أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

منقول وجبات الاطفال: في عمر 6 أشهر

ماذا تطعمين طفلك البالغ 6 أشهر من العمر ومتى؟

في هذا العمر، تبدئين بإدخال مجموعة متنوعة من الأطعمة على غذاء طفلك. لم يعد حليب (لبن) الثدي أو الحليب الاصطناعي وحدهما كافيين لتزويده بكافة المواد الغذائية التي يحتاجها جسمه، وسيحتاج إلى بدء تناول الطعام الصلب لأخذ متطلباته الغذائية، ومنها الحديد بشكل خاص. مع ذلك، فهو يحتاج في هذه المرحلة العمرية إلى كميات صغيرة فقط، لذا يفضّل أن تعطيه وجبات صغيرة مكونة من 3 إلى 6 ملاعق طعام، مرة أو مرتين في اليوم.

كما عليك إدخال طعام جديد واحد في المرة الواحدة. ويجب إعطاؤه نفس الطعام لمدة 3 أيام على الأقل قبل أن تعرفيه على طعام جديد آخر. وهذا أمر هام للغاية حتى تعرفي إذا كان طفلك يتحمل هذا النوع من الطعام أم أن لديه حساسية ضده.

من بين الأطعمة الاولى الجيدة لطفلك:

نوع واحد من الحبوب مثل أرز الاطفال

خضراوات نشوية (مثل البطاطا أو البطاطس، والبطاطا الحلوة، والجزر) مطهوة ومهروسة حتى يصبح المزيج رخواً جداً.

فاكهة مطبوخة ومهروسة مثل التفاح والإجاص (الكمثرى).

مهروس موزة ناضجة تماماً.
ملاحظة: لا تضيفي الملح أو السكر أو العسل أو أية محليات أخرى إلى طعام طفلك ولا تدخلي حليب (لبن) البقر إلى نظامه الغذائي حتى يبلغ عامه الأول.


ماذا تطعمين طفلك البالغ 6 أشهر من العمر ومتى؟

عند الاستقاظ من النوم، في الصباح الباكر: حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي.

في وقت متأخر من الصباح/الفطور: 3 إلى 6 ملاعق طعام من أرز الاطفال ممزوجة بحليب الثدي أو الحليب الاصطناعي أو3 إلى 6 ملاعق من الخضار أو الفاكهة المهروسة.

الغداء: حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي.

بعد الظهر أو العصر: حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي.

فترة المساء: حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي.

وقت النوم: حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي.

بينما يعتاد طفلك أكثر على تناول الأطعمة الصلبة، يمكنك أيضاً إدخال وجبة في وقت متأخر من اليوم.


وصفات أكلات للاطفال في عمر 6 أشهر:

مهروس الخضار:
عموماً، يمكنك اتباع نفس الوصفة لتحضير مهروس الخضراوات والفواكه.

مهروس الجزر

مهروس التفاح






مهروس الجزر:

اغسلي وقشري وقطعي 100 غرام من الجزر

ضعي الجزر في مقلاة واغمريه بقليل من الماء المغلي واطبخيه حوالي 10 دقائق حتى يصبح الجزر طرياً

عندما يصبح طرياً، أبقي ملعتقين إلى 3 ملاعق من ماء الطبخ واخلطي الجزر بالخلاط مع هذا الماء إلى أن تحصلي على مهروس طري ومتماسك.

لن يتمكن طفلك من أكل الكمية بالكامل مرة واحدة، لذا ضعي ما تبقى في الفريزر بكميات صغيرة باستخدام صينية مكعبات الثلج.

يمكنك اتباع نفس الطريقة المذكورة اعلاه لتحضير خضراوات مثل القرع، والبطاطا، والبطاطا الحلوة، والكوسا، والبروكلي، والقرنبيط.

مهروس التفاح:
على الأرجح أن طفلك سيتقبل التفاح الحلو المطبوخ.

قطعي التفاحة إلى قطع صغيرة وضعيها في مقلاة وغطيها بالماء

اتركيها حتى تغلي ثم اطبخيها حتى تصبح طرية

اخلطي التفاحة المطبوخة قليلاً في الخلاط لتحصلي على المهروس

ضعي الكمية المتبقية في الفريزر لاستخدامها كوجبات صغيرة في الأيام القليلة المقبلة



#2

افتراضي رد: وجبات الاطفال: في عمر 6 أشهر

يسلمووووو ياقمر شكرا ليكي
إظهار التوقيع
توقيع : لولو حبيب روحي
#3

افتراضي رد: وجبات الاطفال: في عمر 6 أشهر

شكرا كتيرررر
#4

افتراضي رد: وجبات الاطفال: في عمر 6 أشهر

شكرا يا عسولة
#5

افتراضي رد: وجبات الاطفال: في عمر 6 أشهر

رد: وجبات الاطفال: في عمر 6 أشهر
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
#6

افتراضي رد: وجبات الاطفال: في عمر 6 أشهر

مشكورة تسلمي حبيبتي
إظهار التوقيع
توقيع : قرآني حياتي
#7

افتراضي رد: وجبات الاطفال: في عمر 6 أشهر

رد: وجبات الاطفال: في عمر 6 أشهر
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
خلافة عمر بن الخطاب,الخليفة عمر بن الخطاب,الشجاع عمر بن الخطاب ربي رضاك والجنة شخصيات وأحداث تاريخية
صه حياه سيدنا عمر بن الخطاب رضى الله عنه بائعه الورد شخصيات وأحداث تاريخية
ماذا تعرفين عن العشرة المبشرون بالجنة sho_sho قصص الانبياء والرسل والصحابه
♥♥السيرة الذاتية للفاروق عمر بن الخطاب♥♥ جوهرة القلوب قصص الانبياء والرسل والصحابه
عمر المختار شيخ المجاهدين sho_sho شخصيات وأحداث تاريخية


الساعة الآن 01:44 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل