أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

وصفة كيفية تحضير سلطة الذرة والبندورة بالخل لحميتك,طبق الذرة والبندورة بالخلّ لحميتكِ

كيفية تحضير سلطة الذرة والبندورة بالخل لحميتك,طبق الذرة والبندورة بالخلّ لحميتكِ
كيفية تحضير سلطة الذرة والبندورة بالخل لحميتك,طبق الذرة والبندورة بالخلّ لحميتكِ
المقادير :

  • البندورة الكرزية: 500 غراماً




  • الذرة الحلوة: 2 عبوة (عبوات صغيرة الحجم)
  • حبق ناشف: ربع كوب
  • الخردل: ملعقتان صغيرتان (ديجون)
  • الخل: 4 ملاعق كبيرة
  • زيت الزيتون: تلت كوب
  • سكر: ملعقة صغيرة
  • ملح: حسب الرغبة
  • الفلفل: حسب الرغبة
  • الفليفلة الحمراء: 1 حبة (متوسطة الحجم)
  • الفليفلة الصفراء: 1 حبة (متوسطة الحجم)
طريقة التحضير

1. يقطع الفلفل إلى عيدان قصيرة، توضع في وعاء السلطة.
2. تصفّى حبّات الذرة، وتضاف إلى الوعاء.
3. تقطع كل حبة من البندورة إلى نصفين، ثم تضاف إلى الوعاء، وتقلب.
4. في وعاء منفصل، يمزج كلّ من الحبق والخردل والخل والزيت والسكر والملح والفلفل جيداً. يوضع هذا المزيج في الثلاجة، حتى يبرد. ثم، يضاف إلى السلطة، مع التقليب.


كيفية تحضير سلطة الذرة والبندورة بالخل لحميتك,طبق الذرة والبندورة بالخلّ لحميتكِ



إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
#2

افتراضي رد: كيفية تحضير سلطة الذرة والبندورة بالخل لحميتك,طبق الذرة والبندورة بالخلّ لحميتكِ

تسلمى انا بمووووووت فى حاجة اسمها ذرة

#3

افتراضي رد: كيفية تحضير سلطة الذرة والبندورة بالخل لحميتك,طبق الذرة والبندورة بالخلّ لحميتكِ

حلوة اوي مشكورة
إظهار التوقيع
توقيع : sηfoorћ♪' 
#4

افتراضي رد: كيفية تحضير سلطة الذرة والبندورة بالخل لحميتك,طبق الذرة والبندورة بالخلّ لحميتكِ

يسلموو
إظهار التوقيع
توقيع : وغارت الحوراء
#5

افتراضي رد: كيفية تحضير سلطة الذرة والبندورة بالخل لحميتك,طبق الذرة والبندورة بالخلّ لحميتكِ

يسلموا
إظهار التوقيع
توقيع : princess weaam
#6

افتراضي رد: كيفية تحضير سلطة الذرة والبندورة بالخل لحميتك,طبق الذرة والبندورة بالخلّ لحميتكِ

رد: كيفية تحضير سلطة الذرة والبندورة بالخل لحميتك,طبق الذرة والبندورة بالخلّ لحميتكِ
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#7

افتراضي رد: كيفية تحضير سلطة الذرة والبندورة بالخل لحميتك,طبق الذرة والبندورة بالخلّ لحميتكِ

يسلموووو ياغاليه

إظهار التوقيع
توقيع : جويريه
#8

افتراضي رد: كيفية تحضير سلطة الذرة والبندورة بالخل لحميتك,طبق الذرة والبندورة بالخلّ لحميتكِ

رد: كيفية تحضير سلطة الذرة والبندورة بالخل لحميتك,طبق الذرة والبندورة بالخلّ لحميتكِ
إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
#9

افتراضي رد: كيفية تحضير سلطة الذرة والبندورة بالخل لحميتك,طبق الذرة والبندورة بالخلّ لحميتكِ

رد: كيفية تحضير سلطة الذرة والبندورة بالخل لحميتك,طبق الذرة والبندورة بالخلّ لحميتكِ
#10

افتراضي رد: كيفية تحضير سلطة الذرة والبندورة بالخل لحميتك,طبق الذرة والبندورة بالخلّ لحميتكِ

رد: كيفية تحضير سلطة الذرة والبندورة بالخل لحميتك,طبق الذرة والبندورة بالخلّ لحميتكِ

إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
#11

افتراضي رد: كيفية تحضير سلطة الذرة والبندورة بالخل لحميتك,طبق الذرة والبندورة بالخلّ لحميتكِ

تسلم الايادى
إظهار التوقيع
توقيع : tota 7adota
#12

افتراضي رد: كيفية تحضير سلطة الذرة والبندورة بالخل لحميتك,طبق الذرة والبندورة بالخلّ لحميتكِ

شكرا هجربها
#13

افتراضي رد: كيفية تحضير سلطة الذرة والبندورة بالخل لحميتك,طبق الذرة والبندورة بالخلّ لحميتكِ

رد: كيفية تحضير سلطة الذرة والبندورة بالخل لحميتك,طبق الذرة والبندورة بالخلّ لحميتكِ

إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
#14

افتراضي رد: كيفية تحضير سلطة الذرة والبندورة بالخل لحميتك,طبق الذرة والبندورة بالخلّ لحميتكِ

طبق لذيذ جدا شكرا على الافادة
#15

افتراضي رد: كيفية تحضير سلطة الذرة والبندورة بالخل لحميتك,طبق الذرة والبندورة بالخلّ لحميتكِ

رد: كيفية تحضير سلطة الذرة والبندورة بالخل لحميتك,طبق الذرة والبندورة بالخلّ لحميتكِ

إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
#16

افتراضي رد: كيفية تحضير سلطة الذرة والبندورة بالخل لحميتك,طبق الذرة والبندورة بالخلّ لحميتكِ

رد: كيفية تحضير سلطة الذرة والبندورة بالخل لحميتك,طبق الذرة والبندورة بالخلّ لحميتكِ

إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
#17

افتراضي رد: كيفية تحضير سلطة الذرة والبندورة بالخل لحميتك,طبق الذرة والبندورة بالخلّ لحميتكِ

نورتوني يا قمرات

#18

افتراضي رد: كيفية تحضير سلطة الذرة والبندورة بالخل لحميتك,طبق الذرة والبندورة بالخلّ لحميتكِ

تسلم الايادي
#19

افتراضي رد: كيفية تحضير سلطة الذرة والبندورة بالخل لحميتك,طبق الذرة والبندورة بالخلّ لحميتكِ

رد: كيفية تحضير سلطة الذرة والبندورة بالخل لحميتك,طبق الذرة والبندورة بالخلّ لحميتكِ

#20

افتراضي رد: كيفية تحضير سلطة الذرة والبندورة بالخل لحميتك,طبق الذرة والبندورة بالخلّ لحميتكِ

بالتوفيق موضوعك جميل


بالتوفيق موضوعك جميل


بالتوفيق موضوعك جميل


بالتوفيق موضوعك جميل

#21

افتراضي رد: كيفية تحضير سلطة الذرة والبندورة بالخل لحميتك,طبق الذرة والبندورة بالخلّ لحميتكِ

نورتوني يا قمرات

#22

افتراضي رد: كيفية تحضير سلطة الذرة والبندورة بالخل لحميتك,طبق الذرة والبندورة بالخلّ لحميتكِ

ممتاز والله بارك الله فيكم والل
#23

افتراضي رد: كيفية تحضير سلطة الذرة والبندورة بالخل لحميتك,طبق الذرة والبندورة بالخلّ لحميتكِ

اممم
#24

افتراضي رد: كيفية تحضير سلطة الذرة والبندورة بالخل لحميتك,طبق الذرة والبندورة بالخلّ لحميتكِ

مشكورة
#25

افتراضي رد: كيفية تحضير سلطة الذرة والبندورة بالخل لحميتك,طبق الذرة والبندورة بالخلّ لحميتكِ

نورتوني يا قمرات

#26

افتراضي رد: كيفية تحضير سلطة الذرة والبندورة بالخل لحميتك,طبق الذرة والبندورة بالخلّ لحميتكِ

واااااااو
#27

افتراضي رد: كيفية تحضير سلطة الذرة والبندورة بالخل لحميتك,طبق الذرة والبندورة بالخلّ لحميتكِ

بالصحة والهنا ان شاء الله.
#28

افتراضي رد: كيفية تحضير سلطة الذرة والبندورة بالخل لحميتك,طبق الذرة والبندورة بالخلّ لحميتكِ

نورتوني يا قمرات

#29

افتراضي رد: كيفية تحضير سلطة الذرة والبندورة بالخل لحميتك,طبق الذرة والبندورة بالخلّ لحميتكِ

يسلموووووووووو الايادي
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#30

افتراضي رد: كيفية تحضير سلطة الذرة والبندورة بالخل لحميتك,طبق الذرة والبندورة بالخلّ لحميتكِ

منورين يا قمرات

إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
رجيم صحى للمرضعات رجيم انقاص وزن السيده المرضعه وصفة رجيم للمرضعات هبه شلبي طرق التخسيس وانقاص الوزن
ريجيم الدوكتورة ايلين بدون حرمان لافالانتينا طرق التخسيس وانقاص الوزن
رجيم اخصائية التغذية الين الناشف نجمة الليل الحزين زيادة الوزن والتخلص من النحافة
جدول غذائي يومي للرجيم ريموووو طرق التخسيس وانقاص الوزن
طبق الذرة والبندورة بالخلّ لحميتكِ yasmen ali اكلات للرجيم واطباق صحية


الساعة الآن 11:52 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل