أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

جديد اعتني بأظافرك كالنجمات, كيفية العناية بالاظافر كالنجمات, نصائح للعناية بأظافرك

اعتني بأظافرك كالنجمات, كيفية العناية بالاظافر كالنجمات, نصائح للعناية بأظافرك



اعتني بأظافرك كالنجمات, كيفية العناية بالاظافر كالنجمات, نصائح للعناية بأظافرك

اعتني بأظافرك كالنجمات, كيفية العناية بالاظافر كالنجمات, نصائح للعناية بأظافرك





اعتني بأظافرك كالنجمات, كيفية العناية بالاظافر كالنجمات, نصائح للعناية بأظافرك









لابد من الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية التي تستفيد منها الأظافر، خاصة وأن أغلب المراهقين يعتمد طعامهم على الأطعمة السريعة،



وينصح بتناول بعض الأطعمة التي يتوافر فيها الزنك، فهو يتمتع بدور حيوي في تغذية الأظافر ويجعلها أكثر صلابة ويحميها من

الانكسار،


أما مع البشرة فهو يحد من الإفرازات الدهنية ويساهم في معالجة مشاكل حب الشباب، كما يؤثر مباشرة على المزاج بسبب دوره


في خفض مستويات التوتر ومقاومة الإرهاق.





اعتني بأظافرك كالنجمات, كيفية العناية بالاظافر كالنجمات, نصائح للعناية بأظافرك



إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22
#2

افتراضي رد: اعتني بأظافرك كالنجمات, كيفية العناية بالاظافر كالنجمات, نصائح للعناية بأظافرك

ميرسى اوى
#3

افتراضي رد: اعتني بأظافرك كالنجمات, كيفية العناية بالاظافر كالنجمات, نصائح للعناية بأظافرك

نورتى ياقمر
إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22
#4

افتراضي رد: اعتني بأظافرك كالنجمات, كيفية العناية بالاظافر كالنجمات, نصائح للعناية بأظافرك

الله يخليك حببتي شكرا الك على المعومات المفيدة
#5

افتراضي رد: اعتني بأظافرك كالنجمات, كيفية العناية بالاظافر كالنجمات, نصائح للعناية بأظافرك

شكرا حبيبتي
إظهار التوقيع
توقيع : جروح لن تشفى
#6

افتراضي رد: اعتني بأظافرك كالنجمات, كيفية العناية بالاظافر كالنجمات, نصائح للعناية بأظافرك

الف شكر حبيبتي

إظهار التوقيع
توقيع : طُمُوحي الجنّة
#7

افتراضي رد: اعتني بأظافرك كالنجمات, كيفية العناية بالاظافر كالنجمات, نصائح للعناية بأظافرك

نورتونى ياقمرات
إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22
#8

افتراضي رد: اعتني بأظافرك كالنجمات, كيفية العناية بالاظافر كالنجمات, نصائح للعناية بأظافرك

شكرا حبيبتى
أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
العناية بالشعر 2024 نصائح للعناية بكل انواع الشعر norhan7 العناية بالشعر
العناية بالشعر فتاة بالحياء تجملت العناية بالشعر
العناية بالشعر i miss you العناية بالشعر
كيفية العناية بالاظافر. حياتي انا . العناية بالبشرة
العناية بالاظافر قمر قمورة العناية بالجسم


الساعة الآن 12:12 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل