أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



عدلات

> الاقسام الأسرية

> العيادة النسائية

فوائد لشرب الليمون صباحا

إضافة رد  أضف للمفضلة
https://adlat.net/showthread.php?t=239533
2873 12
#1

Oh فوائد لشرب الليمون صباحا

الليمون من الفواكة عديدة الفائدة ،ويتم الاستفادة منها بالكامل،الثمرة وعصيرها وقشورها،تستعمل في أغراض متعددة مثل الطبخ والعصائر وصنع المشروبات الغازية، فعصير الليمون يستخدم كمادة حافظة يضاف لحفظ الأطعمة التي يتغير لونها فتزيد فترة صلاحيتها. وقد أثبت العلماء والباحثون في مجالات صحة الغذاء أهمية شرب ماء الليمون علي الريق صباحا،وذلك للتمتع بفوائد الليمون فهو يمد الجسم بالطاقة والنشاط طوال اليوم.

كما أن لعصير الليمون فوائد كبيرة في محاربة الخلايا السرطانية،وتعديل درجة حموضة الجسم. وللاستفادة من هذه الفاكهة العظيمة نقترح تحضير ماء الليمون لشربه صباحا ، بدلا من شرب القهوة أو قبل شرب فنجان القهوة بنصف ساعة علي الأقل،وطريقة تحضير ماء الليمون بتحضير كأس من الماء الدافئ وعصير نصف ليمونة وشربه بدون تحلية أو تحليته بالعسل.
من فوائد شرب الليمون علي الريق يوميا:

1- مصدر هام للفيتامينات والمعادن:





فهو غني بفيتامين سي الذي يعد من أهم مضادات الأكسدة، ومضاد للبكتيريا،ويقوي الجهاز المناعي،وهو غني بفيتامين بي الذي يمد الجسم بالطاقة والحيوية،ويساعد في إصلاح الأنسجة،ويحتوي علي معادن مثل الفسفور والمغنسيوم التي تقوي العظام والأسنان.

2- الليمون يحارب علامات تقدم السن :

يساعد الليمون في تقليل التجاعيد ويساعد في الحصول علي إشراق الوجه والنضارة والتخلص من السموم،وحمض الليمون يحارب حب الشباب ويمنع تكون البثور بالبشرة والوجه، بالتالي فهو أرخص وسيلة طبيعية لتنقية البشرة من البثور ويحارب التجاعيد.

3- الليمون يساعد في انقاص الوزن:

شرب ماء الليمون يساعد الكبد في تخليص الجسم من السموم والفضلات، ويخلص الجسم بالتالي من الدهون والسمنة الزائدة .

4- الليمون يساعد في علاج الأمراض التنفسية:

يساعد ماء الليمون في علاج نزلات البرد والزكام والأنفلونزا، ويوقف السعال ويستخدم في علاج الربو ويعالج التهاب القصبات الهوائية والحساسية، ويقضي علي رائحة الفم الكريهة، ويخفف آلام الأسنان ويقوي اللثة.

5- الليمون يقوم بتنقية الكبد:

بما أن الكبد هو العضو الأساسي الذي يساعد الجسم في التخلص من السموم ويساعد في انتاج مواد حيوية مسؤولة عن عملية الهضم لدي الانسان ، فقد وجد أن ماء الليمون يساعد الكبد في القيام بعمله علي أكمل وجه،ويزيد من فعالية إنزيمات الكبد التي تخلصه من السموم، كما أن الليمون مدر ممتاز ويساعد في زيادة التخلص من السوائل الزائدة بالجسم وبالتالي تخلص الجسم من السموم.
إذن كوب من ماء الليمون الدافئ يوميا صباحا يعتبر بمثابة صيدلية كاملة .


#2

افتراضي رد: فوائد لشرب الليمون صباحا

يسلمو
موضوع رائع
إظهار التوقيع
توقيع : صفاء الحياة
#3

افتراضي رد: فوائد لشرب الليمون صباحا

رد: فوائد لشرب الليمون صباحا
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#4

افتراضي رد: فوائد لشرب الليمون صباحا

رد: فوائد لشرب الليمون صباحا
إظهار التوقيع
توقيع : zozoweza
#5

افتراضي رد: فوائد لشرب الليمون صباحا

شكرا يا قمر
#6

افتراضي رد: فوائد لشرب الليمون صباحا

شكرا الغلا كله ^^
إظهار التوقيع
توقيع : غزلان بنت سحمي
#7

افتراضي رد: فوائد لشرب الليمون صباحا

يَسلُمۆۆ علُى آلُفَآئدہ
#8

افتراضي رد: فوائد لشرب الليمون صباحا

يَسلُمۆۆ
#9

افتراضي رد: فوائد لشرب الليمون صباحا

تٌسلُميَ
#10

افتراضي رد: فوائد لشرب الليمون صباحا

مشكوووووووووورة
رد: فوائد لشرب الليمون صباحا
إظهار التوقيع
توقيع : قرآني حياتي
#11

افتراضي رد: فوائد لشرب الليمون صباحا

مشكورة على المعلومة حبيبتي
إظهار التوقيع
توقيع : رويداء الهادي
#12

افتراضي رد: فوائد لشرب الليمون صباحا

جزاكي الله خيرًا موضوع مذهل ..
#13

افتراضي رد: فوائد لشرب الليمون صباحا

رد: فوائد لشرب الليمون صباحا
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
فوائد الليمون – 20 فائدة من فوائد الليمون للجسم والبشرة والوجه دوما لك الحمد الطب البديل
الليمون فوائد الليمون الصحيه ماهى فوائد الليمون ريموووو الطب البديل
فوائد بنات حشيش الليمون 2024 ، لنتعرف عن فوائد حشيش الليمون منة الله احمد الطب البديل
فوائد الليمون – تقرير كامل عن فوائد الليمون الرائعة دوما لك الحمد الطب البديل
الطب الحديث يكشف عن فوائد الليمون ندى ام الطب البديل


الساعة الآن 06:04 AM

الاتصال بنا - عدلات - الأرشيف - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل