كيش السلمون والبروكولي,طريقة عمل كيش السلمون والبروكولي
كيش السلمون والبروكولي,طريقة عمل كيش السلمون والبروكولي ,كيش السلمون والبروكولي,طريقة عمل كيش السلمون والبروكولي
كيش السلمون والبروكولي,طريقة عمل كيش السلمون والبروكولي,كيش السلمون والبروكولي,طريقة عمل كيش السلمون والبروكولي
كيش السلمون والبروكولي,طريقة عمل كيش السلمون والبروكولي,كيش السلمون والبروكولي,طريقة عمل كيش السلمون والبروكولي
كيش السلمون والبروكولي,طريقة عمل كيش السلمون والبروكولي
المكوّنات
طريقة العمل
1- سخّني الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.
2- لتحضير العجينة: إمزجي الدقيق والملح في وعاء.
3- أضيفي برش الليمون الحامض والماء والزبدة واعجني المكونات.
4- دعي العجينة ترتاح لمدّة 30 دقيقة.
5- مدّي العجينة على شكل دائرة وضعيها في صينية فرن.
6- أدخلي الصينية إلى الفرن لمدّة 10 دقائق.
7- لتحضير الحشوة: سخني الزيت في مقلاة على حرارة متوسطة وأضيفي البروكولي والبصل والفليفلة الحمراء، بعد 3 دقائق، إرفعي المقلاة عن النار.
8- ضعي الجبن والسلمون ومزيج الخضار فوق العجينة.
9- في وعاء، إمزجي البيض والحليب والملح والفلفل ثم اسكبيه فوق الخضار.
10- أعيدي إدخال الصينية إلى الفرن لمدّة 40 دقيقة. برّدي الطبق لمدّة 10 دقائق قبل تقديمه.
كيش السلمون والبروكولي,طريقة عمل كيش السلمون والبروكولي,كيش السلمون والبروكولي,طريقة عمل كيش السلمون والبروكولي
كيش السلمون والبروكولي,طريقة عمل كيش السلمون والبروكولي,كيش السلمون والبروكولي,طريقة عمل كيش السلمون والبروكولي
كيش السلمون والبروكولي,طريقة عمل كيش السلمون والبروكولي
المكوّنات
- لتحضير العجينة:
- دقيق - كوب ونصف
- ملح - ربع ملعقة صغيرة
- زبدة مذوّبة - ربع كوب
- ماء - ربع كوب
- قشر ليمون حامض مبشور - 1
- لتحضير الحشوة:
- زيت نباتي - ملعقة كبيرة
- بروكولي مفصول الزهرات - كوب ونصف
- بصل مقطّع إلى مكعبات - ثلث كوب
- فليفلة حمراء مفرومة - ثلث كوب
- جبن مبشور - نصف كوب
- سلمون مقطّع - كوب
- بيض مخفوق - 3
- حليب سائل - كوب وربع
- ملح - ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود - ربع ملعقة صغيرة
طريقة العمل
1- سخّني الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.
2- لتحضير العجينة: إمزجي الدقيق والملح في وعاء.
3- أضيفي برش الليمون الحامض والماء والزبدة واعجني المكونات.
4- دعي العجينة ترتاح لمدّة 30 دقيقة.
5- مدّي العجينة على شكل دائرة وضعيها في صينية فرن.
6- أدخلي الصينية إلى الفرن لمدّة 10 دقائق.
7- لتحضير الحشوة: سخني الزيت في مقلاة على حرارة متوسطة وأضيفي البروكولي والبصل والفليفلة الحمراء، بعد 3 دقائق، إرفعي المقلاة عن النار.
8- ضعي الجبن والسلمون ومزيج الخضار فوق العجينة.
9- في وعاء، إمزجي البيض والحليب والملح والفلفل ثم اسكبيه فوق الخضار.
10- أعيدي إدخال الصينية إلى الفرن لمدّة 40 دقيقة. برّدي الطبق لمدّة 10 دقائق قبل تقديمه.
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: كيش السلمون والبروكولي,طريقة عمل كيش السلمون والبروكولي
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: كيش السلمون والبروكولي,طريقة عمل كيش السلمون والبروكولي
إظهار التوقيع
توقيع : sηfoorћ♪'
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: كيش السلمون والبروكولي,طريقة عمل كيش السلمون والبروكولي
رد: كيش السلمون والبروكولي,طريقة عمل كيش السلمون والبروكولي
رد: كيش السلمون والبروكولي,طريقة عمل كيش السلمون والبروكولي
رد: كيش السلمون والبروكولي,طريقة عمل كيش السلمون والبروكولي
إظهار التوقيع
توقيع : NINAKAHINA
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: كيش السلمون والبروكولي,طريقة عمل كيش السلمون والبروكولي
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: كيش السلمون والبروكولي,طريقة عمل كيش السلمون والبروكولي
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| موسوعه شامله لعمل السلمون طرق مختلف لتحضير السلمون وصفات مميزه لعمل السلمون من تجميعي | جويريه | المأكولات البحرية | ||
| فوائد سمك السلمون | نوره هنداوى | المأكولات البحرية | ||
| معلومات عن سمك السلمون , معلومات مهمه عن سمك السلمون | ★بَـنٌـت العُ ــراق★ | عالم البحار والمحيطات | ||
| دورة حياة السلمون الاحمر في نهر ادمز ,رحلتها والصعوبات التي تواجهها | حياه الروح 5 | عالم البحار والمحيطات | ||
| كيش معلومات عن كيش | لافالانتينا | شخصيات وأحداث تاريخية | ||
الساعة الآن 03:11 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع