أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي طريق ثقيك: من هشاشه ,العظام ,وتعرف عليه

طريق ثقيك: من هشاشه ,العظام ,وتعرف عليه

هشاشه العظام كما نعرف تؤثر على صحه الانسان بشكل عام ولها مخاطر

كصعوبه الصلاة

هشاشه العظام تؤثر عليك فى صلاتك وتشعرك بالتعب وجميعنا نعرف الصلاه مجرد دقائق


الشعور بالكسل

لا تستطيع ان تبذل اى جهد كبير احساس كىنك ستنكسر عظامك وطرقعه بالاطراف مما يجعلك تشعر بالكبر والاحساس بالمرض

ولها اعراض مثل آلام مستمره فى جسم والاطراف

آلام فى الظهر تشعرك بالصراخ

يمكنك التخلص من هشاشه العظام عن طريق شرب كوب لبن يوميا


والاكثار من تناول الاسمالك بجميع انواعها جميعنا نعرف ان الاسماك مفيده جدا للانسان كل مآكولات البحر مفيده للانسان ولجسمه


وممارسه الرياضه يوميا صباحا من الساعه السابعه افضل مع الانتظام كل يوم


اذا كنت تدخن حاول الاقلاع عن التدخين فهو مصدر اساسى للهشاشه


فى النهايه اهم شيئان تآكلها من اجل التخلص من هشاشه العظام


هما شرب اللبن يوميا واكل الاسماك بجميع انواعها والسردين والسلامون فهما الحل الاساسى للتخلص من هشاشاه العظام






وكذلك يمكن ان يكون وراثى ورثته انت احد من عائلتك كان مصاب به ربما

طريق ثقيك: من هشاشه ,العظام ,وتعرف عليه



إظهار التوقيع
توقيع : زاهرة الياياسمين
#2

افتراضي رد: طريق ثقيك: من هشاشه ,العظام ,وتعرف عليه

يسلموووووو
إظهار التوقيع
توقيع : دوما لك الحمد
#3

افتراضي رد: طريق ثقيك: من هشاشه ,العظام ,وتعرف عليه

رد: طريق ثقيك: من هشاشه ,العظام ,وتعرف عليه
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#4

افتراضي رد: طريق ثقيك: من هشاشه ,العظام ,وتعرف عليه


رد: طريق ثقيك: من هشاشه ,العظام ,وتعرف عليه
رد: طريق ثقيك: من هشاشه ,العظام ,وتعرف عليهرد: طريق ثقيك: من هشاشه ,العظام ,وتعرف عليه

إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
اسباب العقم وتأخر الإنجاب عند المرأة ريموووو مرحلة الحمل والولاده
المنظااااااااااار الرحمى dodo modo مرحلة الحمل والولاده
(مسابقة المواضيع المطلوبة - الاسبوع الاخير شهر مايو) ريموووو مسابقات الاقسام
بالصور طريق حجاج نجدالذاهب مفقود والعائد مولود صمت الورود منوعات x منوعات - مواضيع مختلفة
حملة ثمرات صلاح البنات ام عارف العقيدة الإسلامية


الساعة الآن 08:06 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل