6 نصائح للحفاظ على ثديك بدون تجاعيد,لاحتفاظ بمرونة وجمال البشرة لأطول فترة ممكنة
خاصة بعد فترة الرضاعة، وإليكِ مجموعة النصائح التالية ضعيها فى اعتبارك
للاحتفاظ بمرونة وجمال البشرة لأطول فترة ممكنة .
[IMG]https://www.***- .net/vb/images/smilies/128711483618.gif[/IMG]
مرتين فى اليوم.
[IMG]https://www.***- .net/vb/images/smilies/128711483618.gif[/IMG]
على تنشيط الدورة الدموية وتقليل ظهور التجاعيد.
[IMG]https://www.***- .net/vb/images/smilies/128711483618.gif[/IMG]
عضلات ومفاصل الظهر.
[IMG]https://www.***- .net/vb/images/smilies/128711483618.gif[/IMG]
تخليص بشرتك من الجذور الحرة المسببة للتجاعيد.
[IMG]https://www.***- .net/vb/images/smilies/128711483618.gif[/IMG]
إلى البشرة وتقوية العضلات فى هذه المنطقة.
[IMG]https://www.***- .net/vb/images/smilies/128711483618.gif[/IMG]
بالمرطبات بداخلها.
1- إذا كنت تعانين من البشرة الجافة احرصي على ترطيب منطقة الثدي بكريم مرطب 2- استخدمي الكريمات الغنية بزبدة الكاكو لعمل مساج طبيعى لبشرتك فهو يعمل 3- حاولى النوم على ظهرك فهو يجنبك تجاعيد الثدي والوجه لكنه قد يسبب إجهاد 4- تناولي الأطعمة التى تحتوى على فيتامين A وc وk و E، فهى تساعد على 5- احرصي على أداء تمارين أسبوعية لعضلات الثدي للسماح للأكسجين بالدخول 6- تناولى أسماك السلمون فهى تعمل على تقوية أنسجة خلايا البشرة والاحتفاظ
إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 6 نصائح للحفاظ على ثديك بدون تجاعيد,لاحتفاظ بمرونة وجمال البشرة لأطول فترة ممكنة
رد: 6 نصائح للحفاظ على ثديك بدون تجاعيد,لاحتفاظ بمرونة وجمال البشرة لأطول فترة ممكنة
إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 6 نصائح للحفاظ على ثديك بدون تجاعيد,لاحتفاظ بمرونة وجمال البشرة لأطول فترة ممكنة
رد: 6 نصائح للحفاظ على ثديك بدون تجاعيد,لاحتفاظ بمرونة وجمال البشرة لأطول فترة ممكنة
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| بشرتي جافة,؟طرائق وخصائص وعلاج البشرة الجافة ,2024 | sηfoorћ♪' | العناية بالبشرة | ||
| مئة خلطة وخلطة | ¥~alaa ~¥ | العناية بالبشرة | ||
| البشرة و انواعها و طرق التعامل معها | ام هنا | العناية بالبشرة | ||
| مشاكل جميع انواع البشرة , الجافه , المجعده ,الدهنيه, الحبوب جديد2024 | sηfoorћ♪' | العناية بالبشرة | ||
| منتجات البحر الميت من سماره .. Samara For Dead Sea Products | ساره سماره | سوق عدلات النسائي العام | ||
الساعة الآن 11:00 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع