تارت الفراوله لايت كيفية تحضيرتارتالفراوله للرجيم
المكوّنات
لتحضير العجينة:
دقيق أسمر - كوب ونصف
بيض - 1
فركتوز - ربع كوب
فانيليا - ملعقة صغيرة
زبدة قليلة الدسم - 100 غرام
لتحضير الحشوة:
فراولة مغسولة ومقطّعة إلى شرائح - 500 غرام
حليب سائل خال من الدسم - كوبان
فركتوز - نصف كوب
فانيليا - ربع ملعقة صغيرة
نشاء - نصف كوب
بيض - 2
نصائح
- تحتوي كل حصة من هذا الحلى على 170 وحدة حرارية.
- جرّبي من موقع أطيب طبخة وصفات حلى للرجيم شهية مثل كيك الشوكولاتة للرجيموتيراميسو لايت.
طريقة العمل
1- لتحضير العجينة، أخلطي في وعاء البيض والزبدة والفركتوز والفانيليا وقشر الليمون الحامض المبشور.
2- أضيفي الدقيق تدريجياً مع الخلط المستمر حتى تحصلي على عجينة متماسكة.
3- مدّي العجينة ثمّ ضعيها في صينية تارت واتركيها جانباً لحوالى ساعة حتى ترتاح.
4- أدخلي الصينية إلى فرن محمّى مسبقاً على حرارة متوسّطة لحوالى 15 دقيقة.
5- لتحضير الحشوة، ضعي في وعاء صغير النشاء مع نصف كوب من الماء البارد واخلطي جيداّ.
6- أسكبي الحليب في قدر وضعيه على النار حتى يغلي ثمّ أضيفي إليه مزيج النشاء والبيضتين والفانيليا والفركتوز.
7- حرّكي المزيج باستمرار حتى يشتدّ ثمّ أسكبيه فوق عجينة التارت الباردة.
8- أتركي التارت في الثلاجة حتى يبرد ثمّ زينيه بشرائح الفراولة وقدّميه على سفرتك.
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تارت الفراوله لايت كيفية تحضيرتارتالفراوله للرجيم
إظهار التوقيع
توقيع : al asraa
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تارت الفراوله لايت كيفية تحضيرتارتالفراوله للرجيم
إظهار التوقيع
توقيع : اللهم ارزقنى التقى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تارت الفراوله لايت كيفية تحضيرتارتال فراوله للرجيم
رد: تارت الفراوله لايت كيفية تحضيرتارتال فراوله للرجيم
رد: تارت الفراوله لايت كيفية تحضيرتارتالفراوله للرجيم
رد: تارت الفراوله لايت كيفية تحضيرتارتالفراوله للرجيم
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تارت الفراوله لايت كيفية تحضيرتارتالفراوله للرجيم
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تارت الفراوله لايت كيفية تحضيرتارتالفراوله للرجيم
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
| أدوات الموضوع | |
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| تارت الطماطم والموزاريلا , طريقة عمل تارت الطماطم والموزاريلا | حياه الروح 5 | اكلات واطباق رئيسية | ||
| شاورما الدجاج للرجيم اكلات دايت طريقة عمل الشاورما للرجيم اكلات للرجيم | A7sas | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
| افضل 10 اكلات للرجيم | سألت الله فأعطانى | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
| بودنج الفراوله للرجيم طريقه عمل بودنج الفراوله اللذيذ للرجيم | ريموووو | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
| تارت الفراوله | لافالانتينا | الحلويات الشرقية والغربية | ||
الساعة الآن 01:31 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع