أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

جديد خطوات بسيطة للعناية بأظافرك صحية وجميلة

خطوات بسيطة للعناية بأظافرك صحية وجميلة


قرأت موضوع كتير حلو على صفحة بالفيسبوك عن المحافظة على الظوافر صحية وجميلة
عايزة ظوافرك تبقى صحية وقوية يبقى لازم تعتنى بيها بشكل منتظم دكتورة شيماء هتعرفك على خطوات بسيطة للعناية بأظافرك .
- للعناية الدورية باظافرك ازيلى اى طلاء الاظافر قديم بالاسيتون بعد نقع قدميك فى مياه دافئة و استعملى فرشة الاظافر و القدمين المعروفة لتنظيف اظافرك من اى اتربة او اى جلد ميت محيط بها.
- لا تزيلى الجلد الميت المحيط بالاظافر و الاصابع بالمقص او القصافة لانه سيكون بعد ذلك جلد اكثر سمكا و اشد قسوة لذا فاكتفى فقط بالفرك بالفرشاة.
- قصى اظافرك بالشكل المناسب لك
-استعملى المبرد بعد ذلك.
- احضرى كبسولة فيتامين e و كبسولة اخرى من زيت كبد الحوت, اكسريهما و افرغى محتوياتهما لتدليك الاظافر و الجلد حوله
و فى النهاية و كالمعتاد دائما ننصح بشرب سوائل كافية و تناول الخضروات الطازجة و الفاكهة لامداد الجلد جميع الفيتامينات و الاملاح المعدنية اللازمة لصحته و خصوصا فيتامين a, e و الموجودين بكثرة فيهما.
منقول من صفحة بالفيسبوك يارب تفيدكن







#2

افتراضي رد: خطوات بسيطة للعناية بأظافرك صحية وجميلة

رد: خطوات بسيطة للعناية بأظافرك صحية وجميلة
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#3

افتراضي رد: خطوات بسيطة للعناية بأظافرك صحية وجميلة

العفو حبيبتى
#4

افتراضي رد: خطوات بسيطة للعناية بأظافرك صحية وجميلة

Désolé, mais ces conseils ne profitait pas moi
#5

افتراضي رد: خطوات بسيطة للعناية بأظافرك صحية وجميلة

دائما كنت الاقي صعوبة الاعتناء بهم في المنزل
شكرا عالموضوع

#6

افتراضي رد: خطوات بسيطة للعناية بأظافرك صحية وجميلة


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلمى الورد
دائما كنت الاقي صعوبة الاعتناء بهم في المنزل
شكرا عالموضوع
عفوا حبيبتى يارب أكون أفدتك

#7

افتراضي رد: خطوات بسيطة للعناية بأظافرك صحية وجميلة

حلو جداا بس برشام زيت كبد الحوت رحته صعبه اوووي
انا جربت لقوات الاظافر وطولها الثوم افركيه ودخاليه بيت الاظافر والجلد وسبيه ينشف خالص
وبعد اغسلي ايدك بماء دفائه

إظهار التوقيع
توقيع : ام عمر .كنزي
أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
خطوات الشيطان زهره التحرير المنتدي الاسلامي العام
خطوات شعر،خطوات ظل العيون ، خطوات أحمر الشفاه ، خطوات المناكير ، خطوات الجمال ندى ام ميك اب ومكياج
طريقة عمل أصابع الفراخ المقرمشة خطوات بسيطة وسهلة لعمل أصابع الفراخ المقرمشة حسناء مطبخ الدجاج
كيف تعطرين رائحة فمك خطوات بسيطة لتحصلي على رائحة فم عطرة ام سلمة العناية بالجسم
5 خطوات يومية منزلية بسيطة تحافظ على جمالك الدائم مرمر احمد العناية بالبشرة


الساعة الآن 01:51 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل