم بعد اسبوع قومى بتصفية السائل عن طريق قطعة من الشاش واضيفى الية لتر من الماء وأغسلى شعرك بة يوميا فهو يساعد على زيادة الدورة الدموية لفروة الراس وايضا منع ظهور قشرة الشعر التى تسبب تساقط الشعر.
باييييييييييييييي
السلام عليكم
وصفات لعلاج تساقط الشعر ا
ن الكثير من الرجال والنساء يعانون من مشكلة تساقط الشعر لأنه مشكلة الجميع لكن يجب التفريق بين تساقط الشعر الطبيعي والذي يكون بمعدل 80-100 شعره يوميآ ويمكن ان يكون السبب في استخدام مستحضرات العناية بالشعر والتي تؤدي الى تلف بالشعر وتساقطه . نصائح لتقوية جذور الشعر وعلاج تساقطه
:- 1- الغذاء المناسب لتقوية الشعر تناول الاطعمة الغنية بمادة البيوتين وهي مثل الارز البني والشوفان وهي تساعد على تقوية جذور الشعر وبصيلات الشعر وايضآ مضادات الاكسدة مثل فيتامين e الموجود في كثير من الفاكهة مثل الأفوكادو وزيت الزيتون الى جانب الخضراوات الغنية بالحديد والزنك مثل السبانخ كلها أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن التي تساعد في علاج تساقط الشعر .
2 -تخلصى من التوتر الغير طبيعى التوتر والقلق يعتبر سبب من اسباب تساقط الشعر فعليك بالأسترخاء يوميا باخذ حمام دافى وتناول الشاى الاخضر فهو مهدى طبيعى للاعصاب.
3- تخلصى من المشط ذو الاسنان الضيقة. جربى استخدام أمشاط للشعر ذات الأسنان الواسعة وتجنبى فرشاة الشعر الغليظة فهى تعمل على تكسير الشعر وتؤدى الى زيادة تساقط الشعر وإخراج الشعرة من البوصيلات وبضعف جذور الشعر وقلة حيويتها.
4- تدليك الشعر يمنع تساقطة. تدليك فروة الرأس بصفة مستمرة بالزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت اللوز يعمل على تنشيط الدورة الدموية وتغذية الشعر من جذورة ويكون تدليك الشعر بحركات دائرية وبرفق ويفضل بعد الحمام حتى يكون الشعر قد تخلص من الاتربة التى تمنع تغذية الشعر بصورة طبيعية.
5- استخدمى منتجات العناية الطبيعية العناية بالشعر ومنع تساقطة باستخدام منتجات العناية بالشعر المحتوية على فيتامين b5 وهو متوزان مع طبيعةالشعر بالأضافة الى البانثينول الذى يعتبر من البروتينات المكونة لبنية الشعر فتعمل على زيادة كثافة الشعر.
6- عصير الكرنب مفيد لتقوية الشعر شرب كوب واحد يوميا من عصير الكرنب يعمل على تغذية فروة الرأس ويساعد على تطويل الشعر طبيعيا والحفاظ على صحتة ولمعانة.
7- الصبار لتقوية وزيادة كثافة الشعر الصبار معروف بتقوية جذور الشعر وتساعد على تطويل الشعر بسرعة وزيادة نمو ويمكنك أستخدام الصبار أو المستخلص ويسمى عصير الألوفيرا بشكل منتظم على فروة الراس وتلاحظين تحسن ملحوظ فى زيادة كثافة الشعر.
8- الميرمية والخل لتقوية بصيلات الشعر يعطى المزيج نتائج مذهلة لتقوية الشعر ومنع تساقطة فقط أخلطى مقدار معلقة من كل من الميرمية مع معلقة كبيرة من الخل فى زجاجة محكمة الغلق واتركى الزجاجة لمدة اسبوع مع الحرص على رجها يوميا حتى تذوب المواد الفعالة فى الخل جيدا ثم بعد اسبوع قومى بتصفية السائل عن طريق قطعة من الشاش واضيفى الية لتر من الماء وأغسلى شعرك بة يوميا فهو يساعد على زيادة الدورة الدموية لفروة الراس وايضا منع ظهور قشرة الشعر التى تسبب تساقط الشعر.
باييييييييييييييي
إظهار التوقيع
توقيع : دوما لك الحمد
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وصفات لعلاج تساقط الشعر,وصفات لعلاج تساقط,افضل الطرق لعلاج تصاقط الشعر2024-2024
إظهار التوقيع
توقيع : عمر ابانا وعائشه امنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وصفات لعلاج تساقط الشعر,وصفات لعلاج تساقط,افضل الطرق لعلاج تصاقط الشعر2024-2024
إظهار التوقيع
توقيع : دوما لك الحمد
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وصفات لعلاج تساقط الشعر,وصفات لعلاج تساقط,افضل الطرق لعلاج تصاقط الشعر2024-2024
إظهار التوقيع
توقيع : طُمُوحي الجنّة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وصفات لعلاج تساقط الشعر,وصفات لعلاج تساقط,افضل الطرق لعلاج تصاقط الشعر2024-2024
إظهار التوقيع
توقيع : دوما لك الحمد
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وصفات لعلاج تساقط الشعر,وصفات لعلاج تساقط,افضل الطرق لعلاج تصاقط الشعر2024-2024
رد: وصفات لعلاج تساقط الشعر,وصفات لعلاج تساقط,افضل الطرق لعلاج تصاقط الشعر2024-2024
إظهار التوقيع
توقيع : دوما لك الحمد
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وصفات لعلاج تساقط الشعر,وصفات لعلاج تساقط,افضل الطرق لعلاج تصاقط الشعر2024-2024
إظهار التوقيع
توقيع : Sara sabah
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وصفات لعلاج تساقط الشعر,وصفات لعلاج تساقط,افضل الطرق لعلاج تصاقط الشعر2024-2024
إظهار التوقيع
توقيع : دوما لك الحمد
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| علاج تساقط الشعر ٣١ طريقه ستوقف التساقط فوراً | دوما لك الحمد | العناية بالشعر | ||
| وصفات طبيعية لعلاج تساقط الشعر والصلع | لولو حبيب روحي | العناية بالشعر | ||
| أسباب تساقط الشعر_21سبب لتسلقط الشعروعلاجها | tasneem$toto | العناية بالشعر | ||
| علاج تساقط الشعر ٣١ طريقه,كيفمنعتصاقت الشعر , افضل رق لمنع تصاقت الشعر2024-2024 | دوما لك الحمد | العناية بالشعر | ||
| طريقة علاج : علاج تساقط الشعر ٣١ طريقه ستوقف التساقط فوراً | زاهرة الياياسمين | الارشيف والمواضيع المكررة | ||
الساعة الآن 03:39 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع