أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

130003 كيفية فتح شهية الطفل .. زيادة وزنه ,خطوات بسيطة لفتح شهية طفلك,تعرفى عليها

كيفية فتح شهية الطفل .. زيادة وزنه ,خطوات بسيطة لفتح شهية طفلك,تعرفى عليها
كيف أزيد وزن طفلي !

يبدو الكثير من الأطفال في نظر الأم على أنهم نحيلون , و تفكر الأم كثيراً في كيفية زيادة وزن الطفل و جعله يبدو بصحة جيدة و ممتلىء البنية , و هذا يشعر الأم بالرضا عن الطفل , و غالباً ما تترافق رغبة الأم بزيادة وزن الطفل بشكوى أنه لا يأكل ..خاصة في السنة الأولى و الثانية من العمر
جميع الحقوق محفوظة - عيادة طب الأطفال Copyright ©childclinic.net
ما هو وزن الطفل الطبيعي حسب العمر ؟

يجب أولاً أن تعرفي وزن الطفل الطبيعي قبل أن تحكمي على طفلك أنه نحيل , و يتأثر وزن الطفل الطبيعي بوزن الطفل عند الولادة , حالة الأم خلال الحمل , وجود مرض مزمن , و تغذية الطفل ..
و وزن الطفل الطبيعي (الذي ولد بتمام الحمل و بوزن ولادة طبيعي و لأطفال الشرق الأوسط حسب منظمة الصحة العالمية ) هو كما يلي :
  • وزن الطفل الطبيعي المثالي عند الولادة هو : 3.5 كغ , و ما بين 2,5 إلى 4,5 كغ يعتبر طبيعياً أيضاً
  • وزن الطفل الطبيعي المثالي بعمر 6 أشهر هو 8 كغ , و ما بين 6500 غ إلى 10 كغ يعتبر طبيعياً أيضاً
  • وزن الطفل الطبيعي المثالي بعمر سنة هو 10 كغ , و ما بين 8 كغ إلى 12 كغ يعتبر طبيعياً أيضاً
  • وزن الطفل الطبيعي المثالي بعمر سنتين (24 شهر) هو 12,3 كغ , و ما بين 10 كغ إلى 14,5 كغ يعتبر طبيعياً أيضاً
  • وزن الطفل الطبيعي المثالي بعمر 3 سنوات هو 14 كغ , و ما بين 12 كغ إلى 17 كغ يعتبر طبيعياً أيضاً
متى يعتبر وزن الطفل غير طبيعي ؟

يعتبر وزن الطفل غير طبيعياً و ناقصاً إذا كان دون الحد الأدنى المقبول لعمر الطفل على مخطط نمو الطفل (أي تحت الخط - 2 ) , و يعتبر وزن الطفل غير طبيعياً و زائداً إذا كان فوق الحد الأعلى المقبول لعمر الطفل على مخطط نمو الطفل (أي فوق + 2 ) , و لا يجوز اعتبار وزن الطفل غير طبيعي لمجرد مقارنته مع أخوته عندما كانوا في عمره أو بسبب مقارنته مع طفل آخر من نفس العمر كإبن الجارة أو ابن أحد الأقارب.

ما هي أفضل طريقة لمعرفة وزن الطفل الطبيعي في أي عمر؟

أفضل طريقة لمراقبة وزن الطفل هي تسجيل وزن الطفل على مخطط النمو الخاص بالطفل

ما هي أفضل طريقة لمراقبة وزن الطفل ؟

أفضل طريقة لمراقبة وزن الطفل هي تسجيل وزن الطفل على مخطط النمو الخاص بالطفل عند كل زيارة لطبيب الأطفال و مناقشة الوزن مع طبيب الأطفال

و لكن يا دكتور كل ما سبق لا يهمني ! و أريد أن يزيد وزن طفلي فهل هناك حل لزيادة وزن الطفل ؟

رغم أن بعض وزن بعض الأطفال يكون على الحد الأدنى الطبيعي إلا أنهم أصحاء فإذا قال لك طبيب الأطفال أن وزن طفلك مقبول و ليس لديه مرض ما فلا داعي للقلق , و أما إذا كان وزن الطفل دون الحد الأدنى الطبيعي على مخطط النمو فيجب مناقشة ذلك مع طبيب الأطفال , فنقص الوزن الشديد يعرض الطفل لتراجع النشاط و ضعف المناعة و قد يتأخر البلوغ , و زيادة الوزن تؤدي للبدانة و السكري..

إن أساس زيادة وزن الطفل هو زيادة كمية الكالوري أو الحريرات في طعام الطفل
و النصائح التالية تساعد على زيادة وزن الطفل :
  1. معدة الطفل صغيرة , و هذا يترتب عليه تناول وجبات متعددة غير متباعدة
  2. فشجع الطفل على تناول وجبات صغيرة متعددة كل ساعتين او 3 ساعات
  3. اسمح للطفل بتناول الوجبات السريعة او السناك و لكن قبل الانتهاء من الوجبة الأساسية في المنزل
  4. قدم للطفل الطعام في أدوات ملونة مخصصة للأطفال تحاكي اهتمامته..(شخصيته الكرتونية المفضلة...)
  5. بشكلٍ عام يجب أن يتناول الطفل حاجته اليويمة الطبيعية من الحريرات أو الكالوري (يحتاج الطفل لحوالي 100 كالوري لكل كغ من وزنه كل يوم )
  6. فتح شهية الطفل للطعام
  7. تشجيع الطفل على الرياضة التي تزيد كتلة العضلات مثل : التسلق , السباحة , البيسبول , الكريكيت , رفع الأثقال و المشي السريع
  8. التمارين السويدية مفيدة للقلب والرئة و لكنها لا تزيد الوزن
  9. يجب استقصاء وجود أي مرض قد يسبب نقص الشهية للطفل و عدم زيادة الوزن ( مثل: فقر الدم , أمراض الأسنان , التحسس من بعض الطعام , الهضم, الكلى و الكبد..)
  10. حاول تسجيل ما يتناوله طفلك كل يوم و لمدة أسبوع على الأقل لتناقشها مع طبيب الأطفال او طبيب التغذية
  11. يجب أن يحتوي طعام الطفل على كمية كافية من البروتينات , و نوع جيد من الدسم
  12. يحتاج الطفل حوالي 13 إلى 52 غ من البروتين كل يوم و هذه تكون مصادرها اللحم , الشوفان , الحنطة , العدس و الفول السوداني
  13. يعطي زيت الزيتزن المزيد من الكالوري للطفل إضافةً لما سبق
كيف ازيد وزن طفلي الرضيع الذي يرضع من الثدي فقط ؟

يمكن زيادة وزن الطفل الذي يرضع رضاعة طبيعية فقط من خلال وضع الطفل كثيراً على الثدي و بشكل عشوائي كلما رغب الطفل و هي عادة من 8 إلى 12 رضعة خلال 24 ساعة حتى عمر 4 أشهر ثم 6 رضعات بعد ذلك , و هناك حل آخر للأطفال الذين يرضعون من الأم ومن الثدي معاً بان يتم سحب او شفط حليب الأم و من ثم إضافة كمية من بودرة الحليب الصناعي لحليب الأم المسحوب ثم إعطاءالمركب الجديد للطفل , و يجب أن تتم هذه الطريقة بعد استشارة طبيب الأطفال او اخصائي التغذية.

كيف ازيد وزن طفلي الرضيع الذي يرضع من الزجاجة فقط ؟
  • يمكن زيادة وزن الطفل الذي يرضع الحليب الصناعي من الزجاجة فقط بإعطاء الطفل زجاجة الاضاع كلما رغب , و هي عادة من 8 إلى 12 رضعة خلال 24 ساعة حتى عمر 4 أشهر ثم 6 وجبات بعد ذلك
  • و يمكن زيادة عدد الكالوري المقدم للطفل الذي لا يحب تكرار الرضعات كثيراً من خلال تكثيف الحليب , أي زيادة كمية بودرة الحليب المضافة للزجاجة ( 4 مكيال لكل 100 مل ماء مثلاً )
  • كما يمكن زيادة عدد الكالوري المقدم للطفل الذي لا يحب تكرار الرضعات كثيراً من خلال إضافة مواد غنية بالكالوري مثل البوليكوز polycose أو زيت الذرة corn oil
  • و بعد عمر سنة يمكن زيادة عدد الكالوري المقدم للطفل الرضيع بإضافة مسحوق الرز أو بودرة الحليب المجفف إلى غذاء الطفل المهروس
  • و للأطفال كبار يمكن زيادة الكالوري المقدم للطفل من اجل زيادة الوزن من خلال إضافة الزبدة أو الجبن أو الكريمة للفواكه و الخضار و كذلك إعطاء الحليب المدعم بدلاً من الحليب العادي
  • و يجب أن تتم هذه الطرق السابقة بعد استشارة طبيب الأطفال او اخصائي التغذية .
كيف أزيد وزن طفلي الذي ليس عنده شهية للطعام ؟

إذا كان طفلك يعاني من نقص الشهية فهناك نصائح تحببه بتناول الطعام :
  • قومي بتنويع الطعام و بتحضيره بطرق مختلفة
  • إطلبي من الطفل المشاركة في إعداد الطعام إذا كان سنه يسمح له بذلك
  • أضيفي الحساء للخضار
  • غطسي و ادهني الخضار بمواد مقبلة
  • يحب الأطفال الفواكه المحلاة و سلطة الفواكه
  • يحب الاطفال البطاطا الحلوة المهروسة مع الزبدة أو القرفة




  • يجب تناول الأطعمة الصلبة قبل السوائل من أجل زيادة وزن الطفل
  • يجب التقليل من عصير الفواكه من أجل زيادة وزن الطفل
  • يجب التركيز على غنى الطعام بالكالوري و البروتين أكثر من التركيز على تنوع الطعام من أجل زيادة وزن الطفل
ما هي الأطعمة التي يمكن ان تزيد وزن طفلي و التي تعطى بين الوجبات الرئيسية ؟

قدم للطفل ما بين الوجبات التالية التي تساعد على زيادة وزن الطفلل: المكسرات , الفواكه و الخضار الطازجة أو المجففة , سندويش التونا , زبدة الفول السوداني , الأفوكادو , البيض المسلوق , اللبن ,الخبز الكامل , الفاوكه الاستوائية , الحمص و المسبحة و مشتقات الحليب القابلة للدهن..

ما هي الظروف المحيطة باطفل و التي تجعله يحب الطعام و يزيد وزنه ؟

يمكن لبعض الظروف المحيطة باطفل و مكان تناول الطعان أن تجعل الطفل يحب االطعام , و يجب أن يشارك كل فرد من العائلة في تأمين هذه الظروف :
  • فيجب أن يتناول الطفل الطعام و هو جالس على كرسي مريح
  • يجب ان يسمح للطفل بتناول الطعام بنفسه :كان يمسك بزجاجة الحليب أو المعلقة
  • لا تترك طاولة الطعام إذا شعرت بالشبع قبل انتهاء الطفل من الطعام
  • يجب التقليل إلى حد كبير من كل ما يشتت انتباه الطفل عن الطعام خلال الطعام مثل : التلفزيون , الموبايل , الموسيقى..
  • اجعل وقت الطعام محددأ كل يوم
  • يجب أن يكون وقت طعام الطفل مريحاً و اجتماعياً و مع اكبر عدد ممكن من أفراد الأسرة فمشاهدة الطفل للآخرين و هم يأكلون بشكلٍ صحيح يشجعه على ذلك
  • تحدث مع اطفال بمواضيع شيقة بعيدة عن كمية الطعام التي يتناولها الطفل (تجنب القول : لم لا تأكل ؟ لم تأكل شيئاً بعد...)
  • لا تظهر خيبتك إذا رفض الطفل تقبل نوع جديد من الطعام , فهذا قد يحتاج لمحاولات كثيرة
  • يجب ألا يتحول وقت الطعام إلى معركة حول نوع و كمية الطعام اللازم تناولها من قبل الطفل
  • يجب ألا يستخدم الطعام أو الحرمان منه كعقاب للطفل
  • لا يجوز استخادم الطعام كمكافأة للطفل
  • يمنك مدح الطفل و مكافأته عندما يتناول الطعام بشكلٍ جيد , و لا يجوز معاقبته لأنه لم يأكل
  • يجب تحسين العلاقة العاطفية بين الطفل و الوالدين , فقمع الطفل و توبيخه و ضربه يسبب له الخوف و نقص الشهية

هل تفيد الفيتامينات في زيادة وزن الطفل ؟

غالباً لا , لا تفيد , إلا في حال تم اكتشاف نقص أحد الفيتامينات عند الطفل المصاب بنقص الوزن.

هل هناك أدوية تفيد في زيادة وزن الطفل و فتح شهية الطفل ؟

غالباً لا , لا تفيد الأدوية في زيادة وزن الطفل او فتح الشهية إذا كان الطفل لا يعاني من مرض محدد ذو علاج محدد , و عدا ذلك فبعض الأدوية تفيد في حالات محددة :
  1. مثل وجود ترجيع للحليب حيث يعطى الطفل مضادات الترجيع
  2. يفيد شراب الحديد في فتح الشهية عند الاطفال المصابين بفقر الدم
  3. تفيد بعض مضادات الهيستامين قي فتح الشهية عند الأطفال فوق السنة المصابين بالحساسية المزمن (مثل شراب كيتوتيفين )
  4. حذف بعض الأطعمة عند وجود حساسية لها
منقول للأهمية
كيفية فتح شهية الطفل .. زيادة وزنه ,خطوات بسيطة لفتح شهية طفلك,تعرفى عليها



إظهار التوقيع
توقيع : ربي رضاك والجنة
#2

افتراضي رد: كيفية فتح شهية الطفل .. زيادة وزنه ,خطوات بسيطة لفتح شهية طفلك,تعرفى عليها

شكرا ع الطرح المميز فعلا
عاشت الايادي
رد: كيفية فتح شهية الطفل .. زيادة وزنه ,خطوات بسيطة لفتح شهية طفلك,تعرفى عليها

إظهار التوقيع
توقيع : نَقاء الرُّوح
#3

افتراضي رد: كيفية فتح شهية الطفل .. زيادة وزنه ,خطوات بسيطة لفتح شهية طفلك,تعرفى عليها

b1 ممتازةةةةةةةةةة
#4

افتراضي رد: كيفية فتح شهية الطفل .. زيادة وزنه ,خطوات بسيطة لفتح شهية طفلك,تعرفى عليها

يسلموو
إظهار التوقيع
توقيع : وغارت الحوراء
#5

افتراضي رد: كيفية فتح شهية الطفل .. زيادة وزنه ,خطوات بسيطة لفتح شهية طفلك,تعرفى عليها

كلام جميل
#6

افتراضي رد: كيفية فتح شهية الطفل .. زيادة وزنه ,خطوات بسيطة لفتح شهية طفلك,تعرفى عليها

جزاكي الله خيرا
#7

افتراضي رد: كيفية فتح شهية الطفل .. زيادة وزنه ,خطوات بسيطة لفتح شهية طفلك,تعرفى عليها

نورتونى حبيبى

إظهار التوقيع
توقيع : ربي رضاك والجنة
#8

افتراضي رد: كيفية فتح شهية الطفل .. زيادة وزنه ,خطوات بسيطة لفتح شهية طفلك,تعرفى عليها

معلومات مفيدة جداا
#9

افتراضي رد: كيفية فتح شهية الطفل .. زيادة وزنه ,خطوات بسيطة لفتح شهية طفلك,تعرفى عليها

جليسات اطفال سعوديات بمدينة جدة
هدفنا مساعده الام العامله في حياتها العمليه ورعايه طفلها اثناء دوامها الرسمي.
نقوم بالاهتمام بالاطفال الرضع فما فوق،
نوفر لهم جميع انواع الترفيه وتعليم اللغة الانجليزية والعربية والتلوين في بيئة مليئة بالمرح حتى لايشعر طفلك بالملل .
فقط ضعيه بين يدينا واتركي الباقي علينا .
الاسعار
1000ريال للاطفال الرضع لمدة شهر .
1300ريال للاطفال من سنه فما فوق لمدة شهر .
العنوان / نهاية شارع جاك مخطط العبيد
للاستفسار
الرجاء ارسال رسالة واتساب على الرقم : 0548768126
يوجد لدينا مواصلات للاماكن القريبة مجانآ .
ثقتكم محل اهتمامنا

#10

افتراضي رد: كيفية فتح شهية الطفل .. زيادة وزنه ,خطوات بسيطة لفتح شهية طفلك,تعرفى عليها

رد: كيفية فتح شهية الطفل .. زيادة وزنه ,خطوات بسيطة لفتح شهية طفلك,تعرفى عليها
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#11

افتراضي رد: كيفية فتح شهية الطفل .. زيادة وزنه ,خطوات بسيطة لفتح شهية طفلك,تعرفى عليها

ما شاء الله
#12

افتراضي رد: كيفية فتح شهية الطفل .. زيادة وزنه ,خطوات بسيطة لفتح شهية طفلك,تعرفى عليها

بارك الله فيك يا اختي الفا ضلة،موضوع مميز ومفيد.

#13

افتراضي رد: كيفية فتح شهية الطفل .. زيادة وزنه ,خطوات بسيطة لفتح شهية طفلك,تعرفى عليها

مشكورة يا قمر

إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
#14

افتراضي رد: كيفية فتح شهية الطفل .. زيادة وزنه ,خطوات بسيطة لفتح شهية طفلك,تعرفى عليها

نورتونى حبيبى

إظهار التوقيع
توقيع : ربي رضاك والجنة
#15

افتراضي رد: كيفية فتح شهية الطفل .. زيادة وزنه ,خطوات بسيطة لفتح شهية طفلك,تعرفى عليها

مشكوره
#16

افتراضي رد: كيفية فتح شهية الطفل .. زيادة وزنه ,خطوات بسيطة لفتح شهية طفلك,تعرفى عليها

طرح اكثر من رائع
#17

افتراضي رد: كيفية فتح شهية الطفل .. زيادة وزنه ,خطوات بسيطة لفتح شهية طفلك,تعرفى عليها

رد: كيفية فتح شهية الطفل .. زيادة وزنه ,خطوات بسيطة لفتح شهية طفلك,تعرفى عليها
إظهار التوقيع
توقيع : عاشقة الصلاه
#18

افتراضي رد: كيفية فتح شهية الطفل .. زيادة وزنه ,خطوات بسيطة لفتح شهية طفلك,تعرفى عليها

افدتني والله عندي ولد منعدم الشهيه تماما ,عم بيعصبني كتير لانه ضعيف البنيه وعمره ٣ سنوات.الله يكون في عوني,بارك الله فيك علي المعلومات القيمه
#19

افتراضي رد: كيفية فتح شهية الطفل .. زيادة وزنه ,خطوات بسيطة لفتح شهية طفلك,تعرفى عليها

الشكر لك,واذا لم يرد ابدا الاكل ماذا نفعل معه؟.
#20

افتراضي رد: كيفية فتح شهية الطفل .. زيادة وزنه ,خطوات بسيطة لفتح شهية طفلك,تعرفى عليها

جزاكى الله خيرا
#21

افتراضي رد: كيفية فتح شهية الطفل .. زيادة وزنه ,خطوات بسيطة لفتح شهية طفلك,تعرفى عليها

جزاكى الله خيرا
#22

افتراضي رد: كيفية فتح شهية الطفل .. زيادة وزنه ,خطوات بسيطة لفتح شهية طفلك,تعرفى عليها

روووووعه
إظهار التوقيع
توقيع : اميرة ياخلاقي
#23

افتراضي رد: كيفية فتح شهية الطفل .. زيادة وزنه ,خطوات بسيطة لفتح شهية طفلك,تعرفى عليها

مشكوووووورة
إظهار التوقيع
توقيع : retaj_ali
#24

افتراضي رد: كيفية فتح شهية الطفل .. زيادة وزنه ,خطوات بسيطة لفتح شهية طفلك,تعرفى عليها

يمكن اعطاء الأطفال اللي شهيتهم ضعيفة المكملات الغذائية لتعوضلهم نقص الفيتامينات, في انواع مكملات غذائية تنشرب مثل الحليب وتكون غنية بالمعادن والفيتامينات مثل نوع معروف اسمه بروميس جولد قرأت عنه في موقعهم انه يقوي المناعة ايضا ويساعد عالنمو الصحي للأطفال
#25

افتراضي رد: كيفية فتح شهية الطفل .. زيادة وزنه ,خطوات بسيطة لفتح شهية طفلك,تعرفى عليها

موضوعك مميز مشكوره
إظهار التوقيع
توقيع : سورية حسن
#26

افتراضي رد: كيفية فتح شهية الطفل .. زيادة وزنه ,خطوات بسيطة لفتح شهية طفلك,تعرفى عليها

جزاكِ الله خيراً حبيبتي

إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
#27

افتراضي رد: كيفية فتح شهية الطفل .. زيادة وزنه ,خطوات بسيطة لفتح شهية طفلك,تعرفى عليها

تسلمي يا قمر
#28

افتراضي رد: كيفية فتح شهية الطفل .. زيادة وزنه ,خطوات بسيطة لفتح شهية طفلك,تعرفى عليها

يسلمووووووووووووووووو
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#29

افتراضي رد: كيفية فتح شهية الطفل .. زيادة وزنه ,خطوات بسيطة لفتح شهية طفلك,تعرفى عليها

رد: كيفية فتح شهية الطفل .. زيادة وزنه ,خطوات بسيطة لفتح شهية طفلك,تعرفى عليها
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
#30

افتراضي رد: كيفية فتح شهية الطفل .. زيادة وزنه ,خطوات بسيطة لفتح شهية طفلك,تعرفى عليها

شكرا لك
#31

افتراضي رد: كيفية فتح شهية الطفل .. زيادة وزنه ,خطوات بسيطة لفتح شهية طفلك,تعرفى عليها

مقال مفيد خقا
#32

افتراضي رد: كيفية فتح شهية الطفل .. زيادة وزنه ,خطوات بسيطة لفتح شهية طفلك,تعرفى عل

تسلم ايدك

إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
ماهى الطريقه الصحيه والصحيحه للطفل الرضيع فى الايام الاولى قصرالاحلام العناية بالطفل
هام ومفيد... الطفل حديث الولادة مايا علي العيادة الطبية
الخوف عند الاظفال ليآلي العناية بالطفل
كيفية تعليم طفل ذوي الاحتياجات الخاصة مهارات احتياجاته اليومية ليعتمد على نفسه وغارت الحوراء ذوي الاحتياجات الخاصة
علاج مشكلة الطفل المدلل مايا علي العناية بالطفل


الساعة الآن 12:07 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل