البرقوق اهمية البرقوق فوائد البرقوق
يعد البرقوق من الفواكه الصيفية،
التي تتمتع بفوائد صحية جمّة،
بالإضافة إلى مذاقها الشهي واللذيذ.
وأوضح مركز حماية المستهلك الألماني
أن البرقوق يزخر بالمواد النباتية الثانوية،
مثل مادة " أنثوسيان" المسؤولة عن لون الثمار،
والتي تعمل على تقوية مناعة الجسم
وتحارب ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول.
كما يعد البرقوق منجماً للمعادن والفيتامينات؛
حيث أنه غني بالبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفات.
كما أنه يزخر بفيتامينات "ب"،
التي تتمتع بأهمية كبيرة لعملية الأيض والجهاز العصبي.
وبالإضافة إلى ذلك،
يشتمل البرقوق على مجموعة من العناصر النزرة،
مثل الزنك والنحاس،
والتي تساعد على تكوّن الدم
وتدعم الجهاز العصبي.
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: البرقوق اهمية البرقوق فوائد البرقوق
إظهار التوقيع
توقيع : زاهرة الياياسمين
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: البرقوق اهمية البرقوق فوائد البرقوق
رد: البرقوق اهمية البرقوق فوائد البرقوق
رد: البرقوق اهمية البرقوق فوائد البرقوق
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| رجيم البرقوق للتخسيس وانقاص الوزن الزائد, البرقوق لتخسيس الجسم, 2024 | mercy bird | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| طريقة عمل عصير البرقوق المفيد للصحة،عصير البرقوق اللذيذ،عصير البرقوق بالصور | كيوت متل التوت | مشروبات وعصائر طبيعية | ||
| فوائد فاكهة البرقوق | ايناس110 | الرجيم والرشاقة | ||
| 8 فوائد صحية من تناول البرقوق | لولو حبيب روحي | الطب البديل | ||
| فوائد البرقوق للحامل | فلسطين | الطب البديل | ||
الساعة الآن 05:00 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع