أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

جديد افضل عصير للرجيم,عصير الليمون افضل عصير لتكونى رشيقة

افضل عصير للرجيم,عصير الليمون افضل عصير لتكونى رشيقة
١- يعمل عصير الليمون كمادة منظفية ومنقية للجسم من السموم العالقة به والتى قد تتسبب في إبطاء عملية التمثيل الغذائي وإعاقة حرق الدهون الزائدة بشكل مثالي. ومن هنا فإن تناول عصير الليمون في صباح كل يوم يساهم فى التخلص من السموم الضارة ومن ثم الإسراع من عملية الهضم وحرق الدهون.





افضل عصير للرجيم,عصير الليمون افضل عصير لتكونى رشيقة
٢- تتكون ثمرة الليمون من نسبة عالية من فيتامين سي تصل إلى ٤٤٫٥ مجم بما يشبع اختياجات الجسم اليومية من الفيتامين بنسبة ٧٠ ٪. ومن هنا فإن تناول كوب من الماء ممزوج بعصير ثمرتي ليمون يمنح الجسم الاحتياح اليومي المطلوب من فيتامين سي الضروري لتعزيز عملية حرق دهون الجسم الزائدة.

افضل عصير للرجيم,عصير الليمون افضل عصير لتكونى رشيقة
٣- يحتوى الليمون على ألياف البكتين التى تساعد على توفير الإحساس بالشبع لفترة طويلة، إضافة إلى دورها الوقائي فى حماية الجسم من أمراض القلب والسكري ومخاطر الزيادة فى الوزن وغيرها. فهذه الألياف هلامية الملمس وتلتصق بالمواد الضارة بالجسم وتمنع الجسم من امتصاصها. إذا كنتِ تعتادين على تناول القهوة والشاي لغلق الشهية لبضع ساعات، فمن الأفضل تناول كوبا من عصير الليمون الممزوج بالماء بدلا من هذه المشروبات المنبهة، فهو خال من السعرات الحرارية ويقلل الشعور بالجوع ويساهم فى إنقاص الوزن على حد سواء.
افضل عصير للرجيم,عصير الليمون افضل عصير لتكونى رشيقة
للاستفاد من فوائد عصير الليمون في إنقاص الوزن: يفضل مزجه بالماء دون إضافة سكر، وإذا كنت ترغبين فى تحلية المشروب، يمكنك إضافة ملعقة صغيرة أو اثنين من العسل الأبيض حيث أنه لا يحتوي على سعرات حرارية عالية وسوف يعزززززززززززز القيمة الغذائية للمشروب.
افضل عصير للرجيم,عصير الليمون افضل عصير لتكونى رشيقة



إظهار التوقيع
توقيع : ربي رضاك والجنة
#2

افتراضي رد: افضل عصير للرجيم,عصير الليمون افضل عصير لتكونى رشيقة

مشكوره يا قمر تسلمى
إظهار التوقيع
توقيع : مامى 2
#3

افتراضي رد: افضل عصير للرجيم,عصير الليمون افضل عصير لتكونى رشيقة

مشكورة ياقمرة
إظهار التوقيع
توقيع : سألت الله فأعطانى
#4

افتراضي رد: افضل عصير للرجيم,عصير الليمون افضل عصير لتكونى رشيقة

يسلمووووو
إظهار التوقيع
توقيع : زاهرة الياياسمين
#5

افتراضي رد: افضل عصير للرجيم,عصير الليمون افضل عصير لتكونى رشيقة

تسلمي
#6

افتراضي رد: افضل عصير للرجيم,عصير الليمون افضل عصير لتكونى رشيقة

شكراااااااا
#7

افتراضي رد: افضل عصير للرجيم,عصير الليمون افضل عصير لتكونى رشيقة

شكرااا
#8

افتراضي رد: افضل عصير للرجيم,عصير الليمون افضل عصير لتكونى رشيقة

يسلموا
#9

افتراضي رد: افضل عصير للرجيم,عصير الليمون افضل عصير لتكونى رشيقة

يسلمووووووووووو
إظهار التوقيع
توقيع : دوما لك الحمد
#10

افتراضي رد: افضل عصير للرجيم,عصير الليمون افضل عصير لتكونى رشيقة


شكر كثير لك

#11

افتراضي رد: افضل عصير للرجيم,عصير الليمون افضل عصير لتكونى رشيقة

نورتونى حبيبى

إظهار التوقيع
توقيع : ربي رضاك والجنة
#12

افتراضي رد: افضل عصير للرجيم,عصير الليمون افضل عصير لتكونى رشيقة

يسلمووووووووووو
#13

افتراضي رد: افضل عصير للرجيم,عصير الليمون افضل عصير لتكونى رشيقة

جزاكي الله كل خير
#14

افتراضي رد: افضل عصير للرجيم,عصير الليمون افضل عصير لتكونى رشيقة


رد: افضل عصير للرجيم,عصير الليمون افضل عصير لتكونى رشيقة
رد: افضل عصير للرجيم,عصير الليمون افضل عصير لتكونى رشيقةرد: افضل عصير للرجيم,عصير الليمون افضل عصير لتكونى رشيقة


إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#15

افتراضي رد: افضل عصير للرجيم,عصير الليمون افضل عصير لتكونى رشيقة

شكررررررا
أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
الطب الحديث يكشف عن فوائد الليمون ندى ام الطب البديل
الجزر عصير الجزر اهمية عصير الجزر للانسان هبه شلبي الطب البديل
فوائد عصير الشمر للصحة , الفوائد الطبية لعصير الشمر , اهمية عصير الشمر , العلاج بعصي ربي رضاك والجنة الطب البديل
طريقة تلوين و صبغ الشعر بالحناء لون كستنائي البني التوتي دم الغزال Hasna Mohamed الارشيف والمواضيع المكررة
طريقة عمل صبغة طبيعية بدون استخدام اي منتج كيميائي همسات العناية بالشعر


الساعة الآن 12:05 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل