أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

حوار كيفية التغلب على الضيق والملل


هاى يا عدولات عايزة اتكلم فى الموضوع دة على ازاى تتخلصى من الضيق والملل
طبعا كل واحدة فينا بيمر عليها وقت بتكون متضايقة ومخنوقة وبتتعصب على كل اللى حواليها ودة اسبابة كتيير

* الابتعاد عن اللة
*ضعف الوازع الدينى
*الضغوط النفسية ومشاكل البيت او الامتحانات وغيرها




*حاجات كتير او مواقف عصبتك
*التفكير الكتير فى حاجات كتير سلبية
*الملل والوحدة
*مشاكل عاطفية

كيفية التغلب على الضيق والملل
طب كل بنت فينا بتعدى مشاكل ممكن تكون طالعة من علاقة عاطفية ومأثرة فيها وجبلها احباط او ممكن تكون حاسة بوحدة ومعندهاش حد تفضفض معاه طب تقدرى تعملى اية فى المشكلة دى وطبعا ساعات الاهل مش بيتفهمو ابنائهم او احنا بنحاول نقول لأهلنا على احاسسنا بس هما مش بيدونا الاجابة اللى احنا متوقعنها او اللى احنا عايزين نسمعها


كيفية التغلب على الضيق والملل
طب تعملى اى فى الحالة دى
الحلول كتييير وانتى تقدرى تختارى الحل الانسب ليكى
* ممكن تحاولى تتقربى من ربنا عز وجل وتشتركى فى دروس حفظ القران فى المسجد
*حاولى تشتركى فى اى جماعة او فرقة واشتركى فى رحلات الكلية او المدرسة يعنى لو كنتى فى المدرسة حاولى تتدخلى مع صحباتك ولو فى الجامعة اشتركي فى اسر اتحاد الطلبة او الاسر التانية
*اقرى كتاب عشان تفيدى نفسك
*اضحكى. حاولى أنك تضحكى وتغيري مزاجك. تحدثى مع أهلك وأصدقائك وتبادلى أطراف الحديث
* ابداي بلكتابة اجلسي وفكري بسلبياتك واقعدى اتأملى وفكرى مع نفسك
*اجلسى فى الطبيعة اتنفسى مع اصحابك ومع نفسك شوية واتفسحى
*اسمعى شوية موسيقى ارقصى مع نفسك فكى شوية شمى شوية هوا
كيفية التغلب على الضيق والملل
الانسان ملول! يملّون من الطفولة ، يسارعون ليكبروا ،
ثم يتوقون ليعودوا أطفالاً ثانيةً"
فالملل شعور حتمي ينتاب الانسان عندما لايجد ما يفعله او يكره الروتين اليومي الذي يواجهه او انه السام من المشاكل ولكنه ككل داء له دواء فعلى كل شخص ان يواجهه بملئ وقت فراغه فيما يفيد كقراة القران والممطالة وممارسة الرياضة وان يقنع نفسه داخليا بانه يحب الشيء الذي يفعله



#2

افتراضي رد: كيفية التغلب على الضيق والملل

مشكورة...كلام جميل.
#3

افتراضي رد: كيفية التغلب على الضيق والملل

رد: كيفية التغلب على الضيق والملل

إظهار التوقيع
توقيع : رحيق العفة
#4

افتراضي رد: كيفية التغلب على الضيق والملل

رد: كيفية التغلب على الضيق والملل
#5

افتراضي رد: كيفية التغلب على الضيق والملل

بارك الله فيكي
#6

افتراضي رد: كيفية التغلب على الضيق والملل

الذكر افضل طريقة للملل
#7

افتراضي رد: كيفية التغلب على الضيق والملل

تسلمى

إظهار التوقيع
توقيع : فتاة بالحياء تجملت
#8

افتراضي رد: كيفية التغلب على الضيق والملل

يسلمووووووو
أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
اضرار لبس الجينز الضيق على الإنجاب,ابنتي تعرفي علي اضرار الجينز الضيق عليكي ومايسببه جنا حبيبة ماما فتيات تحت العشرين
وادي جلين الضيق (Glen Canyon) جنه المناظر الطبيعيه ام طاطو عدلات للسياحة والسفر والرحلات
الم المعدة , طرق التغلب على الم المعده, ماهى طرق التغلب على الم المعده ريموووو الطب البديل
التوتر اثناء الحمل طرق التغلب على التوتر اثناء الحمل هبه شلبي مرحلة الحمل والولاده
أضرار ارتداء الجينز الضيق على البنات زهره التحرير العيادة الطبية


الساعة الآن 11:45 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل